雨ですね。
雨の匂いや、音、鼠色ににじむ景色って、
なんだか独特で、けっこう好きなんです。
年末もなんだかんだで
仕事が舞い込んできたり、
スケジュールがイレギュラーになったり。
気づけば、処理に追われる日々です。
明日は月曜日。
お仕事の方も多いと思いますが、
今週でひと区切りだったり、
クリスマスや年末年始のお休みに入る方もいますよね。
それぞれのペースで、
無理しすぎず。
2025年も、ラストスパート。
できるところまで、いきましょう。
写メ日記
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東城の投稿
雨の匂い
12/21 21:24 更新
Q：よくジムに行ってるんですか？
12/20 16:42 更新
Q：よくジムに行ってるんですか？
って聞かれることがあるんですが、
実はジムには行っていません。
でも、トレーニング自体はやってます。
なんとなく
「他のセラピさんって、イケメンで体もかっこいいんだろうな…」
なんて妄想して、
「僕もちゃんと頑張らないとな」って思ったりして。笑
とはいえ、
いわゆる“鍛えるため”というより、
ゆるく、体を整えるためのルーティン、という感じです。
ただ、集中してやっていると
つい、やりすぎてしまうこともあって…。
今日はちょっと腰がピキっと😅
幸い大事にはならなかったですが、
気をつけないとですね…。
ちなみに、セラピストになってからは
ウエイトトレーニング：週4〜6回
有酸素運動：週1〜2回くらい
だいたいこのペースで続けています。
運動は好きなので、無理なく続けたいなって思っていて、
自分の体とも、ちゃんと向き合っていきたいですね。
皆さんも、無理しすぎず。
体、大事にいきましょうね。
寒い日は、鍋
12/19 19:21 更新
寒くなってくると、
やっぱり鍋ですね。
野菜もお肉もたっぷり取れるし、
何より、旨味がスープに残るのが最高。
体があたたまると、
不思議と気持ちまで落ち着きます。
「人を良くすると書いて、食。」
なんて言いますが、
ちゃんと食べて、あたたまるって、
それだけで大事なことだなって思います。
寒い日は無理せず、
あったかいもの食べて過ごしましょう。
飯、うま。
何気ない会話の中で
12/17 17:42 更新
最近、
秋田でも少しずつ
女性用風俗の話を
耳にするようになった気がします。
僕がよく行く美容師さんから
ふとそんな話を聞いたり、
知人と食事をしているときにも、
自然とそういう話題が出てきたり。
東京にいる友人の話や、
テレビ、SNSなどの影響もあって、
興味を持つ人が増えているのかもしれませんね。
我慢することが当たり前になっていたり、
つい自分のことは後回しにしてしまったり。
そうやって頑張ってきた人ほど、
少し息をつける場所は必要だなと思います。
これからも、
東北エリアで頑張っている女性たちが、
無理せず、安心して力を抜ける時間が
少しずつ増えていったらいいですね。
僕もコツコツがんばりたいと思います♪
抱きしめられる、ということ
12/16 16:16 更新
久しぶりに、
男性に抱きしめられる感覚。
それだけで、
思っていた以上に
心と体がゆるむことがあります。
家でも外でも、
「しっかりしてる人」でいる時間が長いと、
いつの間にか
甘える場所がなくなっていく。
セックスレスとか、
そういう言葉じゃなくて、
ただ
“触れられていない時間が長かった”
それだけなのかもしれません。
抱きしめられるだけで、
いろんな記憶や気持ちが
ふっと戻ってくることもありますよね。
今日は、
久しぶりに
「抱きしめる」ことの
愛らしさを考える日でした。
おすすめのお団子
12/13 19:03 更新
今日はご褒美写メ日記の回です。
一本一本、
正直すっごいカロリー高めなんですけど…
それでも「これは食べてほしい」って思うやつです。
ずんだとゴマが好きかな。
白っぽいのはくるみで、
これがまたすごくクリーミー。
甘さもしっかりお団子の味で、
食感もちゃんとしてて、
疲れてるときに食べると
「あ、コレコレ」ってなります。
最近は、
おすすめしてもらったご飯屋さんやお菓子屋さん、パン屋さん、
温泉にも少しずつ行ってます。
まだ行けてないところも山ほどありますが、
タイミングを見て、ちゃんと行きたいと思ってます。
「ここ好きだな」ってお気に入りのスポットがあったら、
ぜひ教えてくださいね。
それでは、
良い週末をお過ごしください♪
不安な夜を過ごした方へ
12/09 17:28 更新
昨日の夜の地震、大丈夫でしたか？
青森のほうでは揺れが強かったようで、
不安な夜を過ごした方も多かったと思います。
秋田もけっこう揺れましたね…。
怖さや落ち着かない気持ちが残っている方は、
どうか無理せず、ゆっくり過ごしてくださいね。
今日は気持ちを整えたくて、美容室へ。
少し髪を切ってもらうだけで、
不思議と心まで軽くなるものですね。
そんな小さなリセットの時間も大切にしつつ、
今日も一日、お疲れ様です。
ご相談やご予約は、どうぞお気軽にDMください。
デビューから4ヶ月
12/08 16:52 更新
デビューして、気づけば4ヶ月が経ちました。
毎回の出会いが新しくて、
一つひとつの時間が大切で、
その積み重ねが今の僕をつくってくれているような…
そんな4ヶ月でした。
緊張してたデビュー初日も、
うまくできなくて悔しかった日も、
「来てよかった」と言ってもらえた瞬間も。
全部が、ちゃんと僕の宝物になっています。
5ヶ月目も、
あなたが安心して過ごせる時間を
丁寧に積み重ねていけたらと思っています。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
誰かの心を照らせたら
12/06 13:04 更新
昨日は、今年最後の満月でした。
秋田は雪混じりの雨。ほとんど曇っていたけれど、
雲の隙間から、今月もなんとか満月を見ることができました。
ぼーっと眺めていると、
雲の切れ間からこぼれ落ちる月の光がとても明るくて、
なんだか不思議なくらい神秘的で。
暗い夜空でも、
月がそっと明かりを灯すだけで、こんなにも景色が変わるんだなって。
そんな光を見ながら、
僕も誰かの心を、少しだけ照らせる存在でいられたら…なんて、
ちょっとらしくないことを考えてしまいました。笑
自然って、たまにこうして
大事なことを静かに教えてくれますね。
無事に、また会えるということ
12/04 16:29 更新
雪道でスリップして、まさかのスタック。
思いっきり落ちました。笑
焦ったけど、僕も車も無事。
それだけで、もう十分ありがたい朝でした。
車体が斜めになったまま待っている時間に、
ふと “急に会えなくなることもあるんだよなぁ” って思って。
だから今日こうして無事でいられたのは、
なんだかツイてるし、守られてるような気さえして。
お客様の応援してくれる想いって、不思議と力になるんですよね。
今日も一日、お疲れ様です☃️
雪道はほんと気をつけて。
