写メ日記

おはようございます😊

7月4日土曜日の今日は、梅雨前線が北上し、西日本を中心に梅雨空が戻る見込みです。九州では雨が激しく降るおそれもあり、土砂災害や河川の増水に警戒が必要です。関東も雲が多くにわか雨の可能性があります。

それでは全国の天気予報です🌈

沖縄は晴れるでしょう☀️西日本は広く雨で☔️雷を伴い⚡️非常に激しく降る所があるでしょう🌧️東日本と東北は太平洋側を中心に雲が広がりやすく☁️雨や雷雨の所もあるでしょう🌧️北海道はおおむね晴れるでしょう☀️

素敵な週末をお過ごしください✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日はキックボクシングに行ってきました🥊

行く前から、なんか昨日は
「よし、動きたい」
っていう気持ちが強くて。

肩まわりももう問題なくて、
脚の筋肉痛も少し残ってはいたけど、動くのに支障はないくらい。

何より、やる気がちゃんと身体の中にある感じでした🔥

体験の方もおられたので、内容はかなり基礎中心。

タッチゲームから始まって、
ジャブ、ストレート、ワンツー、膝蹴り、右ミドル。

最後にはジャンプスクワットもありました。

こうやって並べると、めちゃくちゃ基本の練習なんですけど、
実際にやってみると、基本ってやっぱり奥が深いですね。

ジャブひとつでも、
ただ手を出すだけじゃなくて、
距離、戻し、ガード、足の位置。

ストレートも、
力任せに打つんじゃなくて、
身体の向きや重心が大事になる。

右ミドルも、蹴った後に姿勢が崩れたら次の動きにつながらない。

基礎って、できているつもりでも
ちゃんと向き合うと毎回気づきがあります。

自分の中で一番嬉しかったのが、
ジャンプスクワットまでやっても、
そこまでしんどくなかったこと。

もちろん楽勝というわけではないけど、
前より息の上がり方が違うというか、
身体が少しずつ慣れてきてる感覚がありました。

こういう変化って、数字みたいにハッキリ見えるものではないけど、
動いた時にふとわかるんですよね。

「あ、前より動けてるな」
「これ、積み重なってきてるな」
って。

セラピストの仕事も、身体を使う仕事です。

ただ鍛えるためだけじゃなくて、
ちゃんと安定した身体でいること。
余裕を持って動けること。
自分自身のコンディションを整えておくこと。

それは、会いに来てくださる方に
安心して過ごしていただくためにも大事なことだと思っています。

基礎の日は、派手さはないけど、
自分の土台を確認できる日。

焦らず、雑にならず、
少しずつ積み上げていきます。

会った時に、
「なんか前より雰囲気いいな」
「安心感あるな」
って思ってもらえるように。

身体も、心も、ちゃんと整えておきますね☺️

🌪️ビューン🪶

車も戻ったしお迎え行きますよ！

大津駅なら直ぐに行けるので気軽に声かけてくださいね！

落ち込んで、自分を責めてしまう日があります。

「あの時こうしていれば…」
「もっと頑張れたんじゃないか…」

そんなふうに、過去を何度も振り返ってしまう日もあると思います。

でも僕は、痛みを知っている人ほど、人の心にそっと寄り添えると信じています。

「怖かった」
「苦しかった」
「寂しかった」

その経験は決して無駄ではなく、いつか誰かを救う優しさに変わっていく。
完璧に見える人よりも、一度どん底を知り、それでも前を向こうとしている人の言葉には温度があります。

だから僕は、誰かの弱さを笑うことはありません。

強くあろうと頑張り続けてきた人ほど、本当は誰にも見せられない涙を抱えていることを知っているからです。

もしあなたが今、誰にも言えない想いを胸の奥にしまい込んでいるなら、その荷物を一人で持ち続けなくてもいい。

安心して貴女が心を預けられるひとときがあれば嬉しい。

あなたが歩いてきた人生も、流してきた涙も、きっとこれからの幸せにつながっています。

その物語を、いつか笑顔で話せる日まで。
僕はあなたの隣で、静かに寄り添える人でいたいと思ってます😊

真木（まき）です。

仕事が早く終わったので、少しぶらぶらと。

 

