こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日は雨やったけど、早朝から筋トレ行ってきました☔️💪
正直、こういう日は
「今日はやめとこうかな」
って思う理由がいくらでも出てくるんですけど、
それでも行けた日は、ちょっと嬉しいですね。

今朝は
デッドリフト
ベンチプレス
ラットプルダウン
ブルガリアンスクワット
みたいな感じで、しっかり全身を動かしてきました。
体を大きく見せたいだけじゃなくて、
見せるためだけじゃなく、安心して身を預けてもらえる自分でいたい。
そう思って、普段から少しずつ整えています。
会う時間って、技術だけじゃなくて
その人が普段どう自分を扱ってるかも、
なんとなく伝わるものやと思うんです。
だからこそ、
体力も、清潔感も、空気感も、ちゃんと整えておきたい。

今の自分を見ても、
まだまだ伸ばしたいところはあります。
背中も、肩も、脚も、もっと育てたい。
でも、完成してることより
ちゃんと積み重ねてることの方が大事やと思ってて。
雨の日でも少し早起きして、
眠い朝でも一回体を起こして、
そういう小さい積み重ねが、
会ったときの安心感につながればいいなって思ってます😌

大切な時間を任せてもらう以上、
これからも見えないところも含めて整えていきます。
雨の日とか、
ちょっと気持ちが重たい日ほど、
ふっと力を抜いてもらえるような存在でいたいです🌿
今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶




































































































