写メ日記

お昼 何食べようか考えながら歩いてると

新しくできたごはん屋さんがありました

店内でも食べられて

お弁当も販売しているタイプのお店です

店頭の〝鮭ハラス弁当〟の文字に

どうしようもなく惹かれ

のれんをくぐりました✨️

「いらっしゃいませー！」

店員さんの屈託のない笑顔で

むかえられました🙂

注文してからお弁当に詰めてくれるようで

待っている間

「雨なのにありがとねー💦」と

あたたかいお茶まで出してくれました

忙しいながらも いきいきと働く姿に

ぼくも自然と笑顔になりました

お弁当を受け取り

デスクで食べようと袋を開けると

あれ、

鮭がない…😮

数秒間のフリーズ

しかし

店員さんの笑顔を思い出し

こんな日もあるさ と

鮭ハラス抜き弁当を美味しくいただきました

Mike🐾

お疲れ様です🌃

恵一です。

今日は雨でしたね🌧️

外歩いてたら、道端の葉っぱの上に雨粒がぽつんと乗ってて、その一粒が、街灯の光を受けてちょっとだけ光って見えました✨

それ見た瞬間、ふと頭に映画『雨に唄えば』が浮かびました🎬

あの映画って、ただの古いミュージカルやなくて、

「雨の日を、ちょっと好きにさせてくれる映画」なんですよね☔️

舞台はサイレント映画からトーキー映画へ移り変わるハリウッド🎥

華やかな世界の裏で、

プライド、不安、時代の波……

いろんなものに振り回される人たちが出てくるんですけど、それを全部、歌とダンスとユーモアで包んでくれるんです🎶

特にあの名シーン🎞️

ジーン・ケリーが土砂降りの中で傘を閉じて、びしょ濡れになりながら歌って踊る

「Singin’ in the Rain」☔️🕺

あれ、ただの“雨の中のダンス”やないんですよ。

「嬉しい気持ちは、雨なんかじゃ止められへん」

っていう、あのまっすぐな喜びの表現なんです✨

今日見た葉っぱの上の雨粒も、なんかそれにちょっと似てて、濡れてんのにしょんぼりするどころか、むしろキラッと輝いてて✨

「雨に打たれてんのに、ちょっと誇らしげ」

みたいな顔してたんですよね☺️

『雨に唄えば』って、

問題が全部解決する魔法の映画ってわけやないけど、観終わったあとに

「よっしゃ、もうちょっと頑張ろか」

って自然に思える、不思議な一本なんです🌈

もし、

「今日は雨やし、ちょっと気分がどんよりするな…」とか

「なんか、心の空気入れ替えたいな」

って思う日があったら——

そん時は、

「雨に唄えば、一緒に観いへん？」

ってメッセージ頂けたら嬉しいです☺️

雨音をBGMにしながら🌧️

あの軽やかなタップと笑顔を眺めて、

気づいたらちょっと笑ってて😊

ちょっとだけ心が軽くなってる——

そんな時間を、貴女と共有できたらええなって思いました✨

恵一

萬天堂のみちるです。

最近はインスタグラムの更新に力を入れています！

写真や動画を通して僕の雰囲気や施術への想いをより詳しくお伝えしています。

「予約する前にどんな人かもっと知りたい」という方も、ぜひ一度チェックしてみてください。

毎日更新しているので、フォローしてチェックしていただけると嬉しいです。

会えない時間も貴女の隣にいられますように。

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世界の皆さん、こんにちは🌏

今日は少しだけ、「人口密度」という言葉について考えてみました。

ニュースや統計でよく目にする言葉ですが、

改めて考えると不思議ですよね。

同じ“1平方キロメートル”でも、

そこに何万人もいる場所もあれば、

ほとんど人がいない場所もある。

都会の駅では、

肩が触れ合う距離に何十人もいるのに、

山や海辺では、

人影を探すほうが難しいこともあります。

でも、僕は思います。

人口密度が高いからといって、

心の距離まで近いとは限らない。

逆に、物理的に離れていても、

