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写メ日記
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11/20 18:02 更新
【給付金】スキルアップのために貰えるお金！“教育訓練給付金”をうまく活用しよう
11/20 17:40 更新
🕰️この記事は約4分で読めます
要約
稼ぐ力を身につけるために資格取得やスキルアップを目指したい方へ、厚生労働省が提供する「教育訓練給付制度」を紹介します。この制度をうまく利用することで、経済的な負担を抑えながら学びを深めることができるかも。気になる方はぜひ一度検討してみてください。
はじめに
スピード感を持ってお金を貯めるために必要な“稼ぐ力”。
副業や昇進、転職など、いろいろな“稼ぐ力”が世の中にはありますが、どんな形であっても学習をしたり、資格を取得するための“スキルアップ”は必要不可欠です。
年功序列が崩壊しつつあるいま、いくつになっても学び続ける姿勢はホント大事ですよね。
昨今はYouTubeなどの普及で無料で学べる機会や場所も増えました。
でも、やはり専門的な技術、知識を身につけようと思えば、多少なりともお金がかかる場面もあります。
そんな時は、スキルアップを支援してくれる「教育訓練給付制度」を活用してみてはどうでしょうか。
本記事では、厚生労働省が提供する「教育訓練給付制度」についてご紹介します。
ちょっと勉強をしてみたいけど、なるべく費用も抑えたい…。
まさに、こんな悩みをお持ちの方はこの制度を活用することで、学習費用を抑えられるかもしれませんよ。
ただし、学長も言っているように、そもそも高額セミナーへの入会などは必要ないと思うので、その辺はじゅうぶん注意してくださいね！
教育訓練給付制度とは？
教育訓練給付制度とは、働く人々の能力開発やキャリア形成を支援することを目的とした制度です。
厚生労働大臣が指定する教育訓練を受講し、修了した場合、受講費用の一部が給付されます。
教育訓練の内容は簿記、英会話、プログラミングなど。
また、この制度はフリーランスになった人でも、雇用保険の被保険者でなくなった日から1年以内であれば利用可能です。
スキルアップや資格の必要性がある人などは一度検討してみるのをオススメします。
この制度を活用することで、経済的な負担を抑えながら、資格取得やスキルアップを目指すことができますよ。
教育訓練給付金の種類について
教育訓練給付金には、受講する講座などのレベルに応じて3種類あります。
どの教育訓練給付金も基本的には雇用保険に3年以上加入している人が対象となります。
以下にそれぞれの内容と利用方法をまとめておきますので、参考にしてみてください。
①一般教育訓練給付金
雇用の安定・就職の促進を支援するための教育訓練が対象となります。
給付金額は受講費用の20％（上限10万円）
ただし、給付金の額が4,000円を超えない場合は支給されません。
また、受講期間が1年を超える場合、一年を超えた部分の費用に関しては給付対象にならない点も注意が必要です。
②特定一般教育訓練給付金
一般教育訓練給付金と異なり、資格がないと業務を行えない介護関係の講座やIT関連の講座が主な対象講座となります。
給付金額は受講費用の40％（上限20万円）
③専門実践教育訓練給付金
専門実践教育訓練給付金は、看護師や介護福祉士、保育士、建築士といった専門職に就くための学校に通学する受講料が対象の制度です。
給付金額は受講費用の50％（上限40万円）
ただし、専門実践教育訓練の修了後1年以内に、目標としていた資格を取得、さらに雇用保険の被保険者となる就職をした場合は最大で受講費用の70%（年間上限56万円）が支給されます。
対象講座の検索と給付金の申請方法について
・対象口座の検索方法
厚生労働省のHPから「教育訓練給付制度 厚生労働大臣指定教育関連講座 検索システム」へアクセスすると確認できます。
・申請方法
一般教育訓練給付金と特定一般教育訓練給付金に関しては教育訓練修了（受講終了）から1ヶ月以内にハローワークにて申請。
専門実践教育訓練給付金に関しては、専門の研修を受けた訓練対応キャリアコンサルタントから「ジョブカード」の交付を受けて、受講開始日の1ヶ月前までに手続きを行います。
ジョブカードを交付してもらうためには、キャリアコンサルタントによる訓練前キャリアコンサルティングを受けて、就業の目標や職業能力の開発・向上に関する事項をジョブカードに記載してもらう必要があります。