この仕事をするなら、いろんなアイテムをと、お店に向かいました。

 

そうしたら、こんなの見つけて、つい手に取っちゃいました。

ハートの形なのに、ちょっと意地悪な雰囲気があって気になる。

新人マークが取れたら、買おうかな？

 

実は少しSっ気があるって言われることがあります。

焦らしたり、反応を見ながら距離を縮めたり、そういう駆け引きは嫌いじゃないです。

でも無理をさせるタイプではないので安心してください。

新人なので、まずはお互いを知るところから。

気になった方は、ぜひ会いに来てください。

あ，LINEも開設しました。

気軽にお話ししたいですので、気になってくださったら連絡もらえたら嬉しいです。

dmもお待ちしてます☺️

 

真木

こんにちは☀アロマセラピよしのぶです🫡

施術で癒されたと言ってくれるととても嬉しいですが

実は私も癒されています。

施術で使うアロマの香りでも癒されますし、ふれあいもとても癒されますね。

夏本番ですが夏バテ対策は施術しまくるに限ります！

疲れを癒しにきてください☺️

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、**SUPER BEAVERの「美しい日」**を聴いていて、すごく残るものがありました。

“いい日だった日”だけじゃなくて、
うまくいかないことがあった日も、少し気持ちが揺れた日も、
それでもちゃんと過ごしたなら、その一日には意味があるんじゃないかって思わせてくれる曲でした。

毎日、気分よく過ごせる日ばかりではないですし、
思った通りにいかないこともありますよね。

でも、そんな日でも
少し気が抜けたり、肩の力をゆるめられたり、
「今日はちょっと楽やったな」って思える時間があれば、
それだけで十分うれしいなと思います。

僕も、来てくださる方にとって
大げさじゃなくても、気持ちを置き直せるような時間をつくれたらいいなと、あらためて思いました。

特別に何かを頑張らないと価値がない、ではなくて、
その日の自分なりに過ごせたことや、少し心がほどけたことにも、ちゃんと意味がある。

SUPER BEAVERの「美しい日」は、
そんなふうに一日を見直させてくれる曲でした。

もし最近、少し疲れがたまっていたり、
気持ちが散らかり気味やなと感じていたら、
無理に元気を出そうとしなくても大丈夫です。

落ち着ける時間をひとつずつ持ちながら、
今日を今日なりに過ごせたら、それも十分きれいな一日やと思います。

忙しい日々の中でも、
ふっと気持ちをゆるめられる時間を大切にしたいですね。

今日も読んでくださってありがとうございます。
あなたにとっても、無理しすぎず過ごせる一日になりますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは、皆さんどうお過ごしでしょうか😌

暑さで身体が悲鳴をあげてる貴女😍

リラクゼーションで癒されてみませんか？😊👍

お返事遅くなりましたら申し訳ありませんが、必ず返しますので、ご連絡お待ちしております🥰

リラクゼーションと性感で、GO to heaven😘

7月3日金曜日の今日は、梅雨前線が南下し、活動が弱くなる見込みです。中国・四国から東海にかけては日差しが届き、30℃くらいまで上がる予想です。関東甲信や東北は大気の状態が不安定で、雷を伴った強い雨の降る可能性があります。北海道は青空が広がり、昼間は暑くなりそうです。沖縄は厳しい暑さが続きます。

それでは全国の天気予報です🌈

沖縄は晴れるでしょう。九州は夜は広く雨で、中国・四国地方や近畿は次第に雲が広がるでしょう。東海・北陸は雨が降る所がありますが、広く日差しが出るでしょう。関東と東北南部の雨は次第にやむでしょう。東北北部と北海道は日差しが届くでしょう。

今日も素敵な一日をお迎えください✨

おはようございます、真木（まき）です

今日から出勤…緊張は、しています

でも、昨日はしっかり寝れました笑

みなさんは、よく寝れましたか？

 

あ、昨日、チャッピーで使っていたのですが、

寝落ちして公開できず

 

これからお仕事の人も、朝ごはんの日も、オフの人も、

みんなみんな、がんばりましょ！

 

真木