写メ日記

5/2採取分の性病検査報告です。

性病検査8項目全て陰性でした。

（HIV、梅毒、淋病、トリコモナス、カンジタ、クラミジア、咽頭淋病、咽頭クラミジア）

今月もよろしくお願いします😊

今日みたいな天気の良い日は
テントを張ってぼっちキャンプ⛺️

火を見てると心が休まる🔥

上手に焼けました〜♫

おはようございます。翠です。

私の趣味の一つに写真撮影があるのはご存知でしょうか？

写真の撮り方って、その人の個性も出るので面白いですよね。

今日は通勤路で撮った一枚。

ちょっとした通勤路でもちょっと海外に行った感じになれちゃうこんな写真撮ったりも好きです。

またお気に入りの写真撮れたら、こちらでアップさせて下さい。

日々のこんな写真も共有出来たら嬉しいですね。

成果として見える努力は称賛されやすい。でも、毎日の生活の中には、誰にも見えないがんばりがたくさんある。朝ちゃんと起きたこと、ごはんを食べたこと、シャワーを浴びたこと、家を出たこと。調子のいい日は何でもないことが、調子の悪い日には登山みたいに大変になる。

そういうがんばりは、自分でも認めにくい。こんなの当たり前のことだし、と過小評価してしまう。でも当たり前にできない日があることを知っている人は、できた日の自分をちゃんと褒めてあげていい。

僕の前まで来てくれたこと、それも立派ながんばりだ。電車に乗って、扉を開けて、ここまで来た。それだけで今日はもう十分なんですよ、と伝えたかった ☁️

に行ってまいりました。少し前は温泉には一つも興味はありませんでしたが、人間は変わりますね笑

タツーがあるので、入れないと思ってた。というのも大きいですが、、最近意外とタツーOK温泉多し！！　　大人になったからか温泉の癒し力に最近はめっぽうハマっております。昔仕事で草津に来て以来でした。あの時は足湯さえしなかったから、、もったいない、　

皆さん既知かもですが、、草津、まじ、めっちゃいいやん笑　リピだなー　徳川家康が草津から、群馬県渋川市から江戸城までお湯を運ばせてたらしい、、殿様イカつい、、歩いて3日でつくけど。

そして、草津もそうですが群馬県界隈の温泉はタツーあっても大丈夫です！　外人も多いしその方がいいね

人生を楽しく生きること。

それは、ただ気楽に生きることじゃない。

自分の心を整え、身体を鍛え、

昨日の自分を少し超えていくこと何じゃないかな…。

年齢は、ただの数字。

若さって、

見た目だけの話じゃない。

前向きな気持ち。

挑戦する心。

人を大切にできる余裕。

そして、自分を磨き続ける覚悟。

心が若ければ、人生はもっと面白い。

身体が動けば、行きたい場所へ行ける。

心身が充実していれば、自然と笑顔になれる。

自分をアップデートする。

カッコよく生きるって、

自分らしく、全力で人生を楽しむことなんだと思う。

立也

やっほーい🥳

肌とか脱毛とか色々やってるけど

美容って外側だけじゃなくて内側も大事なんです😌

肌の外側からはスキンケアや脱毛、その他ケア用品・施術で良くできるけど、

そもそもの肌の内側から、身体の中から良くない要素を出し続けてたら意味ないですからね…🫢

そもそも自分自身が『健康な身体』でなくちゃ美容も活かせないので✨️

そんなこんなで食べ物とかにも意外と？気をつけてるんです笑

この日は雑穀ごはんが食べれる定食野菜に行きました！

美味しい料理と大好きな雑穀米食べれて幸せ💕

身近なお店だと、大戸屋で定食のご飯が無料で白米から雑穀米に変更できるので僕もよく使ってます🥢

でも美意識したものしか食べないってするとストレス要因がたまって逆に良くないので、

チートデイという程少なくないですが、

食べたいものを無理せず食べるようにもしています笑

だって食べたいですもん🤣

わりと自己流なので「これよかった！」「美味しかった！」などあったらぜひ教えてください🥰

こんばんはなつめです🌙

最近日記や投稿を見てくださる方が少しずつ増えてきているのを感じています

反応をいただけたり「見てました」と言ってもらえたり

自分の言葉がちゃんと届いていたんだなと思える瞬間があって本当に嬉しいです

正直発信を続けるのって簡単ではありません

何を書けば伝わるのかどうしたら怖くなく見てもらえるのかいつも考えています

でも少しでも

「この人なら大丈夫そう」

「なんとなく気になる」

そう思ってもらえるなら続ける意味はちゃんとあるなと思っています

派手な言葉だけで目立ちたいわけではありません

でも埋もれて終わるつもりもありません

見つけてくださる方気にかけてくださる方いつも本当にありがとうございます

これからも僕を知ってもらって安心してもらえるように発信していきます😌

こんばんは⭐︎暁です。

つい最近、ゲリラ雷雨に急な突風と荒れた天気になっていましたが、大丈夫でしたか？？

夏になるにつれてゲリラ雷雨、豪雨が増えますし、気をつけて下さいね、、、、。

平日、お仕事の方、ゆっくり過ごせてますか？？

仕事の再開に向けてゆっくりリフレッシュして下さい⭐︎

週末もお仕事の方、ご苦労様です⭐︎

お休みの日はゆっくりして下さいね⭐︎

今日も１日お疲れ様でした⭐︎☺️

暁

迷惑メールみたいなテンションの方も、

なんとなく送ってくれた方も、

勇気を振り絞ってくれた方も。

1通目って、

僕にとっては結構感激な瞬間なんです。