「レジリエンス」という言葉を知っていますか。
日本語では「回復力」や「しなやかさ」と訳されることが多いそうです。
私はこの言葉を聞くと、「強い人」のことではなく、「優しい人」のことを思い浮かべます。
人の話を聞いていると、嬉しい気持ちだけではなく、不安や寂しさ、悔しさに触れることもあります。
でも、その感情を無理に消そうとは思いません。
ただ、「ここなら少し肩の力を抜いていいんだ」と感じてもらえる時間になればいいなと思っています。
レジリエンスは、何があっても傷つかないことではありません。
傷ついても、少し休んで、また笑えるようになること。
そして、誰かの気持ちを受け止めながらも、自分の穏やかさを失わないこと。
私はそんな「しなやかな強さ」を大切にしたいです。
もし今日、心が少し疲れているなら、頑張って元気になろうとしなくても大丈夫。
立ち止まる日があっても、その時間は前に進むための大切な時間だと思います。































































