こんばんは🌙
ワークスタイルと生活リズムを変え、週2〜3回、約1時間半の筋トレを💪
疲れていても、気がつけばジムに居る。
筋トレは、ただ筋肉を鍛えるだけじゃない。自分と向き合い、昨日の自分を少しだけ超えていく時間だと思っている。
何事も、どうせやるなら楽しんだ方がいい。前向きな気持ちで取り組めば、心も身体も元気になるし、自然とアドレナリンも湧いてくる!
しんどいときこそ、気持ちは前向きに。
今日も自分らしく、一歩前へ! 💪😄
立也
全3930件中41~50件を表示
10/10 22:50 更新
こんばんは🌙
ワークスタイルと生活リズムを変え、週2〜3回、約1時間半の筋トレを💪
疲れていても、気がつけばジムに居る。
筋トレは、ただ筋肉を鍛えるだけじゃない。自分と向き合い、昨日の自分を少しだけ超えていく時間だと思っている。
何事も、どうせやるなら楽しんだ方がいい。前向きな気持ちで取り組めば、心も身体も元気になるし、自然とアドレナリンも湧いてくる!
しんどいときこそ、気持ちは前向きに。
今日も自分らしく、一歩前へ! 💪😄
立也
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10/10 23:01 更新
仲間と呑んで、ただいま帰り道。
ギター、カフェ、ジム、
大宮で呑み、サッカー観戦、上野で呑み。
やりたかったこと、
全部できました。
サッカーの前後に呑んだ僕も、
無事、前半・後半を終えました。
テーブル上の写真は、撃ち合いが激しい混戦の模様を物語ってます。笑
たくさん笑って、
楽しく一日を終えられてよかったです。
最後の写真は、今日楽しんだ秋味🍺
秋の青空ビール、またおいしいですね。
帰ったら、しっかり寝て
エネルギーチャージします。
遊ぶのも全力。
寝るのも全力です。笑
みなさんも、よい夜を。
おやすみなさい。
鈴🛎️
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10/10 21:38 更新
みなさん、10月さんこんにちは!
みなさんは1ヶ月ぶり、10月さんは1年ぶりでご無沙汰しておりました。
DMやLINEも返信出来なかった方すみません。
9月後半は長いお休みをいただいて私誕生日旅行に行って参りました!!
いや〜、楽しかった〜、、、
あんなに長い休みをとって、しかも海外に1人で旅行はもう7年ぶりくらいです😳
旅行もですが本職・女風共にこんなに仕事をストップさせてたのも何年ぶりかってくらいです。
それくらいゆっくりさせていただきました🙇♂️
肝心の旅行話も書こうかなと思ったのですが、それを書き出すと止まらなくなりそうなので、とりあえず帰国と仕事再開のご報告だけ取り急ぎをと。
とにかくです、旅行はめちゃくちゃ良かったんですが、
良かったんですが…!!
旅行三昧だったということはもう1週間以上エロいことをしていません!!!
これは完全に想定外でした😂
旅行中は毎日クタクタでホテルに帰ってきて1人でもする気も起きない…
これはもう完全に欲求不満です笑
今エロいこと不足です!!!💕
……とまぁ1割くらいは冗談ですが、
今月からまた元気に働くのでまたみなさんたくさん会いにきてもらえると嬉しいです!
本業もめちゃくちゃ溜まってるので前半はあまりシフトは出せませんが(実質3週くらいのんびりしてる…😅)
中旬以降はまたたくさん入る予定です!
(前半も行ける時間はあるので是非DM下さい!!)
会いに来てくれた方は、よかったらひと足さきにボクのお土産話聞いてください!!🤣
とにかく無事に帰って来れて何よりです✈️
(実はトラブルもまたありました💦笑)
先月誕生日のお祝いに来てくれた方々も本当にありがとうございました🙇♂️
お陰でとてもいい誕生月になりました✨
今月からまたしっかり切り替えてそのお返しをしていきたいと思います。
今月もまたよろしくお願いします。
最後は香港旅行の写真のお土産を少し🌃
※ 出勤はリクエストできる日もあるので気になる方は是非DMください!
インスタ:@manten.mk
X:@manten_miki4
#萬天堂 #東京萬天堂 #横浜萬天堂 #女風 #東京秘密基地 #ジョフウ #女性用風俗 #大宮萬天堂 #柏萬天堂
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10/10 21:30 更新
こんばんは。
獠です。
大人になると、
いろんなことに慣れてきますよね。
初めてだったことも、
いつの間にか当たり前になったり。
でも、心のどこかで、
「ちょっとドキドキしたいな」
なんて思うこと、ありませんか?
別に、大きな冒険じゃなくても。
いつもと違う場所に行ってみたり、
普段なら言わないことを話してみたり。
誰にも言っていないけれど、
本当はちょっとしてみたいことがあったり。
「私、こんなこと考えてるんだ」って、
自分でも少し照れくさくなったり。笑
そういう気持ちって、
大人になっても、どこかに残っているのかもしれませんね。
僕は、何気ない会話の中で、
ふと見せてくれる表情や、
思いがけない笑顔に惹かれます。
普段は落ち着いている人が、
ちょっと無邪気に笑ったり。
そんな意外な一面に出会うと、
なんだか嬉しくなります☺️
大人になるほど、
新しいことに少し慎重になるけれど。
いくつになっても、
心がふっと動く瞬間は大切にしたいですね。
そんな小さなときめきが、
毎日のどこかにあったら素敵だなと思います。
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10/10 21:19 更新
たまあに、ほんとに、ごくごくたまあに、
霜月の読み方を知らない方がいらっしゃるので、
これからは屍喪痛鬼に改名しようかと、ちょっと思った。

