写メ日記

こんばんは、ミヤトです。

以前投稿した大人のおもちゃ。そう、大人の知恵の輪である  はずる。

レベル6にチャレンジしていたのですが、ようやくバラバラになりました。

途中諦めて実は足掛け数年でやっとバラバラです。

今までなんでできなかったのが不思議なくらい簡単にできました✨

絡み合うものを解く作業はなかなか簡単ではないですが、コツコツ頑張れば解けていくものなんですね。

これは人のココロにも同じ事が言えそうな気がする今日この頃。

ともすると、身体も同じかもしれません。

あなたのココロと身体をほぐします！って気持ちが上がります⤴

 

ミヤト

こんばんは、ミヤトです。

 

今日は“身体”について少し考えてみたいと思います。

 

心が多様なら、身体の感じ方もまた多様です。

 

同じ温度でも「心地いい」と感じる人もいれば、

「少し冷たい」「少し熱い」と感じる人もいます。

 

同じスキンシップでも、

安心につながる人もいれば、

緊張や戸惑いにつながる人もいます。

 

身体は正直です。

言葉よりも早く反応し、

心よりも先にサインを出すことがあります。

 

触れられたときの呼吸の変化、

距離が近づいたときの鼓動の速さ、

ふとした仕草に感じる安心感や違和感。

 

それらはすべて、

その人の“身体の声”です。

 

どちらが素直かではなく、

どちらも自分に素直なのです。

 

大切なのは、

その身体の声を無視しないこと。

そして、相手の身体の声にも耳を傾けること。

 

身体の感覚が合うと、

安心の形も、付き合い方も、歩み寄り方も変わります。

 

心を読むことが難しいように、

身体の感覚を読み取るのも簡単ではありません。

あなたの身体の声にも、そっと寄り添えますように。

ミヤト

こんばんは、ミヤトです。

今日は心について考えてみたいと思います。

世の中には色々な考え方をお持ちの方がいます。

そうです、ダイバーシティな世の中です。

心の中も多様です。

愛情表現をすることが大切だと思っている人もいれば、

自分の感情を言葉にできない人もいます。

愛情表現をする方は、相手にも同じ事を求める傾向があります。

感情表現が苦手な方は、愛情表現をされるとなぜ？重い、と感じたりします。

人それぞれ考え方の癖が違います。どちらが素直だと思いますか？

実はどちらも自分に素直なのです。

その違いを受け入れるか否か、理解するか否かは皆さんに委ねられてるわけですが、お互いに理解することは大切です。

心を読むことは難しいですが、この違いを理解すると接し方が変わるかも知れません。

愛の形、付き合い方、歩み寄り方も変わります。

あなたの心に寄り添えますように。

ミヤト

 

こんにちは、ミヤトです。

世の中、連休なんですね。

私は連休どころか、ここ最近休みなく、不休で忙しく頑張っています。

とはいえ、身体が悲鳴を上げる前に、心と身体のメンテナンスはしたいです。

いっとき、ヘッドスパと岩盤浴にはまり、メンテナンスすべく通っていました。最近は時間がなく、行けていません。

 

皆さんの癒しは何ですか？

ぜひ教えてください。

皆さんの癒しになれるよう、メンテナンスしてお待ちしますね!

 

ミヤト

ふと見上げると空がきれいで、なんとなく写真を撮りました。

こういう景色を見ると、ふと気持ちが落ち着きますし、

何か新しいことをしてみたくなるのは私だけでしょうか？

 

話したいことがある人も、ただゆっくりしたい人も、

そのままで大丈夫です。

 

あなたのペースで過ごせる時間になればいいなと思っています。

 

ミヤト

こんにちは、いつもありがとうございます。

人の愛着タイプには３つある事をご存知ですか。

安定型、不安型、回避型。

今日は、人が持つ「愛着スタイル」について少しだけ書いてみます。

難しい話ではなく、関係の距離感のクセみたいなものです。

 

【安定型】

自分も相手も信じられるタイプ。

距離の取り方が自然で、感情に振り回されにくい。

落ち着いた関係をつくりやすいと言われています。

 

【不安型】

相手の気持ちを強く気にしやすいタイプ。

連絡の間が空くと不安になったり、距離が近いほど安心する傾向があります。

 

【回避型】

近づきたい気持ちはあるのに、近づくほど怖くなるタイプ。

距離が縮まる直前で引いたり、感情を見せるのが苦手なことが多いです。

 

どれが良い悪いではなく、ただの“クセ”みたいなもの。

人それぞれ違うからこそ、関係って面白いですね。

 

皆さんはどのタイプですか。

ミヤト

おはようございます、ミヤトです。

今朝涼しいなーと思いながらふと空を見上げました。

何気ない雲空ですけど、何となく綺麗だなーって感じて思わず写真撮りました。

(ほんとにふつーの空ですね)

日本の街並みってなぜこんなにも様々な色の建物で埋め尽くされてカラフルなんでしょう？

どこか落ち着かないと感じるのは私だけなのかな。

ヨーロッパ行くと統一感があって街がカッコいいです。

日本も田舎に行くとコントラストが良かったりしますが、都会はごちゃごちゃです。

様々な人がいるからかな。ある意味多様性があっていいのかも知れません。

人生に置き換えても同じかもしれませんね。

多様な考えを持ちながら、年齢を重ねると自分の色が整ってくる。それが急に、何かの色に染まる時もある。

人生のコントラストを今日も楽しみましょう！

ミヤト

 

こんにちは、ミヤトです。

夜から朝にかけてほんの少しだけ気温がマイルドになりましたかね。

とはいえ、暑いので熱中症にならないように気を付けてください。

ミヤトは2度経験して、本当に苦しい思いをしました。早め早めに水分補給して下さいね。

 

タイトルの大人のおもちゃですが、セクシーな想像しましたでしょうか。

はずるって知っていますか？

知恵の輪です。大人がハマる かも知れない知恵の輪みたいなものです。

レベル６はかなり難しくて解けません。

そう、はまったまま外れません。

セクシーな相性があるんでしょうね。くっついたまま外れてくれません。

あなたも心を解放してチャレンジしてみて下さいね。

 

ミヤト

こんにちは、ミヤトです。

いつも読んでくださりありがとうございます。

暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしですか？

夏と言えば海。

私は海が好きです。

潜るのも好きですが、マイルドな季節に波の音と風の音を聴くのが好きです。

良いときは、海に椅子を持っていき、コーヒー飲みながらぼーっとしたり考え事したりしてます。

とっても癒されます。

あなたの癒しは何ですか？

私もあなたの癒しになれるよう努力したいと思います。

それでは今日も適当に頑張りましょう。

ミヤト

こんにちは、ミヤトです。

暑い中、みなさん体調どうにか維持されてるでしょうか？

暑いので涼しい所を選び、久々に映画館に行きました。

見たのはなんと、マイケル です。

マイケル・ジャクソンの子供の頃からトップスターになる迄を描いた作品です。

マイケルの人想いの性格やミュージシャンと言うか芸術家と言うべきか多彩な才能に感激しながら、迫力あるライブに感動しました。

自分で切り拓く人生、カッコいい。

こんな風に自分も考えながら生きたいと思わせてくれました。

 

ミヤト