強くつながっている人もいます。

隣でバーナードが言いました。

「世界、密度ってね。

近さじゃなくて、重なり方だよ。」

なるほどと思いました。

ただ人が多いだけではなく、

どれだけ想いが重なっているか。

都会の雑踏の中で孤独を感じることもあれば、

静かな場所で深く誰かとつながることもある。

数字では測れない“密度”が、

きっと僕たちの毎日にはあるのだと思います。

世界

リバウンドばかりでマンジャロにまで手を出そうかと考えいましたが、、、

何とか75kg前後をキープ出来るようになってきました。

まだまだお腹と腰周り、背中にたっぷり脂肪が付いているので、引き続きダイエットを頑張ります‼️

ps 僕はぽっちゃりの女性がタイプです♡♡♡

今日は肩。なかなか大きくならない

ので高頻度でほぼ毎日サイドレイズ
高重量ショルダープレスでしっかり追い込む。
パンプした肩がジャケットを押し上げてくれる。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

さっき、神座のラーメンの栄養成分ってどんなもんなんやろ？って調べててね。

ああいうの、ふと気になる時あるやん。

トレーニングしてる身としては

「だいたい550〜600kcalくらいか」

「糖質はそれなりにあるよな」

って数字を見て、妙に落ち着く。

知りたいのは制限のためじゃなくて、

“ちゃんと知って食べたい”って感覚なんよね。

無理しすぎないための確認、みたいな。

ラーメンって、なんか罪悪感とセットにされがちやけどさ。

でもさ、ちゃんと身体動かして、ちゃんと寝て、ちゃんと笑ってたら

一杯のラーメンくらい、全然ええやんって思う。

むしろ

「今日もよくやったな」

の一杯やったりするしね。

俺はどっちかというと、

数字を見て安心するタイプ。

でも、数字より大事なんは

“その時の気持ち”やと思ってる。

頑張りすぎると、

何食べても落ち着かなくなるやん。

だからこそ

「まあええか」

って言える余白は残しときたい。

ダイエットも、仕事も、人間関係も。

無理しすぎないで。

ちゃんと整えたら、ちゃんと美味しいから。

今日はそんなことを、

ラーメンの数字見ながら思ってました。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はちょっとした“答え合わせ”みたいなお話。

写メ日記やSNSを見てくれてる方なら、
もしかしたら気づいてた人もいるかもしれません。

実は、時々こっそり登場していたこの子。

そう、
この子の名前は 風羽くん 🪽

イメージキャラなんです🎵

風みたいにそっと寄り添って、
羽みたいに心を軽くする。

頑張りすぎた時に、
少し力を抜けるきっかけになれたらいいなって。

そんな想いを形にしたのが風羽くん。

手のひらの渦は、
強い力じゃなくて“整える風”。

セラピストとして僕が大切にしている、
無理をさせない癒しのイメージそのものです。

実はこれから、
写メ日記の中にも少しずつ登場予定。

見かけたら、
「あ、今日も風羽くんおるな」って
気軽に思ってもらえたら嬉しいです。

あなたの日常に、
少しだけ優しい風を。

🌪️ビューン🪶

おはようございます。

シュンです。

今日のお昼は照り焼きチキンのお弁当にしました。

今日は雨。

足元が悪いですね。

転ばないように気をつけて下さいね。

雨の日はそっと手を繋いで支えてあげたい。

ゆっくり無理せず。

今日もあなたが穏やかでありますように。

大阪萬天堂　シュン

☑︎ホテルは予約が必要なの？

→不要です。例えばなんば駅周辺等場所が決まっていて指定のホテルがなければ、こちらで予約します

☑︎お風呂に入って何するの？

→ボディ洗い、湯船に浸かって身体を温めてからベッドでマッサージ、愛撫へいきます

詳しくはプロフィールへご覧ください！