写メ日記

こんばんは〜😎

普段、私が摂取してるサプリメントは主に

・マカ&亜鉛

・エビオス錠

を毎日飲んでいます٩( ᐛ )و

あとは気分でマルチビタミンとか、ビフィズス菌などなど👀🦠

元々筋トレのための活力だったり腸内環境のために飲み始めたんだけど、

どうやら

マカは性欲増進の効果があり、

亜鉛は硬さや持続力の向上。

エビオス錠は、量がドバドバになるらしい…🫣♡

なんか最近やたら夜の活力もあるな〜と思ったらこれらサプリの影響もあるのかな？🫣

とりあえず当面は続けて飲み続けるつもり😏

ではおやすみなさい💤⭐

誓った言葉を乗せて
車輪が地面を滑る
週末の風が
夢と溶けていく

鏡に漂う陽炎
港の中の草原のビル
目的地が反射して
海を浮かぶ感覚だけが
肌を叩く

遊びと言えば
グラスと揺れる音の空間
満たされて
椅子の上の感情は
フロアに落ちていく

頬を伝わる余熱
聞き慣れた声
朝の匂いに包まれて
書きかけの物語が
微笑む

汽車の時刻を
書き換えて
回すダイヤルが
夢の楔を
つなぎとめる

螺旋階段の上
見下ろす熱が上昇して
流れる光に照らされ
影が重なり
ただ揺れる

窓の飛沫に手を当てる
潮の香り
月が踊る海
明日を迎えにいくように
霧の街を目指す

指で触れる鎖の魔法
風で回る矢印
空白のページに
行先のない切符を
挟む

こんばんは。
獠です。

今日、コンビニで
「袋いりますか？」って聞かれて
反射的に「大丈夫です！」って言ったのに、

手に持ってたのは…
お弁当とペット3本😂

結局、
腕いっぱいに抱えている
そっと店を出ました。笑

ちゃんとしてるつもりでも、
こういう小さな抜け感、
たまに出ちゃいます。

でも、
そんな日も悪くないですよね。

今日も一日おつかれさま。
あったかくして、
ゆっくり休めますように😌

こんばんは
またまたミン活
テイクアウトコーヒーの『マンモスコーヒー』のミントチョコフラッペ
こんなドデカいサイズのフラッペなかなかないよね
ミントの清涼感は強めでザクザクチョコもたっぷり入ってる満足度激高なフラッペだからチョコミン党はもちろんそうじゃない人も一食分置き換えるつもりで飲んでみて

それではまたお会いしましょう。

指先が少し触れる

肌の温度が伝わる

呼吸が重なる

息が止まる瞬間がある

動きはゆっくり

でも止められない

体は正直に応える

視線が合うたびに熱が走る

強く求めるわけじゃない

でも近づくたびに抑えきれない

この距離感と肌の触れ合いを感じてみませんか

その想いを形に変えて頭で考えるより素直に身体が反応する

1人の女性として開放し、溢れんばかりの身体を開放して、思いっきりエ⭐︎スを楽しんでみませんか

小学生の頃に初めて知った星座がオリオン座。冬の空に凛と立つ三つ星を見上げた瞬間、世界はこんなにも広いのだと胸が少しだけざわついた。

あれから年月を重ね、様々な知識を得て、失うものの重さも知った。それでも夜空を見上げると、オリオン座は今も変わらず光り輝いている。

星を見ていると何だか、時間というものがほどけていく。成功も失敗も、誇りも後悔も、すべてが一時的な感情に過ぎないと静かに教えられる。

若さにしがみつく必要も、無理に強がる理由もない。ただ、今日まで生きてきた自分をそのまま認めればいいと感じてしまう。

三つ星は昔と同じ配置で、黙ってこちらを見下ろしている。変わらないものがあるから、変わり続ける日々を受け入れられるのかもしれない。

深く息を吸い、背筋を伸ばす。夜はまだ長く、人生もまた、思うより悪くない😊

誰しも

初めての事に第一歩を踏み入れる時

初めてのセラピストに会う時

不安になったり緊張しますよね

特に自分の容姿や年齢に自信を持てていないと

特にそれが顕著になってしまうのも分かります

なので

僕はセラピストとして

カウンセラーとして

お会いする前のやり取りなどでも

最大限に不安を減らすために

何が不安の原因になっているかを

確認したり考えて

お誘い頂いたあなたが安心して

お会い出来るように対応しています😊

もちろん、お会いしてから緊張感が強くなる方もいますが

一緒のお時間も最大限リラックスしつつも

色々と楽しかったり気持ち良かったりする時間になるように

心がけていますし

ある程度ですが安心して頂けるようになる方法を心得ています

お誘い頂かなくてもXや公式LINEでのやり取りも大歓迎です！

そのやり取りをして安心頂けた時にお誘い頂くのでも大丈夫です！

僕は不安をなくして、安心して頂けるプロですので！🥰

最近突然寒くなってきましたがみなさん体調は崩されてないでしょうか？

新年ムードも落ち着いて、いつも通りの日常が戻ってきたのではないでしょうか😂

そんな中、

気分をまた正月ムードに戻すイベントが始まりました！😆

その名も“福袋イベント“！！✨

120分10000円という福袋価格の代わりに、

待ち合わせするまでどんなセラピストが来るかわからないという

なんともギャンブル性の高いイベント！！🤣

これは面白い！

こういう楽しいの大好きですボク笑

しばらくイベントには参加してなかったんですが、これは面白そうで久々に参加してみました😄

この機会にお会いできる方とてもご縁がある気がしていて楽しみにしています🐎

もちろん、福袋などのギャンブル性が苦手という方は直接のご指名ももちろんお待ちしています😆

(本当はそれが一番嬉しいです！)

みなさんの一年が幸先いいスタートが切れるよう願ってます✨

　※スケジュールの相談、質問はご遠慮なくご相談ください！

LINE：https://lin.ee/Dblv7JY

インスタ：@manten.mk

X：@manten_miki4

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良い身体を維持する為に筋トレだけじゃなくて

お昼ご飯を多めに食べて

なるべく多めにカロリーを摂ってから

筋トレしています💪

今日は木曜日。

少し静かな一日になりそうです。

無理せず、のんびり。

気が向いたら、声かけてください🌿