こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日はお仕事が終わってから、少しだけ自分の時間。
そのままキックボクシングに行ってきました🥊

今日やったのはタッチゲームという練習。
グローブをつけて、相手の肩をタッチする。
そして自分は、タッチされないように動き続ける。
一見すると遊びみたいなんですが、
これが…思った以上にしんどいんです。
気づいたら息が上がっていて、足も重くなってきて。

それでも、不思議と嫌じゃない。
強くなるために必要なことを、ちゃんと積み重ねている感じ。
自分と向き合って、逃げずに動き続ける時間でした。
こうやって体を動かせること、
応援してくれる方がいること、
そして今日も無事に一日を終えられたことに感謝です。

また明日も、
誰かの心が少し軽くなる時間を届けられるように。
自分自身も整えながら、進んでいきます。
今日も読んでくれてありがとう🌿
🌪️ビューン🪶

























































