こんにちは!
獠です。
本当は秘密にしたかったことなんですが
筋トレ初心者で、少し痩せたい
運動不足を解消したい…なら
ちょこザ〇プおすすめです!
器具の使い方とか不安はあると思いますが
器具に備え付けのタブレットで
動画が流れてて使い方が見れるので安心ですね!
アプリ内にも動画があるので予習してからも行けちゃいますよ。
トレーニングの合間に、
セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイル・セルフホワイトニングなどもできちゃったりしますしね。
そこから継続できそうで
本格的にしたい場合は
大手の本格的なジムにいくと良いですよ!
筋トレのコツを知りたい方は
色んな癒しを与える
パーソナルトレーナーに教わるのがいいと思います。
男性の目が気になる方は、
女性専用のパーソナルジムをおススメします!