※画像は本文とは何の関係もありません🍮
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10/10 21:12 更新
茨城→都内に移動中、イヤホンを忘れて😔💭こんな感じ
移動中暇なのでインスタ更新・投稿しております
明日終日都内にいる予定の為、即メン可能です。
お問い合わせ等お気軽にお待ちしております🐰🌕
sara
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10/10 20:32 更新
皆様こんばんは🌙
世間は3連休中ですが良い休日をお過ごしでしょうか?☺️
季節も秋へと変わり涼しくなってきていますね!
ふと自分に似合う秋の格好や雰囲気はどんな感じかなって思い、チャッピーに作ってもらいました笑🤭
似てないですかね?笑
一応、前回投稿した時の写真を使っているんですけどね笑 これぐらいスタイリッシュになれたら良いなって少し思ったりしています😊
秋デートは全くした事ないので、してくれる人がいたら良いな…ってほんのり思っています🙃
あとイチャイチャも出来たら良いですね🥺(これは季節問いませんが笑)
※写真はAIです!
※写真はAIです!(けど雰囲気はそれなりに近いはず)
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10/10 18:56 更新
⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️ ⭐️推しか新規か❗️ ⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️ ⭐️新規か推しか❗️ ⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✨✨ビビンッ‼️✨✨
と来たセラピストが
貴方の運命のセラピストです。
⭐️⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️
今回の対象お姫様は。。。
萬天堂レディースの全員です。
初めましてのセラピストにだけ利用可能となります。
本指名のセラピストには利用できません。
この機会に
気になっているセラピストに
✨ポチッ✨と
ご予約してみてください。
もちろん❗️
萌も参加してますので
ご予約お待ちしております😊

▼内容▼
期間・10/12(月)~10/18(日)
通常‼️
施術120分コース
22,000円のところを
😱ナント‼️‼️
7000円引きの。。。。
施術120分コース
15.000円❗️ポッキリ❗️😱
よく見て下さい。
驚異の『7,000円引き』
萌もイベントに参加してますので
宜しくお願い致します😊
1日1件なので、早めのご予約お待ちしております。
10月12日(月)・9時〜24時。
10月13日(火)・18時〜24時。
10月14日(水)・18時〜24時。
10月15日 (木)・18時〜24時。
10月16日 (金)・ 13時〜24時。
10月17日 (土)・9時〜24時。
10月18日 (日)・ 9時〜24時。
イベント詳細
詳しくはHP見て下さい‼️
プロフィール写真を
頻繁に変える様にしてますので。。。
HP・プロフィール見てくれたら
嬉しいです
日記・口コミ、更新してるので
プロフィール見てくれたら
嬉しいです(^。^)
《LINEにてメール下さい》
ご質問などがあるお姫様は、LINEにてお問い合わせ下さい。
メールで、たくさん質問してください😊
只今、エックス準備中です✨パチリ
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10/10 18:58 更新
無理に笑わず、気を遣わず、ただ自然体でいたい。
そんな日だってありますよね。
だから僕は、誰かを楽しませることだけじゃなく、一緒にいることで心が楽になることを大切にしたいと思ってます。
ありのままの自分でいられる時間って、思っている以上に大切なものだから。
人生には、嬉しいこともあれば、悲しいこともある。
でも、そのひとつひとつに意味があるのだとしたら、喜びも悲しみも、どちらかを否定することなく、平等な心で受け止めていけたらいいですよね。
あるがままの落ち着いた心で、起こることを受け入れながら、自分らしい歩幅で進んでいく。
そんな生き方を大切にしたいと思っています。
楽しくしなきゃ、ではなく、気づいたら心が楽になっていた。
そんなひとときを、一緒に過ごせたら。
喜びも悲しみも抱きしめながら、これからも自分らしい楽しい旅路を続けていきましょう。
※10月が誕生日じゃないんですが何故か50歳になっておりました!笑 今後は50代の方へクリックお願いします🥰
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10/10 18:25 更新
こんばんは、ケンティーです
朝方肌寒い日が増えてきましたね。
一気に秋を飛び越えてしまいそうなこの頃です・・
今日は穏やかに朝散歩の後、
午後は家で唐揚げを作りながらJリーグを観戦していました。
私はJリーグができて以来浦和レッズのファンでして、
今日もレッズ対FC東京の試合をリアタイで観戦。
結果は途中で見るのをやめるくらいの完敗・・・
それでも今日は初めて、
「完敗だったけど、すごくうれしい日」になりました。
大活躍したのがFC東京のFW、長倉選手。
彼は浦和育ちで、小学生のころからレッズの選手になることを夢見て、
12年の片思いを経て社会人リーグから這い上がり、
レッズの一員になりました。
しかし。。。
監督の起用方針と合わなかったのか、
評価をまったくされず、わずか半年でFC東京に放出。
以来ずっと、彼を陰ながら応援していました。
「好きな場所で輝けなくても、求められる場所で花を咲かせればいい」
そんな思いが体現されたかのようなナイスゴール、ガッツポーズでした。
長倉選手、本当におめでとう。
これからも思い切り、古巣に泡を吹かせてください!!
彼のメッセージ(というか私の思い込み)で勇気づけられ、
私も本業の会社は今も大好きなのですが、
冗談抜きで移籍しようかな
兼業の萬天堂はやめません
本当にここは、求められている場所だと感じられて、日々が幸せです。
「立たなくなるまで続けましょう!」と
翠さんとも約束しちゃいましたしw
女性として求められている場所を探されている方、DMから、ご連絡いただけると嬉しいです🥹
日頃私をご愛顧いただきつつ、
『そろそろケンティーと別の求められる場所を探そうか』
と思われた方、大事な話をしたいのでDMください🤣🤣
なんてね😚
あたたかな、涼しい秋の夜長をお過ごしください☆
ケンティー

お散歩の朝の公園
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