さすがに専門教育となるとハードルが高いですね。笑
まとめ
いかがでしたか？
教育訓練給付制度は、スキルアップやキャリアアップを目指す方にとって、非常に役立つ制度です。
制度の対象となるかどうか、また必要な書類などは、ハローワーク窓口で相談することができます。
ぜひ、この制度を活用して、自分自身の成長に繋げてみてください。
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11/20 16:03 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
最近、お気に入りのスニーカー。
レディースモデルですが、
サイズが合えば履いちゃいます。
ちなみに足のサイズは25cmです。
世界
セルフブランディング「自己認識が自分の価値を高める」
11/20 15:37 更新
※この記事は約4分で読めます
１.ブランディングとは
ブランドプロデューサー柴田陽子さんの定義
著名人が語るブランディング
表現は違えど、根本は同じ
選ばれつづけるための活動
そして、未来を創造するための活動
私はブランディングをこう捉えています。
経営理論におけるブランディングと広告業界のブランディング
広告業界はクライアントから即時の認知・売上を求められる関係から、短期的かつ即効性のあるアプローチをあえて仕掛けている。
一方、経営理論から設計するのであれば、長期目線で未来の質を高めなければならない。
ブランディングとマーケティング
よく「何が違うの？」と聞かれるブランディングとマーケティング。
マーケティングも定義がマーケターによって様々ですが、ざっくり言えば、こんなイメージかと思います。
では具体的にどんなことをしたらよいのでしょう？
２.価値観を整理せよ
ブランディングを行う上で
まず初めに行なっていただきたいこと
それは「価値の整理」です。
価値観はすでに皆さんお持ちです。
自分の価値観がイマイチわからないという人も
一緒に価値を探ってゆきましょう。
①価値の考え方
②なぜ価値の整理が必要なの？
③価値の整理の仕方
④価値の整理は定期的に行う
３.感想の動線をはれ
「価値観の整理」ができたら今度は
お客様の気持ちについて考えてみましょう。
お客様にサービスを利用したいと思っていただくためには。
ざっくり言うと、こんなイメージです。
副業/月５万円達成するなら
例えば、副業/月５万円達成したいという
目標があったとしましょう。
※やり方は１例です。チャット内の交流が得意な方…と主戦場は人それぞれですので、ご自身のケースでシミュレーションしてみましょう。
接点を大切に
感想の動線（ルート）を考えてみてください。
あなたを知り、あなたに興味を持ち、何かしらの体験を経て、
あなたのサービスを利用したいと思っていただけるまでの
感想の動線を想像し、書き出してみてください。
前章で説明した「価値観の整理」も実は、感想の動線です。
あなたの価値が生まれるまでのあなたの感想の履歴書です。
なぜ、そんなことをするのか？
あなたとの接点で、相手はどんな感想を持っているだろう？
４.肩書きの魔力
キャラ設定の重要性
ブランディングはキャラ設定もとても大切です。
というか、真っ先に考えてもいいかもしれない。
あなたは周囲に、どんなイメージを持たれているでしょう？
また、あなたはどんなイメージを持たれたいですか？
キャラクターは肩書き
キャラクターはいわば肩書きです、SNSでは特に。
ブランドを示す大事な入り口です。
キャラ設定をされると、人は自然と
そのキャラに寄せて振る舞おうと努力します。
無意識による圧迫
人は無意識にキャラ設定に従って、振る舞う。
肩書きによって自覚も生まれる。
自覚というのは自分だけではなくて
周囲も「あの人はあの肩書きの人」と自覚する
その効果は絶大です。
考えようによっては恐ろしいです、
キャラクターに支配されたピエロになってしまいますから。
だからこそ、自分自身でしっかりとキャラクターをコントロール
しておく必要があるです。
あなたはどんなキャラですか？
理想とするキャラクター（こう思われたい）
現実のキャラクター予想（でも実際はこう思われているかな）
といったご自身の印象を書き出してみましょう。
５.最後に
就活だろうと、副業だろうと、フリーランスだろうと
自分を深く理解し、相手を深く理解する。
商売も人生も、すべてはそれに尽きる、
僕はそう思います。
ブランディングは個々に捉え方もやり方も異なります。
