今日は歯医者の定期検診へ。
いつもの担当さんが変わっていて、最後にひと言。
「歯茎のマッサージしますね。」
…え、歯茎をマッサージ？
初めてだったので少し驚きながら、口の中をぐりんぐりん（笑）。
帰ってから気になって調べてみたら、ちゃんとあるんですね、歯茎のマッサージ。
血行を良くしたり、口の中の筋肉をほぐしたり、お口の中にもたくさんのツボがあるそうです。
そして、
「顔の筋肉、少し硬いですね。」
とも言われました。
普段、自分では気づかないところって意外と多いものですね。
体も同じ。
凝りや疲れはもちろん、心までふっと軽くなることもあります。
マッサージには、気持ちよさだけじゃない、たくさんの効果があります。
その時間は、ぜひ僕におまかせください。
ご連絡、お待ちしています☺️
安心してください！40年以上虫歯ありません。
写メ日記
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全セラピストの投稿
そんな所をぐりんぐりん
07/14 20:37 更新
夏バテ防止に効く究極の食べ物
07/14 15:38 更新
こんにちは
夏本番の暑さになってきましたね
仕事の休憩時間に読むじんやコラムのお時間です
今日は夏を乗り切る食べ物の話をします
夏を乗り切るといえばウナギでしょうか
今年の土曜丑の日は7月26日だそうです
ご存知のように土曜丑の日とは
「ウナギを食ってこの暑い夏を乗り切ろう！」
っていう日ですね
因みに土曜丑の日は江戸時代に始まったそうです
江戸時代の真夏は30度いくかいかないか程度なので
確かにその時代は鰻で夏が乗り切れたのかもしれません
でも最近は余裕で35度を超えてきますので
ぶっちゃけ鰻食ったくらいじゃ全然乗り切れなくないですか？
私はそう思います
じゃあ令和の夏は何を食ったら乗り切れるか？
この、とっておきのあまり出回ってない情報を
じんやが女性の皆様に伝授します
令和の夏は
鰻とおチンを食うのが一番です！
（急にぶっ込みます）
つまり鰻と男を食う
または男に食われるのでもいいでしょう
何ならもはや鰻なんていりません
女風でおチンだけ呼びつけて
夏を乗り切れる身体にして貰えばいいのです
暑くてバテた体や
クーラーの冷えで滞った体のリンパ液をオイルや指圧でスッキリ流してもらって
エロく触れ合ってお互い幸せを感じて‥
スッキリ！
これこそが令和式の夏の乗り切り策
これしかありません
鰻より効果ありそうじゃないですかね？
ということで令和式 土曜丑の日は
「女風利用で夏を乗り切る日」
ということにします
でもうなぎ屋に申し訳ないので、
可能であれば女風利用前または女風利用後に鰻を食う
これが令和式最強の夏を乗り切る策だと思います
女性の皆さま今月土曜丑の日26日は
女風と鰻の予約を入れましょう
ちなみに２６日私は予定あって出勤出来ずですが‥
（出れんのかい！）
暑くなってきましたが皆さま暑さに負けず
エロさで暑さを吹き飛ばしましょうね！
※予定更新しました
海開き
07/14 12:58 更新
岡山では先週の土曜
海開きでした🏖️
Mikeも今年初の海行ってきました
泳ぐ気満々だったのですが
水着を忘れました
パンーで飛び込んでしまおうか
とも考えましたが
自制心と羞恥心が仕事をしてくれて
波打ち際ちゃぷちゃぷにとどまりました
砂浜を裸足で踏む感触が
心地よくて好きです
はぐれガニを岩場に返してあげました
お礼に竜宮城に連れてってくれないかな
Mike🐾
ドライブからのカラオケ🎤
07/14 08:14 更新
やっほー🚗🎤
毎日ほんと暑すぎるね😂☀️
昨日は「この暑さは外にずっといるのは無理！」ってことで…
1人でドライブして、そのままカラオケへ😎✨
涼しい車の中で好きな音楽を流しながらのんびりドライブ🚗🎶
それだけでも結構リフレッシュできるよね😌
そのあとカラオケに行って、
思いっきり歌ってストレス発散🤣🎤
気付けば時間があっという間でした🙌
夏は無理して外にいるより、
快適な場所でのんびり過ごすのも最高だなって思った一日🌿
みんなはドライブ派？🚗
それともカラオケ派？🎤
おすすめのドライブコースや、つい歌っちゃう曲があったら教えてね😏🖤
じゅんでした🍉
背番号を追いかけるだけで、サッカーがもっと好きになる
07/13 23:44 更新
お疲れ様です🌉
恵一です。
2026年のワールドカップも、気づけばもう残り4試合になりました。
ここまで来ると、どの試合も“事実上の決勝戦”みたいな空気をまとっていて、胸がじんわり熱くなるような瞬間ばかりです🔥
サッカーを普段あまり見ない方でも、今大会は背番号10番と7番に注目するだけで、驚くほど試合が分かりやすくて面白く感じられます👍
10番はその国の「王様」
ボールを持つと空気が変わり、周りが自然と期待してしまう存在です。
7番は「流れを変える切り札」
スピードや突破力で、10番の選手が輝くためのスペースを作ってくれる大事な役割を担っています。
準決勝に残った4チームは、どこも10番と7番が本当に魅力的です✨
