ウォーキング1時間行ってきます。
おはようございます😃
昨日ジムで久しぶりにお会いしたインストラクターさんがめっちゃ痩せてて、びっくりして聞いてみたら、
「毎朝1時間のウォーキングを3ヶ月やったら、10キロ痩せたんです。」
と教えて頂きました。
というわけで今日から毎朝1時間ウォーキングスタートです♪
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
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11/10 07:45 更新
ウォーキング1時間行ってきます。
おはようございます😃
昨日ジムで久しぶりにお会いしたインストラクターさんがめっちゃ痩せてて、びっくりして聞いてみたら、
「毎朝1時間のウォーキングを3ヶ月やったら、10キロ痩せたんです。」
と教えて頂きました。
というわけで今日から毎朝1時間ウォーキングスタートです♪
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
11/09 23:05 更新
はじめに!!
最初に申しておくと自分は本当に脱毛をしてよかったと思います。
しかし、始めるまでにかなりの時間を要しました。
色々調べても、結局脱毛サロンが直接発信している情報(いわゆるメリット)
しか見つけられなかったからです。
そこで、施術を受けようか迷われている方の手助けになればと思い
この記事の執筆に至りました。
①回数の目安を把握しておくべきだった。
脱毛は、一回では終わらない
ご存じの方も多いと思いますが、
照射は2ヶ月ほどを目安に定期的に通院することになります。
医療脱毛の場合の回数目安
男性 顔 8~10回
VIO 5~8回
全身 5~8回
女性 顔 8~10回
VIO 5~10回
全身 5~10回
(自己処理不要を想定した場合の平均)
引用// 医療脱毛の回数は10回がツルツルの目安?部位別に回数ごとの効果を解説
このあたりが目安になります。
自分はヒゲ10、VIO5、全身5の回数プランで契約しました。
もともとそれほど毛深い体質ではないのですが、
それでもプラン終了後もぽつぽつと生えてくるため、追加で照射しました。
この追加照射が場所にもよりますが、一回2万円ほどかかります。
なかなかお財布には痛いですよね。
今後受診される方は、後述しますが複数の院に行ってはじめの段階で自分の
場合は何回ほど照射が必要かしっかりと確認することをおすすめします。
②料金の見積もりや、担当者の方の質など複数で見積もりをとるべきだった。
複数見比べて自分に合った医院を探すため、そしてボッタクリに合わないため。
前述しましたが、複数の院に相見積もりは必須です。
理由は2つ
[1]回数の確認や病院の質を確認するため
合わない院を選んでしまうと本当に辛いです。
回数によりますが2年ほどは院に通うことになります。
受付の方や看護師、医者の方の対応違で和感を感じたらそこで契約するのは
おすすめしません。
また、施術の中には想像を絶する痛みを感じるものもあり、
きちんとコミュニケーションが取れないと辛いと思います。
自分の場合はたまたま当たりでした。
[2]相場を把握するため
いわゆるぼったくりに合わないためですね。
脱毛の契約を人生で15回もする人がいますか?
よほどゴリゴリの人でない限り無いと思います。
多くても2回とかですよね。
こういった、消費者にとって相場感が把握しづらいものはボッタクリが横行
しています。
余談ですが、こういう人生で1回か多くても2回ほどしか経験しないものは
ぼったくりが多いように感じます。もちろん全てではありません。
話を戻します。
めんどくさいですが複数の院に行き(検索でも可)、しっかりと見積もりを
取って自分が納得したところでお願いするのがベストです。
ここを妥協してはいけません。
③予約が取りやすいところ、通いやすいところに行けばよかった。
契約したは良いが予約が取れない…なんてことに
最近はブームの影響もあってかとにかく予約が取りづらいです。
予約しやすい時間帯は平日の日中(10~17時)
取りやすい日にちは平日です。多くの方が仕事中、
学校に行っている時間帯(10~17時)がおすすめです。
会社員の方など、その時間帯に通院することが難しい方は契約前に自分が
行きたい時間帯の混雑状況を確認することをおすすめします。
照射漏れ、その他トラブルなどは起きるもの
さらにさらに、脱毛では照射漏れ(照射する予定だった部分に対し照射が当
たらず、一部分だけ毛が残ってしまっている状態)も結構あります。
その際、別日に来院しその部分の照射してもらわなければなりません。
なかなかめんどくさいことになります。
これらの理由から、家から遠くとも1時間以内で通える範囲で探しておくこ
とをおすすめします。
結論 もっと早く始めるべきだった。
冒頭でも話しましたが、結論自分はやってよかったと日々実感しています。
やってよかった理由は機会があれば書いてみようと思います。
脱毛を検討されている方の、後悔なく選択ができる一助になれば幸いです。
閲覧いただきありがとうございました。^^
ˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇ
ご予約の打診やご相談、
お問い合わせお待ちしてます😊
出勤スケジュールに載ってない先々の日程でも
お気軽にXのDMからご連絡頂けると
めちゃくちゃ嬉しいです❤️🔥
お気軽にご連絡ください🥳
よろしくお願い致します🙇
11/09 22:09 更新
こんにちは😃
皆さん歯ブラシは手磨き派ですか?それとも電動派⁇
自分は以前は電動歯ブラシを利用していましたが、
ある手磨き用の歯ブラシに出会って、
ここ10年くらいずっと愛用しています🪥
「クラプロックス」という歯ブラシで
なんと1本1,200円(高い!)と
歯ブラシにしてはなかなかなお値段ですが
毛の本数が普通のものとは比べものになら
ない程多くて磨く際は本当に気持ちいいです🎵
あと色もカラフル🎨
以前は歯科医院専売でしたが今はネットでも買えるので
気になった方は是非試してみてください^ ^
11/09 21:47 更新
こんばんは!