この記事は、僕が仕事で実践している、完全オリジナルになりますが効果は実証済みです。
みなさんのお役に立てれば幸いです！
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死ぬ前に行ってみたい知る人ぞ知る名所【旅行先リスト】
11/20 14:00 更新
※この記事は約9分で読めます
要約
いわゆる観光名所ほどではないけど、忘れられない体験ができる旅行先を揃えました。 自分も行ったことがないものが多く、機会を見つけてはコンプリートできるようリスト化しておきます。 皆さんの豊かな旅行の一助になれば幸いです！
いつか行きたい旅行先リスト
知る人ぞ知る、有名観光スポットとは一味違う旅行先、体験を一覧でまとめてみました！
ちょっと変わった旅行がしたい、体験がしたいという方にぜひこのリストを活用してほしいです。
前半は国内、後半は国外のスポットを紹介しています。
谷瀬の吊り橋＠奈良県十津川村
日本一吊り橋の多い奈良県十津川村、70年前に作られた高さ54mのつり橋です。
所在：〒637-1106 奈良県吉野郡十津川村上野地６５−２
見どころ：生活路として使われているつり橋としては最長のつり橋です。地元の人は自転車でも渡っちゃうとのこと。
目の前の渓谷が絶景として広がる中、かなり揺れるのでスリルも味わえます。
十津川村は吊り橋だけでなく温泉も有名で、なかでも上湯温泉は100％減線かけ流しでです。
ホームページ
HOROSSA＠福井県大野市
化石の発掘ができる大人も子どもも楽しいスポットです。
所在：〒912-0217 福井県大野市角野14-3
見どころ：古生代（4億4千年前）の本物の地層を掘ることができ、発掘できた植物の化石は持って帰ることができます！
いまだに人の手が入っていない土の層を掘り返すのはロマンがありますね～。
ホームページ
然別湖（しかりべつこ）＠北海道河東郡
毎年1月～3月に氷上で様々なアクティビティができるスポットです。
所在：〒081-0344 河東郡鹿追町北瓜幕無番地
見どころ：凍った湖の上で雪や氷のイグルーが作られ、コタン（集落）で氷上露天風呂や自分で作った氷のグラスで飲み物を飲んだり、アイスドームでのライブなどを楽しめます。
極寒の中での熱いアクティビティを楽しめる絶景スポットです。
登別マリンパークニクス＠北海道登別市
デンマークに実在するお城をモチーフに室内すべてが水族館になっています。
所在：〒059-0492 北海道登別市登別東町１丁目２２
見どころ：入口入ってすぐに巨大水槽を登っていくエスカレーターがあり、落ちたらドボンしてしまうゾワゾワスポットがあります。
登別駅から5分とアクセスも良く、北海道旅行の一行程にいかがでしょうか。
巨大球体＠愛知県名古屋市
科学館にある下から見上げられる４０mの巨大球体です。
所在：〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目１７−１ 芸術と科学の杜・白川公園内
見どころ：名古屋の中心部から突如現れる球体。
入口プレートの球体が地球を表し、この巨大球体が太陽の大きさを表してます。
この中には世界最大級のプラネタリウムがあり、外からも中からも楽しめます。
ヤッホースウィング＠長野県北安曇郡
白馬岩岳にある大きな大きなブランコです。
所在：長野県北安曇郡白馬村北城12056 株式会社岩岳リゾート
見どころ：アルプスに向かって思い切り漕ぐことのできるブランコで宙に浮いているような感覚が味わえます。
バンジージャンプほど大げさではないけれでも、絶景を見ながら高さを存分に感じられるアクティビティです。
石の風車＠熊本県山鹿市
こんなものがあるなんて知りもしませんでしたが、、、石でできた風車が、しかもこれ実際に回るんです。
所在：熊本県山鹿市鹿本町の一本松公園
見どころ：親子を模したといわれる3つの風車。
羽根の直径は2m超えで、石でできているにもかかわらず風速3m（すすきの穂が揺れるくらいの強さ）で回ります。
いろいろな風向きに対応できるよう向きの異なる風車が設置されており、年に数回だけ３基同時に回るそうです。
ホームページ
走る童子＠広島県呉市
呉市立美術館にあるちょっとシュールな走る童子。走る童子としか形容できません。
所在：呉市幸町入船山公園内
見どころ：走る童子だけでなく、周辺には20個の銅像があり、歩くだけで楽しいスポットです。
美術館も楽しめて、海軍の町である呉市には大和ミュージアムも周辺にあり、一日中遊べます。
ホームページ
能登線鉄道遺構＠石川県鳳珠郡
