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09/09 17:02 更新
昨日はキックボクシングのジムに行ってきました。
昨日のメニュー
①ストレッチ
②ロープ(縄跳び)
③シャドーボクシング
④ミット打ち
⑤スパーリング(試合形式の練習)
を合計1時間程かけてやります。
毎回滝汗で、昨日もかなり深く睡眠が取れた気がします。笑
今日も熱いですが、この日記を見て下さっている方が素敵な1日になりますように✨
また本日7/28(日)10:00〜15:00に出勤する事にしました。
新人割イベント150分¥10,000-(クチコミ投稿お願いします)ですので是非ご活用ください！
ご予約お待ちしています。
龍之介
09/09 16:59 更新
皆さま暑い日が続きますか、如何お過ごしでしょうか？
私は暑さのせいか、あまりに食欲が無い為、夏野菜カレーを作りました
揚げ野菜のトッピングを乗せ過ぎてカレーが見えなくなっております。笑
09/09 16:58 更新
塩焼きそば作りました♪食べたいもの食べて暑い夏を乗り切りましょうね😋
08/29 21:24 更新
台風がいよいよ近づいてますね🌀如何お過ごしですか？
今日は龍之介の「手のひら」について御紹介します
・ポイント①：バスケで成長したと思われる大きさ
・ポイント②：引越しのバイトで鍛えた肉厚感
・ポイント③：キックボクシングで得た、高い基礎代謝による温かさ
セラピストは技術も大事ですが、「手のひら」のスペックも同じ位重要と考えます😄
マッサージでもイチャ甘でも大活躍の「手のひら」を是非体感してみて下さいね😘
08/27 22:12 更新
私は本業が忙しく、今から帰りです
物件数が多いと頭の整理や切り替えが大変ですよね
お仕事の方も家事の方も一日本当にお疲れ様でした
こんな時は、女風でしっかり自分にご褒美してあげてくださいね✨✨✨
貴女が私の施術で癒される事が龍之介セラピの癒しです🐉
08/26 23:49 更新
疲れたね🥱本当にお疲れ様
今日は一緒に寝よう💤
08/25 18:29 更新
台風が近づいているせいか、今日も食欲が無かったので作りました
麺つゆとお酢のタレで炒めただけですが、うま過ぎてクセになりそう❤️
08/25 13:14 更新
龍之介アメカジVerです🇺🇸
ユルい格好は楽で良いですよね🙆
いつもはキレイめ系の服装で登場しますが、ラフな格好でご利用したい時は合わせますので、宜しければご予約の際に聞かせて下さいね
スーツ、ジャケパン、キレイめ、アメカジの4種類が可能です✨
08/24 07:46 更新
この名言、女性の方から聞いた言葉です😉
熱くて激しいsexは私もスポーツと一緒だと思っています💪
ハラハラドキドキして、脂肪を燃焼して、気持ち良くなって、若返って綺麗になるなんて女風は女性にとって最高のスポーツかもしれませんね⚽️
完全燃焼したい特に40代、50代の方、激し目のお誘いお待ちしてます😘😘😘
08/22 12:24 更新
こんにちは😃
来週は台風が直撃しそうですが、如何お過ごしでしょうか🌀
私は脚の肉離れが少しずつですが、回復してきており、ゆっくりであれば普通に歩ける様になりました🦵
出勤日も見直していますので、お天気とお時間の都合が合う貴方のお誘い、楽しみにお待ちしていますね✌️
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