今日はさっむいですね…🥶
郡上まだ行ってきたんですが、朝寒すぎて寒かったです(語彙力)
久しぶりにゴルフ行ってきました⛳️
スコアは内緒です🤫笑笑
11/09 21:11 更新
ぶり獲ったど〜‼️
やりました💪
80センチあるかないかですが
まん丸パンパン‼️
自然の恵みに感謝していただきます💪
本日、以降空きございます🈳
寒い季節にぴったり人間カイロです☺️
深夜の急なお誘い大歓迎です🙇
場所により少しお時間いただくかもですが
お伺いさせていただきます💪
但し、22時以降直接ご予約いただきましても
事務局がしまっているので
ご予約が分かりません。
DMでのやり取りが必要となりますので
ご注意ください🙇
11/09 13:10 更新
お姉様、変わらずエッチな萬天ライフを満喫してます?『朝昼晩・食前食後に萬天堂』を実践してれば風邪も引かないらしいですよ。
さて…今日は、お姉様に折り入ってお願いがあります。大半の賢明なお姉様には関係無い話になりますが、とある情報筋から『一部のお姉様が担当セラピストに対して禁止行為をしている』との報告が入りました。う~ん。ちなみにその具体的な内容はと言いますと…
――――――――――――――――――
▼お店を通さない個人的なお誘い
(裏引き・タダ会い)
▼料金を払わず無理な延長
▼本番の強要
▼過度なDMのやりとり・過度な
連投・過度な返信の要求
▼他のお客様に関する内容を含む
SNSや匿名掲示板等への事実
無根または誹謗中傷の投稿
(脅迫するような内容のDM)
――――――――――――――――――
言うまでもなくこれらは全て禁止行為です。裏引きの誘いや本番要求なんかが禁止なのは厚生労○省のHPにも書いてありましたし。『ダメ。ゼッタイ。』って。それはさておき当店は《性感マッサージ店》で時間に対してサービスの対価を頂いてます。セラピストも本業やプライベートがある中『出来る限り』お姉様に満足して頂きたくて、事前メールの対応など『最大限の努力』をしている事を、改めてご理解の上ご利用いただきたいです。
ルールに賛同いただけず上記のような状況が今後も続くようですと当店もさすがに『仏の顔もクンニまで』と言わざるを得ませんよ。いや真面目な話、そういうお姉様については
※ 当店のご利用の制限 ※
※ 当店への出入り禁止 ※
などの警告を、不本意ながら発出する事にもなりかねません。そんな事にならないようにお姉様、ルール内で存分にお楽しみ下さい。
萬天堂 事務局
11/09 12:42 更新
今朝は6℃しかありませんでしたが
今は20℃くらいありますね💦
気温差がすごいです💦
気温差で体調崩さないようにお気をつけください💪
筋肉は今日も元気いっぱいおっぱいです💪
さて本日18時以降空きございます🈳
寒い季節、、そんなもの僕には
関係ありません💪
ぽっかぽかですよ☺️
僕は体温もですが
中見もぽっかぽかです💪
心身ともに癒させていただきます☺️
筋肉パンパンに張らせて
お待ちしております!
よろしくお願いします🙇
昨日夜作ったタイの頭の煮付けを添えて🐟
11/09 12:16 更新
こんにちは♪
萬天堂のNOZOMUです😆
急に寒いですね。。。
お鍋が食べたい🍲
温泉に行きたい♨️
毛布から離れられない
それよりも人肌も恋しくなる季節ですよね
今週もたくさんのご予約お待ちしてますね♪
たくさんお話ししましょ♪
NOZOMU
11/09 11:09 更新
朝から家の掃除してましたー🧹
階段を箒で掃除してきれいに…猫の毛や家の壁引っ掻くから綺麗にちりとりと🧹を使って😥
次に2階の部屋の掃除…散らかった服をまとめて袋に入れてリサイクルに持ってくために頑張ったー😓
全部で10袋くらいあるかなー…笑 子供服がメインだけど綺麗になったから満足ーー!
良い天気ー☀️皆良い一日を…😊
⭐️ジュンヤ⭐️
11/09 10:14 更新
ツイキャス配信のお知らせ
本日11月9日(土)21:00〜
ツイキャス配信を行います。
タイトルは【あなたの世界のモナリザは微笑んでいたか?】です。
㊙️内容は始まってからのお楽しみ🤫
レオナルド・ダ・ヴィンチの名画「モナ•リザ」。
あなたは何を感じますか?
いや、あえて過去形で問いたい。
あなたは何を感じていましたか?
僕達が生きている世界の不思議に迫るお話です。
↓【ご視聴方法】↓
https://twitcasting.tv/muserinfo.php?mode=view&tuser=mantendot
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