2005年に廃線となった線路で、数か所で電車が残置されていて、残された設備や電車に触れることができます。
所在：〒927-0441 石川県鳳珠郡能登町藤波２３−１−１（運動公園近く）
見どころ：廃墟マニアや鉄道マニアでなくとも、ひっそりと時間が停止した世界化のような雰囲気が楽しめます。
周りは運動公園で活発な声が聞こえる中、突如として廃線が現れ、何とも言えない気分になります。
ホームページなし
明石海峡大橋ブリッジワールド＠兵庫県神戸市
高さ300ｍの橋のてっぺん、主塔に登るツアーです。
所在：神戸市垂水区東舞子町4-114
見どころ：普段通過する橋のてっぺんに登り、パノラマで海峡を臨むことができます。
淡路島と神戸市の間に立つと、足元に海峡が広がり、遠くにはシティービューが見える気持ちの良い、でもちょっと怖いスポットです。
ホームページ
針尾無線塔＠長崎県佐世保市
何の脈絡もなく突如としてそびえたつ高さ136mの無線塔。それも3本。
所在：長崎県佐世保市針尾中町382
見どころ：国重要文化財（建造物）に指定されており、外から眺めるだけでも迫力がありますが、内部にも入れます。
中には上に登るための武骨なはしごがあり、建造された1922年の趣が感じられます。
マーブル・カテドラル＠チリ
湖にある大理石が侵食された不思議な空間です。
所在：Chile Chico, チレ・チコ Aysén, チリ
見どころ：青く煌めく大聖堂のような空間が広がっています。
世界で最も美しい洞窟といわれており、侵入の仕方も相まってとてもファンタジックな空間です。
ホームページ（トリップアドバイザー）
ジャンボ・ホステル＠スウェーデン
ジャンボジェットの中がホテルになっており、あり得ない場所に泊まれます。
所在：Jumbovägen 4, 190 47 Stockholm-Arlanda, スウェーデン
見どころ：本物のジャンボジェットを改装してホテルにしてしまったジャンボなホテルです。
機内だけでなく、エンジンルームやコックピットにも宿泊できて、飛行機好きにはたまりません。
ホームページ（トリップアドバイザー）
マラヤ・コンサートホール＠サウジアラビア
砂漠に突如として現れる蜃気楼？その正体は鏡張りのコンサートホールなのです。
所在：Al Atheeb 43552 サウジアラビア
見どころ：1万㎡に迫る鏡張りで、砂漠の風景に溶け込んでいるコンサートホール。
もちろん内部も素晴らしいつくりで、500席から成るホールでコンサートやCM撮影が行われています。
ホームページ
カナリア大望遠鏡＠スペイン ラ・パルマ島
地上最大の陸上光学望遠鏡をはじめ島全体で星を楽しめます。
所在：Observatorio Roque de los Muchachos, s/n, 38728 Villa de, Santa Cruz de Tenerife, スペイン
見どころ：島全体が天体観測のための保護区になっており、豊かな自然ときれいな空が楽しめます。
スターライトガイドもあり、天文台の中で専門的な解説も聞けるので、知識欲も満たせます。
ホームページ
ラス・パルミタ＠メキシコ
町の建物２００軒をを巻き込んで行われたビッグアート！
所在：メキシコ 〒42094 イダルゴ パチュカ
見どころ：2014年にアート集団が治安の改善や地域の団結を目指して行われたカラフルなウォールペイントです。
規模は２万㎡を超えており、規模に加えて色鮮やかな配色が心を躍らせます。
ホームページなし。
クシヴィ・ドメック（Krzywy Domek）＠ポーランド
ショッピングモールでありながらグニャグニャとゆがんだ造詣が心すぐります。
所在：Bohaterów Monte Cassino 53, 81-767 Sopot, ポーランド
見どころ：外観だけでも見ているこっちの平衡感覚を狂わせてくれますが、店内もグニャグニャとのこと。
隣のビルは急に直角になるという周囲とのコントラストも不思議な感覚にさせてくれます。
ホームページ
無響室＠アメリカ ワシントン州レドモンド
Microsoft本社にある世界で最も静かな空間です。
所在：Microsoft Corporation , One Microsoft Way, Redmond, WA 98052-7329, USA
見どころ：この部屋は「世界一静かな部屋」としてギネス記録に登録されています。
音が響かないような設計がされていて、自分の血管の音や動いた時の関節の音までが感じ取れるそうです。
その一方で身体位置を把握するための反響が得られないため、４５分以上入っていられないそうです！