🇫🇷フランス
10番：キリアン・エムバペ選手
7番：ウスマン・デンベレ選手
一瞬で試合を動かす迫力があって、見てるだけで心が揺さぶられます⚡
🇪🇸スペイン
10番：ダニ・オルモ選手
7番：フェラン・トーレス選手
柔らかい技術と大胆な突破が混ざり合って、スペインらしい美しさがあります✨
🏴イングランド
10番：ジュード・ベリンガム選手
7番：ブカヨ・サカ選手
この2人が連動すると、試合の流れが一気に変わっていくのが分かります🌟
🇦🇷アルゼンチン
10番：リオネル・メッシ選手
7番：ロドリゴ・デ・パウル選手
メッシ選手が自由に動けるのは、デ・パウル選手が誰よりも走り、支え続けてるからです⚽️
そして、日本代表も例外ではありません🇯🇵✨
日本の10番は堂安律選手。
強気の仕掛けと左足の一撃で、日本の攻撃に“覚悟”を与えてくれる選手です🔥
堂安選手がボールを持つと、自然と期待してしまう自分がいます💪
日本の7番は田中碧選手。
中盤での強度と展開力で、堂安選手が自由に動ける環境を整えてくれる“影の支え役”
派手さよりも誠実さでチームを動かす姿が、とても魅力的です🇯🇵
選手の名前が分からなくても、
背番号10番と7番を追いかけるだけで、試合の流れやドラマが自然と見えてきます🥅
誰が主役で、誰が支えていて、どんな思いでプレーしているのか。
それを感じられると、サッカーは一気に心に響くスポーツになります⚽️✨
残り4試合⚽️
どれもきっと、忘れられへん時間になります。
10番と7番がどんな表情で、どんなプレーを見せてくれるのか。
その瞬間を大切に味わいたいと思います😊
そしてもし、皆さんがこの大会で
「心を動かされた選手」や「記憶に残った試合」があったなら、お会いした時に教えて頂けたらとても嬉しいです✨
恵一
07/13 17:48 更新
あなたの心の愛人になりたい ともです🫶
本日18時頃からツイキャスしようと思います💕
今日は余裕がありそうなので長めにできそうであればしたいと思います🙆
よろしくお願いします😊
とも
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今日も大阪(福岡往復💦)😊
07/13 14:45 更新
今日も実は今から本業の関係で大阪に！昨日も大阪にいたのに…どうしても福岡でやらねばならない仕事が今日の午前中に💦😭
Web等が進んでも対面だからこその仕事もやっぱりあるし大事！😊
そんなんで楽しく新幹線🚄往復中ー！
写真は昨日(🍺＆おつまみ)、今日は🍺飲まずに向かいますよ🤭
朝活決定🔥
07/13 13:48 更新
こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！
ついにワールドカップ準決勝の組み合わせが決まりました！！🥺✨
🇪🇸スペイン vs イタリア🇮🇹
🇦🇷アルゼンチン vs イングランド🏴
どっちも熱すぎる試合…🤯🔥
そして個人的に驚いたのが…
この、4チームFIFAランキングの1.2.3.4位のチームなんですよ！😳凄すぎませんか？🤯🔥
もしかすると2大会連続でイタリアvsアルゼンチンの決勝が見られるかもしれない…！！😳
前回大会のあの悔しさを知っているからこそ、
今回はイタリアがリベンジする展開も見てみたいんですよね🥹🫶
…とはいえ、
僕が密かに応援していたノルウェーは敗退🥲
夢は次回大会へ持ち越しです😂
ということで、
水曜日・木曜日は4時前起き確定です🤯笑
寝不足になる未来は見えてますが…
ワールドカップ期間だけは仕方ないですね🤣
皆さんはどの国が優勝すると思いますか？⚽️🔥
朝からバタバタ💦
07/13 11:12 更新
おはようございます？
こんにちは😊
ツカサです♪
朝から車のタイヤパンクして
３時間ほど遅れての出勤です💦
この前替えたばっかりのタイヤで
もう交換😨
でも、意外とこう言うのあるあるですよね
車洗ったら雨が降る降るとか
スマホ変えたらすぐ落とすとか
皆様の午後が素晴らしい
午後になりますように♪
写真は涼しげな児島の海です
写真で涼を感じていただければ🌊
目覚めがよくて
いい一日、いい一週間を期待していた
ツカサ
トロトロに溶けたいな🥰
07/13 11:42 更新
梅雨明けから毎日すごく暑いですが
暑さで溶けてないですか？
しっかり水分補給して
熱中症とか体調に気をつけて
この夏も乗り切りましょう！
この前、コンビニでアイス買ったけど
すぐ溶けはじめて☀️😅
大慌てで食べました😤
もーほんとに暑すぎですね、、、
夏好きだったのに最近の夏は嫌いになりそうです😔
＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊
同じ溶けるなら
『濃厚な性感』と
『いちゃ甘😍』時間で
貴女とトロトロに溶けたいな🥰
日々のストレスと、
頑張ってるけど少し疲れてる貴女へ
気持ちいい刺激と癒しを
僕が届けます🥰
おまかせください💝
日常を少し忘れられるような、
特別な時間を一緒に過ごせたらうれしいです🌙✨
