「完璧」より「完了」に拍手を。
100点を目指して立ち止まるより、60点で一歩進む。
今夜の自分を全力で労うための、魔法の考え方です。
写メ日記
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はじめの投稿
皆様こんにちは、お疲れ様です、はじめです。
04/03 11:04 更新
おはようございます
04/02 08:00 更新
おはようございます
新年度2日目の朝、いかがお過ごしですか？
少し早めに準備を終えて、ゆっくりコーヒーを淹れる。
そんな小さな「心の余裕」が、大人の一日を素敵に彩ってくれます。
肩の力を抜いて、自分のペースで歩みを進めていきましょう。
さあ、今日もぼちぼち参りましょうか。☕️
皆様こんばんはお疲れ様です、はじめです。
04/01 21:36 更新
4月。新しい1年の「はじめ」ですね。
暦が変わっても、やるべきことは変わらず、丁寧に。
それでも、靴を磨いたり、少しだけ身なりを整えたりするだけで、心持ちは新しくなるものです。
変化の多い季節ですが、大人は慌てず、余裕を持って歩いていきたいですね。
今夜は少しだけ良いお酒を、自分へのエールとして。
今年度もよろしくお願いいたします。
皆様こんばんはお疲れ様です、はじめです。
03/31 21:24 更新
3月最終日。今日でひと区切りという方も多いのではないでしょうか。
バタバタと過ぎ去る日々の中で、自分のことは後回しになりがちですよね。
今夜は少しだけ長くお風呂に浸かったり、深呼吸をしたり。
頑張った自分を、一番に労ってあげてくださいね。
明日からの新しい季節も、健やかに歩めますように。
皆様こんにちは、お疲れ様です、はじめです。
03/30 12:50 更新
3月最後の月曜日。
千波湖の桜を愛でる前に、今の気分はこの一杯。
**「ホワイトエール」**を選びました。
ビールしか飲まない私ですが、この季節の柔らかな空気には、苦味の強いラガーよりも、フルーティーで優しい香りの白ビールがよく馴染みます。
この繊細な味わいを楽しんでいると、心までふんわりと解けていくようです。
日々の忙しさで強張った心身を緩めるには、こうした「香り」を楽しむ時間も大切ですね。
皆様も、今夜は自分を優しく労ってあげてください。
年度末のラストスパート、心穏やかに。乾杯。
おはようございます
03/29 08:03 更新
桜の蕾も膨らみ、水戸の街がうっすらとピンク色に染まり始めるこの時期の空気が大好きです。
今日は予定を詰め込まず、季節の移ろいを五感で味わう。そんな「余白」のある一日にしたいですね。
皆さんも、心穏やかな休日をお過ごしください。🌸
#日曜日の朝 #春の気配 #水戸 #心の休息
皆様こんにちは、お疲れ様です、はじめです。
03/28 17:14 更新
「花粉症 vs お花見に行きたい欲」
毎年恒例の戦いが今年も激化しています🌸🤧
それでも外に出たくなるのが春の魔力。皆さんも良い土曜日を！
皆様こんばんはお疲れ様です、はじめです。
03/26 20:42 更新
雨の水戸。
しとしと降る音を聴きながら、温かい紅茶で一息。
雨の日は少しだけ時間の流れがゆっくりに感じられますね。
お気に入りのネイビーのコートを羽織って、
この静かな空気感を楽しむのも悪くない。
皆様、冷え込む雨の日になりましたが、
今夜は温かくして、心穏やかな時間をお過ごしください。
#雨の日 #水戸 #大人の休日 #日常の風景
皆様こんばんはお疲れ様です、はじめです。
03/25 22:12 更新
水曜夜、リセット完了。
あと2日、軽やかな足取りでいきましょう。
お疲れ様でした。
#お疲れ様 #春の気配
皆様こんばんはお疲れ様です、はじめです。
03/24 20:10 更新
夜になると、ふといろんなことを考えたり。
忙しく過ぎる毎日だけど、たまには立ち止まって空を見上げる余裕を持ちたいな。
今夜の月は、なんだか優しい気がします。
#独り言 #夜空 #マインドフルネス
