写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、介護の仕事をしている中で
あらためて大事やなと思ったことがありました。

 

高齢の利用者さんが、
くしゃみをきっかけに急に腰を痛めはって、かなりつらそうにされていたんです。

 

転んだとか、ぶつけたとか、
そういう大きな出来事じゃなくても、
ほんの小さなきっかけで体に強い痛みが出ることがあるんやなって、改めて感じました。

若いときや元気な時やったら、
「ちょっと痛めたかな」で済むこともあるのかもしれへん。
でも、高齢の方やと、
こちらが思っている以上に慎重に見た方がいいこともある。

 

今日のことを通して、
小さなきっかけを、小さいこととして流さないことって大事やなと思いました。

 

「くしゃみくらいで？」
って軽く見てしまいそうなことでも、
本人にとっては急な強い痛みや不安につながることがある。

 

体って、ほんまに正直ですね。

僕は、こういう出来事があるたびに思います。

 

見た目ではわかりにくいしんどさもあること。
少しの動きが、その人にとっては大きな負担になること。
そして、体のことだけじゃなくて、
「急にこうなったら不安やろうな」っていう気持ちまで想像することも大事やなって。

 

これは介護の仕事でもそうやし、
僕が人と向き合う時に大切にしたいことでもあります。

 

しんどさって、
大げさに見えるものだけじゃない。
言葉にしにくい違和感とか、
少し無理してる体のサインとか、
そういうものほど丁寧に受け取りたい。

だから僕は、
無理して元気にふるまわなくていい時間とか、
少ししんどい日に安心して力を抜ける空気を、
ちゃんと大事にしていきたいです。

 

“これくらい”で済ませないことも、
やさしさのひとつやと思う。

 

今日も読んでくれてありがとう😊
会いに来てくれる時間も、気にかけてくれることも、いつも感謝しています。

 

🌪️ビューン🪶

今、本業でタイ🇹🇭に出張に来ています。

5月5日にタイに来て、バンコクで5日間仕事をしました。超ハードスケジュールだったので日記も書けずですみませんでした。

今夜、Pattayaという所に移動をして、明日からはのんびりバカンスです🏝️

また日記も書きますね^_^

19日から出勤しますのでご予約お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｒ

毎日、誰かのために生きている貴女がいる。
家族の朝を整え、職場では気を遣い、帰宅しても「お疲れさま」を言われる前に動き続ける。
30代、40代、50代、そして60代、70代と。
年齢を重ねるほど、弱音を吐く場所は少なくなっていくように感じる。

「私が頑張ればいいから」
そうやって笑う貴女ほど、本当はたくさんの想いを抱えている。

夫婦だから分かり合えるとは限らない。
長く一緒にいるほど、言葉にしなくなる寂しさもある。誰にも責められていないのに、自分だけが置き去りになったような夜もある。

僕はセラピストとして、多くの女性の人生に触れてきました。華やかに見える人も、強く見える人も、皆それぞれに孤独や葛藤を抱えている。
だからこそ思うのです。

誰かに甘えることは、弱さではない。
貴女が前を向くために必要なものだと。

もし今、少しだけ疲れているなら。
もし「私なんて」と、自分を後回しにしているなら。その心に、そっと触れられる存在になれたら嬉しい。

ただ癒やすだけではなく、
明日また頑張ろうと思えるように。
止まっていた気持ちが、少し動き出すように。

貴女を突き動かせる存在になれたら。
そんな想いで、今日もお待ちしています。

こんばんは！

つかさです〜♪

 

今日は【母の日】

 

今のつかさがいるのは

母が育てて下さったおかげです🙇‍♂️ありがとう✨

 

 

明日【5/11（月）〜5/17（日）】

 

初めて萬天堂をご利用される

ご新規様限定のイベントさせて頂きます😊

 

この機会にぜひご利用下さい☆

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

ふとした時に思うのですが、
この仕事の中で本当にありがたいなと感じるのは、
「寄り添わせてもらえること」 そのものです。

 

ただ会う、ただ時間を過ごす、というだけじゃなくて。
少し緊張していた気持ちや、
言葉にしきれないものや、
普段は人に見せない部分まで、
そっと預けてもらえる時間があること。

 

それって、当たり前じゃないなと思っています。

誰かに頼ることって、
元気な時より、少し疲れている時の方が難しかったりしますよね。

 

だからこそ、
その時間を任せてもらえた時は、
嬉しいというより先に、
ありがたいな という気持ちが強いです。

 

何か大きなことをしなくても、
少し気持ちがゆるんだり、
少し呼吸がしやすくなったり、
少し安心して帰ってもらえたり。

 

そんな時間を一緒に作らせてもらえることに、
今日も感謝しています。

来てくださる方がいること。
安心して時間を預けてもらえること。
言葉にしづらい気持ちも、そのままでいてもらえること。

 

そういうひとつひとつに、
慣れずに感謝できる人でいたいなと思っています。

これからも、
無理に元気にならなくていい時間や、
少し肩の力を抜ける時間を、
丁寧に大事にしていきたいです🍀

 

いつも、本当にありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

今日の貴重な日曜日。

特別なことはせず、映画を見たり買い物へ行ったり。今は世界卓球の決勝を見ながら、日本を応援しています。

少し平凡で、勿体無い気もする一日。穏やかな日となりました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングの練習に行ってきました🥊

 

もう、夏みたいに暑くて。
動き始めた瞬間から汗が出るような日でした。

 

でも、こういう日にちゃんと練習できると、
「今日も逃げずに動けたな」って少しだけ自分を褒めたくなります。

今日習ったコンビネーションが、なかなか複雑で……

 

