「今日は、少しでも自分に優しくできましたか？」
そんな問いかけを自分に投げかけてみました。
頑張ることも大切だけれど、
力を抜くことも同じくらい大事。
その余白があるからこそ、
気持ちに余裕ができるのだと思います。
写メ日記
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勇耀の投稿
自分への問いかけ
08/03 02:19 更新
朝の光がページをめくる
08/01 02:45 更新
今日から8月ですね
朝の光がカーテンの隙間から差し込んで、
まだ眠っていた心をそっと撫でました。
今日が始まるその瞬間、深呼吸をひとつ。
小さなことだけど、
それだけで新しいページがやさしく開くような気がします。
毎日暑い日が続いてます。
熱中症対策をしっかりしてくださいね！
一ヶ月のありがとう
07/31 02:09 更新
「今月もありがとうございました」
その言葉で7月が終わりました。
この一ヶ月、笑顔や安心を届けられたことに感謝しています。
また来月も、一緒に温かい時間を過ごせますように。
夜の読書時間
07/27 04:17 更新
今日は夜に読書をして過ごしました。
ページをめくる音が心地よく、
文字が心に沁み渡りました。
静かな夜の時間は心を整える贅沢な時間ですね。
風の匂い
07/26 03:29 更新
「夏の風の匂いが好き」
そんな言葉が心に響きました。
季節の風は、
一瞬だけ立ち止まって
深呼吸させてくれます。
そんな些細な時間を
これからも大切に
過ごしていきたいですね。
甘いモノの癒し
07/25 03:21 更新
今日はアイスクリームを口にして、
ほっと一息つきました。
甘さが疲れを癒し、
心を温めてくれますね。
小さな幸せを感じる時間を持ててよかったです。☺
夜風と月
07/21 00:22 更新
7月に入ってから
深夜にジョギングをしています。
昨夜は夜風が心地よく、月が綺麗な夜でした。
夜空を見上げる時間は、
気持ちを整える大切な時間だと感じます。
一日を締めくくる小さなルーティンのようなものですね！☺
冷たい水と涼しさ
07/20 01:50 更新
暑い日だからこそ
冷たい水の心地よさが
カラダにしみ渡ります。
小さな涼しさを感じる時間が
日々の潤いになりますね。
今日も自分を労わる一日でした。
次への準備
07/19 01:45 更新
今日は来週に向けて、
スケジュールの整理をしました。
少しずつでも準備を整えると、
心に余裕が生まれますね。
事前に準備をすることは、
未来の自分を助けることでもある
と感じました。
感謝を伝える勇気
07/18 03:16 更新
今日は大切な人へ
「ありがとう」
のメッセージを送りました。
感謝の気持ちは伝えることで
自分の心も温かくなりますね。
伝えることは少し勇気がいりますが、
その先には笑顔があります。
