写メ日記

今日は湿気も多くてジメジメしたお天気ですね

そんなジメジメした日に、ちょっと体がスッキリするおすすめのツボがあるんです

頭のてっぺん、両耳を結んだ線と顔の中心の線が交わるところにある「百会（ひゃくえ）」というツボです

ここを、指の腹で気持ちいいなと感じる強さで、じんわり3秒くらい押して、ゆっくり離すのを数回繰り返してみてください😊

自律神経を整えて、頭の重みやイライラをすーっと和らげてくれる効果があるんですよ

デスクワークの合間や、帰り道の電車の中など、ちょっと一息つけるときに試してみてくださいね

今日を乗り切ったあなたに、この後は少しでも心地よくて優しい時間が流れますように✨

高身長に大人の余裕を感じさせる頼もしい雰囲気☆　信次郎さん（53）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

ピングー展に行ってきました！

お馴染みのピングーを実際見るととてもかわいいです。

小さい頃から見ていたのですが、ピングーの表情だったりピングー語でどんな人でも楽しめるのがピングーの良さだと思います😌

昔は1人の声優さんが全て演じてたというからびっくり🤣

僕はピングーのトラウマ回として知られるピングーの夢の話が好きです！

ミニゲームが出来たりしてこういう展示会にはあまり行った事なかったのですがとても楽しめました✨

外に出るだけで暑い季節ですが、
風が吹くと少しだけホッとします😌☘️

（梅雨明けまでもう少しですね😊）

そんな小さな心地よさも、
誰かと一緒だともっと特別になる気がします。

空を見上げる時間も、たまにはいいものですね😊

今日は東京は曇り空ですが、
晴れてほしい気持ちを込めて、この一枚を😊☘️

今日も無理せず、良い一日になりますように。

鈴🛎️

みなさん熱中症に気をつけて今週も頑張りましょう(^_-)

おはようございます、瑞貴です。

この前エアコンが壊れてしまったんですが、今日ようやく修理に来てくれます。やっぱりこの時期はどこの家も故障なんかが多いんですかね。

幸い、まだそこまで猛暑というわけでもなかったので、数日間は扇風機だけで普通に耐えられました。本格的に暑くなる前のタイミングで、すぐに直してもらえることになって本当に良かったです。

今日修理が終われば、これでこれからの夏本番も普通に快適に過ごせそうです。

今週もまた新しい一週間が始まりますが、お互い無理しすぎず、程々に頑張っていきます。

＿＿＿

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

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時間のある時にゆるっと返します。

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およそ1ヶ月間のお祭り、ワールドカップ2026もベスト4が出揃いましたね！

色々なドラマや物議がありましたが、僕としては最推しの🇫🇷が比較的、圧倒的な強さで残っているので楽しく過ごしています！

寝不足気味なのはプライスレスという事で笑

引き続き応援してイキたいと思います！

おはようございます！

また新しい1週間が始まりましたね

今朝は雨のせいか気圧の変化があったりして、なんとなく身体が重たかったり、気合を入れるのに少し時間がかかったりしませんか？

今朝のルーティンは、月曜日だからこそかもしれないけど、少し早めに起きて、冷たいお水でぐっと水分補給をすることから始まりました

頭がすっきりと目覚めていく感じがして心地いいです

月曜日だからって、最初から100%全力でダッシュする必要なんて全然ありませんからね

今週も、お仕事や目の前のことを自分のペースで、省エネモードくらいでのんびりスタートさせていきましょうね😊

今日という1日、あなたがどんな場所にいても、無理せずあなたらしく過ごせたらそれだけで満点です💪

今週も、あなたにとって心地いい時間がたくさん流れる1週間になりますように✨

夏の疲れって、自覚しにくい。冬の寒さは、寒い、としんどさがわかりやすいけど、夏は、暑いなーと思ってるだけのつもりで、体の中では汗をかいて、体温を調節して、紫外線と戦って、フル稼働してる。

だから、なんもしてないのに疲れた、という日が増える。なんもしてなくない。暑さの中で生きてるだけで、けっこうな仕事をしてる。それを、なんもしてないのに、と自分を責める方向に使うのはもったいない。

夏はデフォルトで消耗する季節。そう設定しておくと、いろいろ楽になる。予定は詰めない、眠かったら寝る、食べられるものを食べる。がんばるのは涼しくなってからでいい。夏の目標は、無事に夏を出ること。それくらいでちょうどいい 🍃

おはようございます。翠です。

月曜日の朝、憂鬱ですよね。

『今日頑張ってもまだ火曜日か…』

そんな気持ちになってしまいますよね🥺

やっぱり何か楽しみがないと1週間乗り切れませんよね。

そんな貴女様に朗報です‼️

第3回となりますキャスが明日に迫っております。

こちらはセラピスト3人がフリーで話す【セラピストの待合室】みたいなキャス配信となっております。

今回も前回同様、なつめくんとケンティーさんと行います✨️

是非、女子禁制のセラピスト待合室を覗きに来ませんか？

コメント欄、解放してますのでコメント頂けると嬉しいです✨

明日の20時にお会いしましょう‼️