ワンツー
↓
ショルダーガード
↓
ストレート
↓
フック
↓
右膝
↓
ヘッドスリップ
↓
フック
↓
ストレート
↓
左ミドルキック

 

……頭爆発するかと思いましたw

 

体を動かしているはずなのに、
途中から脳みそまでミット打ちしてるみたいな感覚でした。

 

しかも大変なのは、打つ側だけじゃなくてミットを持つ側も同じで。

 

ショルダーガードの時にはジャブを出して、
ヘッドスリップの時にはストレートを出して、
相手の動きに合わせながら、次の流れも考えないといけない。

 

「今どこやっけ？」
「次、膝？フック？ミドル？」
ってなりながら、なんとか必死についていきましたw

こういう練習をしていると、
強く打つことだけが大事じゃないんだなと感じます。

 

相手の動きを見ること。
受けるところはちゃんと受けること。
避けるところは落ち着いて避けること。
そのあとに、きちんと返すこと。

 

勢いだけで押し切ろうとすると、すぐに流れが崩れるんですよね。

 

人と向き合う時間も、少し似ている気がします。

 

相手のテンポを置いてけぼりにしないこと。
急に踏み込みすぎないこと。
今どう感じているのかを、ちゃんと見ながら合わせていくこと。

 

練習で体に覚えさせていることって、
意外と普段の自分にもつながっているなと思いました。

暑くてしんどい日でしたが、
今日もちゃんと動いて、汗をかいて、頭まで使ってきました。

 

こういう積み重ねが、
体だけじゃなくて、落ち着きや対応力にもつながっていくと思っています。

 

見てくださっている方にも、
「この人、ちゃんと日々を積み重ねてるんだな」って少しでも伝わったら嬉しいです。

 

今日も一日おつかれさまでした。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はしっかり体を動かしてきました💪

 

メインは筋トレ。
ルーマニアンデッドリフトを中心に、背中まわりもしっかり入れて、かなり“やった感”のある時間でした。

今日もいい流れで進んでたんですが、
ダンベルローイングをやった瞬間、まさかの1回で肩がピキッときまして🤣

 

こういうとき、前なら「もう少しだけいけるかも」ってやりたくなることもあったけど、
今はそこを無理に押し切らず、止める判断もトレーニングのうちやなと思うようになりました。

1回で終わったダンベルローイングだけ見るとちょっと笑えるんですけど、
実際こういう“違和感を見逃さないこと”って、怪我を防ぐうえで結構大事なんですよね。

 

そのあとにはキックボクシングへ🥊
ただ、こういう日は無茶して追い込むというより、
今の体の状態を見ながら動くことを優先したい日。

 

強くなるために頑張るのも大事。
でも、体を雑に扱わないことも同じくらい大事やと思っています。

 

これって、セラピストの仕事にも少し似ていて。
その日の調子や空気をちゃんと見ながら、
無理に押しつけず、そのときに合う距離感やペースを大切にすること。
そういう感覚は、日常の中でも鍛えられていく気がしています。

前から見える部分だけじゃなくて、
背中みたいに自分では見えにくいところも、少しずつ積み上がっていくのが面白いですね。

 

派手じゃなくても、
ちゃんと続けた分だけ残っていくものがある。
そんなことを感じた一日でした。

 

いつも見てくれてありがとうございます✨
みなさんも、頑張る日ほど無理しすぎず、自分の体を大事にしてくださいね。

 

🌪️ビューン🪶

感謝とは😊✨
ありがたく思って礼をいうこと
心にありがたく感ずること^ ^

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、僕の好きな
「もしもポケモンが擬人化したら」シリーズ 第4弾です☺️

 

今回は、サーナイト編。

サーナイトって、見た目は綺麗で気品があるけど、
ただ綺麗なだけじゃなくて、
大切な相手を守る強さがあるところが魅力やと思うんです。

 

もし人間だったら、
静かで、品があって、でも必要な時にはちゃんと前に立てる人。

 

普段は強く主張しないけど、
相手の変化にはよく気づく。

 

無理に踏み込むわけじゃない。
でも、ちゃんと見ている。

 

その距離感が、すごくサーナイトらしいなと思いました🌿

職業を考えるなら、
僕の中では臨床心理士がかなりしっくりきます。

 

相手の言葉を急かさず、
まだ言葉になっていない部分まで丁寧に見ようとする人。

 

「話して」と迫るんじゃなくて、
話せるタイミングまで、静かに待てる人。

 

サーナイトの持つ
察する力
守る力
相手に合わせて距離を取れる感じ
と、すごく合う気がします。

 

格闘技をするなら、僕の中では合気道。

 

力で押さえつけるんじゃなくて、
相手の動きを読んで、流して、受け止めて、必要な時だけ制する。

 

その感じも、サーナイトっぽいなって。

 

静かなのに弱くない。
穏やかなのに、芯がある。

 

そういう人って、現実にいたらかなり魅力的やと思います。

こういう想像って、正解があるわけじゃないけど、
だからこそ楽しいんですよね☺️

 

仕事、性格、恋愛観、住んでそうな部屋、
どんな格闘技をしてそうかまで考えていくと、
だんだん本当にその人がいるみたいに感じてくる。

 

好きなものを、ただ「好き」で終わらせずに、
少し深く考えてみる時間って、僕はけっこう大事にしています。

 

ポケモンの話でも、映画でも、音楽でも、
その人が何を好きで、どこに惹かれているのかって、
けっこう人柄が出る気がするから。

 

もし会った時に、
「このポケモンなら、こういう雰囲気になりそう」
みたいな話があれば、ぜひ聞かせてください☺️

 

僕、こういう“もしも話”かなり好きです🌿

 

今日も読んでくれてありがとう。

 

🌪️ビューン🪶