一般開放されており、世界中から「長時間滞在にチャレンジしてやる」という人が絶えないとのこと。
ヴィクトリアフォールズ＠ジンバブエ
アフリカ、ジンバブエとザンビアの国境付近にある世界３大瀑布の一つです。
所在：ジンバブエ、北マタベレランド州
見どころ：雨季には高低差１００m以上の迫力満点の滝が遠くからも見えます。
乾季には干上がった崖や縁を歩くことができます。野生動物も自由に歩き回っており、ゾウがいたりすることも。
滝の手前の水たまりにはデビルズプールと呼ばれ、がけっぷちで泳ぐこともできます。
スカイプール＠ロンドン
高さ35mにある２つのマンションを結んだ透明なプールです。
所在：3 Viaduct Gdns, Nine Elms, London SW11 7AY イギリス
見どころ：底面も透明で、下からも上からもシースルーな異次元プールです。
住民か、住民に招待された人しか泳げませんが、下から見上げるだけでもすごく貴重な体験だと思います！
Deep Dive Dubai＠ドバイ
水つながりでもう一つ。深さ60mという世界一深いプールにダイブすることができます！
所在：Deep Dive Dubai, Nad Al Sheba 1, Dubai, UAE
見どころ：ダイブした先には水に沈んだ都市をイメージしたデザインになっており、探検しながら水の中を楽しめます。
ドバイのスケールの大きさをちょっと違った角度から感じられるスポットです。
情報は随時アップデートするので、「ここもおすすめ！」というスポットがあったらお知らせください！
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【役にたつ雑学】「情けは人のためならず」には深い意味があった！
11/20 13:41 更新
※この記事は約3分で読めます
要約
いにしえから伝わることわざから 人生をよりよく生きるヒントを お届けしていきます😆 古くから伝わるこのことわざですが 実は現代の生き方にも通じる 素敵な意味があります。 「情けは人の為ならず」という 言葉に一緒に注目してみましょう✨
🧩勘違いされがちな意味
日本の古来のことわざ、
「情けは人の為ならず」という言葉って
どんな意味がご存じでしょうか？
よく勘違いされているのが、
「相手に同情して なんでもやってしまうのは そのひとのためにはならない」
という解釈です。
本来のことわざには
そうした意味はありません。
言葉が浸透するなかで
間違った説の方が
広まっていってしまいました。
では、
「情けは人(他人)の為ならず」ならば
いったい「誰のために」
他人に情けを掛けるのでしょうか…？
🧩誰のために情けをかけるのか？
情けを他人にかけるのは
なんのためなのか？
誰のためなのか？
その答えは、 「自分のため」です。
なんか急にいまどきの
ビジネス書や自己啓発本に
出てきそうな答えになりました😆
他人にかけた行為や思いは
巡り巡ってまわりまわって
自分のところにやってきます。
いつかきっとあなたの身を
助けることになるので
あなた自身のためにも
日ごろから他人を手助けをしたり、
優しくしておきましょう✨
という意味があったのです。
１周回って
とても真新しい言葉に
感じてきました✨
🧩返報性≪へんぽうせい≫の法則
この考え方は
返報性の法則と
言い換えることができます。
［返報性の法則とは］ 人間が生きていくなかで、 嫌なことをされた相手には嫌悪感を抱き うれしいことをされたら 好意的な印象を持つ性質のことです。 コミュニケーション社会のなかで 私たちのなかには この法則が常に働いています。
🧩身近な返報性
SNS上においても
あいさつがこまめな人や
積極的にコミュニケーションをはかる人
困っている人に
すぐに手を差し伸べる行動がとれる人
こんな方には
巡り巡って自分にも益が返ってきます。
🧩おわりに
人のために行動していたことが
いつのまにか
自分の為になっていた
というと、
とても素敵な言葉に聴こえます。
そういう［善のかたまり］のような方も
ひとりかふたり、
あなたの身近にもいるかと思います。
でも人間
そんなきれいに生きられるでしょうか。
すこし不格好でも
「いつかは自分のためとなって
返ってくるのだから」と
打算的な行動や
偽善的な行動でもいいので
相手のために行動していくことは
なにもしないで
手を差し伸べないことよりも
立派な行動だといえます✨
「情けは人のためならず」 いつかきっと 自分に返ってくるから 情を自分以外の人に たくさん配っておきなさい。
