写メ日記

周りからは、しっかりしている人、大人の女性、

そう見られているかもしれませんね

でも――

本当は、誰にも見せていない顔があるのでは？

甘えたい夜も、

誰かの腕の中で、何も考えずに目を閉じたい瞬間も

ここでは少しでも素直なあなたで居てほしい

扉を閉めた瞬間から、

あなたと僕だけの世界

悶える姿、漏れる声、

そう小さくつぶやくあなたを、

静かに抱きしめるように触れていきたい

急がない、焦らない、

誰にも知られないからこそ、丁寧に

一人では届かなかった深いところまで

一人では味わえなかった温もりを

これは日常ではないけれど、

あなたを大切に想う気持ちは本物です

秘密は守ります

だから安心して、

身も心も、委ねてください

あなたの、誰にも言えない物語を作ってみませんか♪

🌸楽しもっか☺️✨

何もかも楽しむ！

何もかも感じる！

すべてに共感できるっていいよね😊

今日の瞬間、感じるままに心も身体も喜ぶ時間💓

嬉しい・楽しい・ワクワク…

この瞬間が、あなたのトキメキになる✨

目を見てゆっくり話す時間と

少し近い距離で過ごす時間

どちらも自然に楽しめるようにしています

会話だけの時間も

言葉が少なくなる流れも

その場の空気に任せて大切にしたいと思っています

あなたが無理に合わせる感じではなく

そのままでいられる時間になれば嬉しいです

いつでも、今夜も週末も、そのまま来てもらえたら嬉しいです

毎日、お疲れさまです

誰かに頼られることには慣れているのに、

自分が甘えることには、少し不器用になっていませんか？

僕の前では、ひとりの女性として――

日常から離れ、

ただ呼吸を合わせるように、

ゆっくりと心と身体をほどいていきましょう

触れるたびに、身体が緩んでいく

その感覚を味わってみませんか？

ひとりでは感じられなかった温もり、

ひとりでは辿り着けなかった深いところ

ひとりの女性として味わえる、満ちていく感覚

身も心も、預けてください

僕がしっかり受け止めます

僕の手と身体が、深くあなたの心まで届きますように♪

ランチタイムに外へ出ると、暖かく感じます

昨日までの寒さはどこへ？って感じですね

今日は熱々の食べ物は避けました

なぜかというと…汗をかくので💦

代謝が良すぎて🤣

午後もビル内で快適に過ごします♪

みなさまにとっても、楽しい時間になりますように✨

時間を忘れる瞬間って

ふとしたきっかけで訪れるものだと思っています

視線が合ったまま少しだけ沈黙が続いたり

言葉にしなくても伝わる空気があったり

そういう時間は

気づいた時にはもう深く入り込んでいる感覚になります

最初の一瞬の緊張も

ゆっくりほどけていく流れも

無理に何かを話さなくてもいいし

自然に言葉が出てくるのも心地いい

その時の気分のままで過ごせる時間は

思っているより印象に残るはずです

夜や週末に

ふとそんな気分になったら

その流れのまま来てくださいね

遅くまでお仕事お疲れさまです

夜は冷えますので、無理しないでくださいね

頑張った体には、湯船に肩まで浸かってゆっくりと温まり、心ほどけるひとときを過ごされてみてはいかがでしょうか♪

素敵な夢を見てくださいね🌙

おやすみなさい💫

特別なことではなく、日々の小さな積み重ね

ネイルケアに行って来ました♪

毎月のケアです

かれこれ20年以上になりますね

指名していた美容師さんが独立され

トータルケアとしてネイルを取り入れ

その時に提案され

そこからずっとです

長く続けてきて感じるのは、

ほんの少し整えるだけで気持ちがふっと軽くなること

こうして自分に手をかける時間はやっぱり大切ですね

ふとした瞬間に目に入るたび、

ちょっと嬉しくなるのも続けている理由のひとつです

今日も丁寧に仕上げていただいて感謝です♪

1988年のこの日、日本初の全天候型ドーム「東京ドーム」で落成式が行われた日だそうです

話は変わりますが、今朝は少し肌寒いですね

こういう日は肩がこわばったり、体が冷えたりしやすいですよね

そんな時におすすめのツボがあります

「合谷（ごうこく）」といって、手の親指と人差し指のつけ根にあるツボです

頭痛やストレス、冷えからくる肩こりにもいいと言われています

反対側の手の親指で5秒くらいゆっくり押して、ゆっくり離すだけ

僕は少し揉みほぐす感じでグリグリ押したりしています

触ってみて、固かったりコリっぽい感じがあったら

「痛気持ちいい」くらいで押すのがちょうどいいかもしれません

まだ少し冷える日もありますし

無理せず体をゆるめてあげてくださいね

お疲れがたまっている方

全身ゆっくりほぐしていきます

得意のオイルリラクゼーションで、

特に足裏からふくらはぎは

疲れが溜まりやすいので、少し念入りにほぐしますね

3月中旬

今週も始まりましたね

昨日の晴天から一転して雨になり

気温も一気に下がったり

気圧の変化だったりで

体調に影響は出ていませんか？

体を冷やさないことも大事ですが

お腹を冷やさないように気をつけてくださいね

週の始まりですし無理せず焦らずに

なるべく自分のペースで

一日を過ごしてください

ということで

僕の今朝はいつものお店で

カフェミストにしてみました☕️

アーモンドミルクにカスタマイズ

今朝の気分でナイスチョイス👍

って自分で自画自賛してます😆

外はしとしと雨だけど

温かいコーヒーを飲んでいると

なんだか気持ちも落ち着きますね

こんな日はゆっくりと

体も心も少しずつエンジンをかけていきましょう

皆さんにとっても

穏やかな一日になりますように

今日も気をつけて

行ってらっしゃい♪