食と健康について考える機会がありました
キーワードは「祖先の食生活」
現代人の小麦・肉中心の食事は
日本人には合っていないそう
爆裂おいしいのに🥲
日本人が慣れ親しんできたのは
米・魚・野菜のヘルシーな食事です
素直で影響されやすいMikeは
さっそくここ数日実践しています
今日のお昼もお寿司ランチにしました🍣
…質素な食事のはずが
これでは破産してしまいます🙃
極端には無理なので少しずつが肝要です
体調の変化がたのしみ✨️
Mike🐾
写メ日記
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Mikeの投稿
健康第一
03/16 19:26 更新
称賛👏
03/15 17:11 更新
侍ジャパン⚾️
ベスト8で幕を下ろしました
遠く離れたアメリカの地で
健闘した選手団に拍手を送りたいです👏
前回大会優勝国として
プレッシャーもかかる中よく戦いました✨️
あんなデカい海外選手と相対したら
ふつうならビビっちゃうけど
ピンチを背負いながら戦う
ピッチャーがとくにかっこよかったです！
ぼくが🔰野球ウォッチャーだからか、
思うんですけど
そもそも
身体能力おばけがバットを構えてて
ピッチャーはその射程にボールを放るんだから
そりゃ運悪く打たれることもあるよな🤔
とか思っちゃう
期待が大きい分 残念ながら
インターネットでは批判の声も見られます⤵️
しかし 全力で戦った英雄達に
かける言葉としては
ねぎらいの言葉のみのはずです
何事にも批判は付きものなので
批判するな とは思いません
大切なのは
批判を受けた側が
ちんけな批判など気に留めず
胸を張れるマインドです
そうじゃないと損じゃないですか🔥
まわりの声を気にしすぎて
押しつぶされそうになっている方は
Mikeのポジティブマインドを見習って🌟
Mike🐾
才能の原石
03/12 21:00 更新
あたたかく春の訪れを感じるこの頃🌸
春といえば
メス猫が発情期を迎え
夜通し鳴く季節…(ΦωΦ)♡
とある海外の動画が流れてきました
家族がそれぞれ
飼い猫の名前を呼んでいくのですが
女性が名前を呼んでも無反応…
なのに
男性が名前を呼ぶと
反射で腰がビクッッ…と反応します
男性の低い声に
本能でオスを感じてるのかも
Mikeも声低いからか
しばしば イケボと言われます😶
そういえば高校生のとき
慕ってくれる後輩の女の子がいて
校内で顔を合わせるたびに
「『ばーか』って言ってください♡」
と少々将来が心配になるお願いをされてたな
Mike🐾
あなたにとって私もそうでありたい
03/10 19:50 更新
3月9日
レミオロメンのファーストテイク
公開されてました✨️
https://youtu.be/iOpcHPKvHAE?si=69njk5ZY-0iz0CX8
この曲だいすきなのに
きのう見逃しました🫠
Mike世代の卒業ソング🌸
聴いてみて！
会いたい人に会わなきゃって思えます
過去 会いにきてくれた方に
Mikeがもう会いたくないなんて思う方は
一人もいません
セラピストとお客様の関係でお会いするには
必ず
〝お客様から〟のアクションが必要
求めてくれる声に
まずはMike自身が救われてるんです
だからこそ
その恩返し 全力で応えます💪
Mike🐾
フレンチキス🐹
03/08 22:47 更新
洋画で見る
〝ハムハム〟するキス
あれエッチですよね🙂
だからこそ
公衆の面前でするのは恥ずかしい
という認識があります
そんな中
今日 改札前であのハムハムキスをしている
欧米人のカップルがいました🫢
行き交う人は総じて
日本人お得意の見て見ぬふりを決めこむ中
Mikeは凝視してしまいました👀
欧米人は本当に
ふだんからあのキスするんだ…
と目の当たりにし
軽くカルチャーショックでした💥
とはいえMikeも
改札前でハグくらいならします🫶
手を繋いだりスキンシップも多めです
知り合いに見られるかも？
そんな心配はMikeからすると
取るに足らないない事です
顔を赤らめるあなたを見ることが
最優先事項なのです☝️
Mike🐾
ガンバレ日本🇯🇵
03/06 18:30 更新
今日は侍ジャパンの初戦⚔️
ふだんスポーツほとんど観ないけど
WBC⚾️とか
ワールドカップ⚽️とか
世界対抗戦はワクワクします
MikeのMはミーハーのMです
ただし
スポーツバーに集まって
男女の入り乱れて観戦するような集団とは
Mikeは違います☝️
どうせ彼らもイベントが好きなだけで
ふだんから追ってるわけじゃないはず😐
そのくせ
戦況が悪いと
ボロカスにこき下ろし👎
逆転すると
「最初から信じてた🥺！！」
などとほざくのです
手のひら返しすぎて
手首からねじ切れるんじゃないかと心配です
Mikeは静かに観戦するのがすきなのです😌
うらやましくなんかありません
あれ、唇から血が
Mike🐾
事後ラー🍥
03/05 21:56 更新
飲みの〆（締め）として
ラーメンを食べる文化あるじゃないですか
有り派ですか？
ぼくはあれ
絶対食べすぎだと思うんですよね
みんな通ぶって無理してるんでしょ？🙃
一方で
〝事後ラー〟は気持ちわかります
ヘトヘトになるまでエッチして
いっしょにラーメンすすりましょ🍥
Mike🐾
transformationー変身
03/02 23:29 更新
Mikeが今回いただいた
風間目線ネキ様 の口コミ
目も当てられない評価が下りました…
恥を忍び
逆に
ここでメンションしておこうと思います💫
覚醒するMikeの〝前日譚〟として
ご覧になってみてください👑
Mike🐾
2月度御礼
02/28 23:24 更新
リピートいただいたおかげで
岡山 No. 8でした🌟
ありがとうございました！
今月は
登録店舗に高松・広島・神戸を加え
さっそくご予約いただきうれしかったです🙂
今月なかなか会えなかった方も
3月には会えそうなので楽しみにしてます🫶
来月は
年度末でばたばたという方や
環境が変わる方もおられると思います😌
そんなときこそ
特別なご褒美として
また
メンタルリセットのツールとして
ご利用ください✨️
Mike🐾
ヤバす〜ぎ〜るぅ～♪
02/28 08:23 更新
きのうは広島に呼んでいただきました🍁
リクエストがない限り
週末のみの出勤ですが
ぜひお声かけください🙂
せっかくだから
ゆっくり観光したかったけど
ざんねんながら岡山にとんぼ返り💦
帰りの高速バス予約してたのに
目の前で発車しちゃって ✨️滅✨️
運転手さん
いつも定刻通り運行してくれてありがとう🫠
なので
新幹線で帰ってます
乗車券、高す〜ぎ〜るぅ〜♪
こだま、遅す〜ぎ〜るぅ～♪
Mike🐾
