皆様こんばんは🌙
月の始まり３月１日
皆様如何お過ごしでしょうか？
今日は天気も良く暖かい日でしたね☀️
月も改まり、気持ち新たにと…
本日もお休みでしたw🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
写メ日記
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ユージの投稿
気持ち新たの日
03/01 19:25 更新
続カイロプラクティックの日
02/28 16:15 更新
皆様こんにちは☺️
週末金曜日、如何お過ごしでしょうか？
私は本日も出勤致しておりません😆
さて昨日のカイロプラクティックのお話しですが
先生との会話が噛み合ってなかったけど、結果、肩甲骨が前側にきていて正常な関節の動きができていないのも原因の一つと、筋肉はあるがスジが固いとの事でした😫
筋トレも無理せずカルシウムやミネラル摂取も重視して定期的なボディメンテも必要な事かと…💦
現実味…🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
カイロプラクティックの日
02/27 22:56 更新
皆様こんばんは🌙
今日は過ごし易いお天気でしたね☀️
本日私は最近、肩関節がゴリゴリと違和感があるのでカイロプラクティックに行ってまいりました😆
私「肩を回すとゴリゴリした違和感があるのですけど」
先生「肩凝り、ひどくないですか？」
私「全然、五十肩にもなってませんよ」
先生「痛みがわからないだけですから」「凄く肩の筋肉張ってますよ！」
私「先生…肩凝りは大丈夫なんで、ゴリゴリは何故？」
先生「ああ加齢で軟骨磨り減ってきてるからでしょ」
私「加齢……かぁ…」
と妙なやりとりをして施術もちゃんとしてもらい、身体はスッキリ、気持ちはモヤモヤでした😂
次回に続く…🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
「豪快丼」の日
02/26 18:17 更新
こんばんは🌙
皆様如何お過ごしでしょうか？
一時の寒さはなくても風は冷たいですね😫
さて本日、私は本職の関係でセラピストのお仕事はお休み戴いております。
昼食には豪快丼を頂きましたけど某テレビでも放送された流石の有名店🍚食券買うのにアトラクション並みの長蛇の列😱
お値打ちでボリュームがあり、魚好きの私はそんなの苦になりません～👍️
大変美味しゅうございました😋
また来よっと～🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
「ヘアセラム」の日
02/25 23:38 更新
皆様こんばんは🌙
今日は良い天気で先週より暖かく過ごし易い日でしたね☺️
しかし空気が乾燥していますので、お気をつけ下さいね😉
私も最近、髪毛のパサつき?が気になって(もともと髪質は固いけど)最近「ヘアセラム」を使うようになりましたけど🎵これが非常に良くて髪質がサラサラに！(^q^)
皆様も一度お試ししてみては！(私は無印良品のです(^.^))
年齢は髪に…💦🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
「芝刈り?」の日
02/24 17:17 更新
こんにちは☺️
振替休日でお休みの方も多いかと思いますが皆様如何お過ごしでしょうか？
さて最長寒波の中、私は山へ「芝刈り」に行ってまいりました😄「芝刈り」?あっ通称名「ゴルフ」です笑
大自然の中で身体を動かし楽しんでいると仕事や日常の事も忘れてしまいます😄
皆様は有意義な連休でしたでしょうか？明日からまたお仕事の方も多いかと思いますが、楽しい事を考えてまた明日からも頑張りましょう🎵
スコアも頑張りましょう🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
「アンコンシャスバイアス」の日
02/21 22:56 更新
皆様こんばんは🌙
週末金曜日の夜、如何お過ごしでしょうか？
最近、女性の性に関するドラマや小説、漫画が昔より増えてきて性に対する社会の風潮が変わってきてるのかなと私は思いますが「女性は貞淑であるべき」「風俗なんて汚らわしい」と言う"ステレオタイプ"の人も多いはずです。
「女性が家事をする事はあたりまえ」「保育士は女性の仕事」だとか、そのような"アンコンシャスバイアス"(片寄った偏見や思い込み)を自分自身でみつめ考えてみる事も大事だと思います。
女風利用も決して汚らわしい事ではないと私は思います。
自分の心に素直に答えるのも大切かと…
多くの女性が幸せになれますように🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
葉牡丹の日
02/19 23:06 更新
こんばんは🌙
皆様、厳寒続く日々、体調崩されておりませんか?
色彩が少ないこの季節、実家の玄関先に母が植えた葉牡丹の寄せ植えが目にとまり元気を与えてくれそうな気がして写真を撮りました🎵
私もこの葉牡丹のように皆様に元気を与えられたならと…😊
寒さに負けない～🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
モーニングの日
02/18 10:17 更新
おはようございます☀️
今朝も寒くて、なかなか布団から出られなかった方も多いのでは?(←私も…😅)
そんなこんなでモーニングコーヒーを頂きながらユッタリマッタリしております☕️
朝食は和食派😋🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
背中の日２
02/16 23:32 更新
皆様こんばんは🌙
もう２月も折り返し…春が待ち遠しいけど、また明日から寒波到来との事でまだまだ油断はできませんね😫
さて私は今日も今日とてジム。
今日は背中を鍛える日、広く分厚い背中を目指してます😉
ハグして確かめてみます?😊🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