改めて見返すと
良い言葉ですね✨
今回の記事が
読んでいただいたあなたにとって
何か参考になれば幸いです✨
最後までお読みいただきありがとうございました。
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11月19日性病検査の結果がわかりました
11/20 10:27 更新
11月19日性病検査の結果がわかりました
エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)
8項目無事に異常なしでありました😌
今回も何事もなくホッと一安心です
早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも
月2回私は必ず行っていきます
前回は11月6日に検査してます
まだまだスケジュール空いておりますのでご予約いただけたら嬉しすぎます🥰
大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏萬天堂でご予約お待ちしております
大阪に帰っております🥰
11/20 09:42 更新
本日関東から大阪に帰っております🥰
12日間関東の貴女様本当に本当にありがとうございました
2023年1月から始めた関東遠征も1年と10ヶ月が経ちました
毎回連日の満了関東の貴女様に感謝しかないです
本当にありがとうございます😊
関東に行っているのは萬天堂から来てくださいと言われて行ってるわけじゃないです
交通費も宿泊代ももちろん自腹です
私が関西で培ったセラピスト力が大都会東京でどこまで通用するのかこれだけ沢山の女性用風俗及びセラピストがたくさんいる東京で試したいと思い踏み込んだのがキッカケです😊
人生常に何事もチャレンジしたいですよね
やりきりの出来ない人生
悔いの残らないように常にマイペースで突っ走りたいです
「要注意」学校や会社で嫌な奴がいた時の対処法
11/20 03:38 更新
※この記事は約2分で読めます
（学生のフリーブログから引用しています。）
要約
学校や会社で嫌な奴がいた時の対処法を僕なりに書きました。 少しでも誰かの参考になると嬉しいです。
初めに
今僕の学校にちょっと問題のある子がいるのですが、前そのちょっと問題のある子に絡まれてしまいました。学長も言っていましたが嫌な奴と一緒にいても何1ついいことなんてないなと思いました。時間は取られるし、親や先生に事情を話さないといけないし、本当に大変でした。なのでこの記事を読んでいる皆さんにも気を付けてもらいたくてこの記事を書くことにしました。
1.出来るだけ離れる
離れられるのなら僕はこの方法が一番得策だと思っています。
だけど場所によっては、離れられないことも多いと思います。
例えば僕の学校は距離を置こうとしたら「仲間外れにしてる。」や先生に「仲間外れにしたらダメ！」など言われることがあります。僕は仲間外れと怒られたほうが楽だと思っているので先生の言葉など気にせずに離れますが、僕の友達は怒られたくなくてうまく離れられない子もいます。
2.嫌な奴の世話役にならない
僕は僕の友達より嫌な奴の対処が上手いから席で近くになったり、合宿やバスケの班で一緒になったりしていて、お父さんに「その嫌な奴の世話役になってないか？」と言われました。思い返してみれば確かに世話役になっているなと思いました。こうゆう場合はどれだけ言いにくくても「一緒の班になりたくない。」「世話役にしないでほしい」と言ってみることが一番だと思います。例え世話役が変わらなかったとしても少しは心のモヤモヤが晴れる思います。
3.自分が楽しいと思える事を見つける
そもそもその嫌な奴のことを考えなくてもいいくらい楽しいことを見つけられればいいと僕は思います。僕はゲームが好きだけど、ゲームをしている間は嫌な奴のことを考えてはいません。体を動かすのが好きだったら好きなだけ体を動かせば嫌な奴のことなんて忘れると思います。
終わりに
この対処法は僕なりの対処法ですが参考にしてくれればうれしいです。
あなたの感想をぜひ、コメントに書いてください。
見てくれてありがとうございました。
ˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇ
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出勤スケジュール更新しました！
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