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05/04 09:58 更新
ゴールデンウィーーーイクッ！！！
みんな楽しんでますか？
僕は本業の仕事をしてます！
でも可哀想なんて思わないでください^ ^
仕事は好きだし、みんなが休んでる時に仕事をするのも苦ではないし、逆にみんなが仕事してる時に休んでるのが気持ちいいとも思わないタイプ！
小さい頃
うちはうち、よそはよそやで
比べるのは優しさだけでいいんや、優しさで１位を目指しなさい
男なら絶対に泣くな、女の子を守りなさい、強くなりなさい
強くなれば優しくなれるから
あんたはかけっこでは１位やけど優しさでは１位にはなれてへん！優しくない男と家族を養えない男はこの家から出ていきなさい！
と教えられてました^ ^
他人と比べて幸せ不幸せになるのはもうやめよう
幸せを決める物差しは自分の心に^ ^
05/04 09:15 更新
夕焼けの港で、飛行機を眺めていました✈︎
こういう時間、
ひとりでぼーっと過ごすのも好きです。
でも、ふと
「誰かと一緒だったら
また違う感じ方になるんだろうな」
って思う瞬間があります。
会話はなくてもいいから、
ただ隣にいて
同じ景色を見ているだけの時間。
そんな過ごし方も、
悪くないですよね。
05/04 09:13 更新
おはようございます☀玲威（れい）です✨
弟の姪っ子めちゃくちゃかわいい🥰🫶
弟に顔似てる気がする😌
僕は母親の顔そっくりと言われます🤣
関東は晴天☀️今日は何しようかなー？？
05/04 08:33 更新
頭で考えるよりも、体のほうが先にいろんなことを察知している、という話をよく聞く。なんとなく今日は外に出たくない日、なんとなく今日はあの人に連絡したい日。理由はうまく言えないのに、体や直感がそう促してくる。
そういう信号を、忙しいと無視してしまう。でも振り返ってみると、体が知らせてくれていたサインを聞いていれば防げたしんどさが、わりとあったりする。逆に、なんとなくの予感に従って動いた日は、なぜかいい一日になっていることも多い。
体の声は、声を出す前のささやきみたいなもので、聞き取るには静かにしている必要がある。ノイズだらけの日には聞こえない。だから、なるべく毎日のどこかに、自分の体に耳を澄ます静かな時間をつくっておきたいなと思う 💧
05/04 08:29 更新
おはようございます。翠です。
すごい強風ですね。
千葉の方で行われるJAPANJAMも中止みたいですね。
参加される方はとてもとても楽しみにしていたでしょうから、すごく残念ですよね。
予約といった部分では女風を利用されるお客様も同じ気持ちで予約をしてくださってるんだと思います。
私たちセラピストはその楽しみにしてくださってる気持ちに応えるべく、おもてなしをしないといけないですよね。
【女性の為の女風】
『これがしてみたい』ということがありましたら、何なりと仰ってください。
中には応えられないこともあるかもしれませんが、尽力いたします。
GW楽しんでくださいね。
05/06 10:51 更新
コーチとは、教える人ではない。
気づかせ、引き出す存在。
技術だけでなく、姿勢や在り方を示す。
言葉以上に、日々の振る舞いがすべてを伝える。
答えを与えるのではなく、考えさせる。
その積み重ねが、自立を生む。
そのためには、状態を見極める力が必要になる。
身体は動けているか、無理をしていないか、力が発揮できる状態か。
ここに、セラピストとしての視点がつながる。
整っていなければ、どれだけ技術を教えても活きない。
だからこそ、整えることと引き出すことは一つ。
それが、コーチとしての在り方。
立也
05/04 07:32 更新
お仕事のために常に体力、腕力つけとかないとね！
05/04 03:38 更新
冬の星座は夜の早い時間帯に西の空に沈むようになりました。
冬の夜を彩ってくれたオリオン座とも暫しのお別れ。
一方、日付が変わる頃には東の空から早くも夏の星座が昇ってきます。
赤く光るアンタレスを従えたさそり座はとても分かりやすいですね。
季節の移り変わりを感じます。
1枚目の写真は、風車の左側にオリオン座を写しました。
ひときわ輝く星は木星。
木星の上で明るく輝く2つの星は、ふたご座の「カストル」と「ポルックス」です。
4月18日19時52分に、茨城県常陸太田市で撮影してきました。
2枚目の写真は、写真中央に天の川、左側に夏の大三角、右側にさそり座を写しました。
ちょっと分かりづらいですが、写真左側から右側にかけて薄い雲のように伸びているのが天の川です。
写真左側の夏の大三角（ベガ、アルタイル、デネブ）は、本当に微かな天の川ですが織姫（ベガ）と彦星（アルタイル）が両岸で輝いているのが分かります。
写真右側でSの字で縦に伸びるさそり座は、赤く輝くアンタレスが綺麗ですね。
4月22日1時28分に大洗磯前神社神磯の鳥居の前で撮影してきました。
05/04 01:35 更新
よく「食事管理気をつけてるんですか？」だったり、「プロテイン飲んでるんですか？」と聞いていただくことが多いのですが…
好きなときに好きなもの食べて、プロテインも飲んでいません笑
なので一緒のお食事は何でもウェルカムです🤩（嫌いなもの一切なし、お酒もめっちゃ好き）
筋トレは趣味なのでジムに好きなときに行き、何も考えずにやりたいトレーニングをしてます！
たぶん今の筋肉は何年も前にガッチガチでボディーメイクしてた時の貯金ですね笑
ちなみにプロテインとはまた違うのですが、クレアチンというエネルギー源になる成分は毎日飲んでます。
わかりやすく言うと筋トレであと一息パワーを発揮できたりしてくれるものなんですが、普段の生活の中での集中力アップ、行動力アップにも効果が期待できるそうです！
私の場合は後者の行動力アップにかなり効果を感じていて、これ飲み始めてからかなりダラダラする時間が減ったと思います。（気持ちの問題かもしれないけど笑）
在宅ワークの割合がかなり多い生活なので、こいつがないと今以上に堕落します。絶対😂
集中力に関してはこういうのに頼らないとダメで、他にも色々使ってるので追々紹介できればなと！それではみなさん残りの連休楽しんでください(^^)
05/03 23:13 更新
こんばんは、ボバンです。
初めての投稿になります。
今までSNSをやらずに過ごしてきたため、
こうした投稿は不慣れですが
頑張って発信していきますね！
初出勤が5/5(火)に決まりました！
癒しとイヤラシの時間になるよう
精一杯努めます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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