無糖ヨーグルトにきなこを入れてみた
サクッといけて後味も軽い
体にやさしそうだなと思いながら
ちゃんと満たされる感じもある
焙煎豆のダークチョコレートを感じる風味の一杯を熱々で熱！と言いながら飲んで
お腹までじんわり
内側からあたたまるね
全粒粉の食パンを食塩不使用バターで焼いて
ホクホクで満足
今日もいい流れのはじまり
いってきまーす
いってらっしゃい♪
良い一日を〜🎶
写メ日記
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全セラピストの投稿
01/28 06:14 更新
冬は大好きな季節ですが、乾燥が唯一苦手で敏感な自分は毎年苦労します。先日、お客様より貴重なアドバイスをいただいたので、早速実践して冬をもっと快適に過ごしたいと思います。
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毎日更新 賢人
01/28 07:14 更新
パンダが日本からいなくなりました😢
賢人です！
僕が生まれてから日本にパンダがいるのは当たり前のことでした。
ほとんどの方が日本にパンダがいるのは当たり前で観に行こうと思えばいつでも行ける環境だったと思います。
ただ今日からその当たり前がなくなりました、、また来るかもしれないけどどうなるかわかりません😢
いつでも会えて当たり前な人、いつでも行けて当たり前な場所
真面目な話そんな当たり前もいつなくなるかわかりません。
セラピストも急に辞めちゃう人多いんですよね😢
47歳〜48歳に幸福度が1番下がるらしい、、でもそのあとは上がります！
僕は今下り坂かな？でも結構楽しいけどな(*´꒳`*)
朝からニュースを見て情報を得て本業に行ってきます！
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見てくれてるんだ〜？
01/28 01:31 更新
こんばんは。
冬獅郎(とうしろう)です。
写メ日記も良く見ていただいてるということで、こっちも更新頻度高めようかな？って思ってます！
実行できるかは、来月というか今週から本業が忙しくなるので出来る限り！！がんばります。
Xはひと言だけだし、ポエムでも学習系でもない日常をアップしてるだけだから負担でもないけど、写メ日記はね…
文才ないから難しいねこりゃ…
写メ日記だから写真も必要だよね？
家から出ない日の写真はどうすりゃいいんだ？
なにをどう発信してくか未定ですけど、できる限り更新できるよう頑張りますね！
多分どうでもいい独り言ばっかだと思うけど！！
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おやすみなさい✨
01/27 23:54 更新
今日もおつかれさまでした❗️
ゆっくりお風呂に入って休んでくださいね✨✨
オススメはスミレの香りです🪻
おやすみなさいませ🌙
ケンティー
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世界一強く脆い人
01/27 21:43 更新
強く脆い人。
それに気付けるかどうかって大切ですよね。
周りの人が気づいてあげるのか、自分が気づいてあげるのか。
自分で自分のことを脆いとは認めたくないですが、
強くて脆いなら認めてあげてもいいのかなって思います。
強く見せることも大事ですし、脆い自分を出すのも大事だと思います。
強く見せる必要がなく、脆い自分をストレスなく出せる場所があるといいですよね。
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自然のエネルギーは計りきれない…怪我もするけど、知ってしまったんだ私は🧡
01/27 20:58 更新
ここは外湯が10件以上
歩いて回れる温泉遊園地🥰
私は通ったのでほぼコンプリート
1日何回入ったか…でもハードスポーツやってるので腰、膝の
為にケアしないといけないのでお風呂はじっくりリラックスしてはいってるねん💦長くつづけないので
源泉掛け流しでとにかく
熱いねん
外人さん肌白いから
タコに変身➰
お風呂大好き…自然で良くなるって最高じゃない
チャオ
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喉の潤い
01/27 17:28 更新
仕事が楽しくて、ずっと集中しっぱなし
あっという間に時間が過ぎている夕暮れ時
ハーブティーを飲んで一息つくも
すぐに仕事に取りかかりたくなる
楽しいことって集中できるし、いつもあっという間なんだよね
集中して頭をフル回転させると、お腹が空いてくる
身体を動かすと、水分をたくさん取りたくなる
フル回転したあとや身体を動かしたあとの飲食は、格別に美味しい
いつも元気いっぱい
ポジティブシンキングな毎日
めちゃくちゃ楽しいです
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