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写メ日記

全79件中31~40件を表示

せらの投稿

印象に残るもの

04/21 22:12 更新

気にしてるところよりも

 

一緒に過ごしてるときの空気や

ふとした瞬間のほうが

印象に残ることが多いと思っています。

 

何かを変えようとしなくても

そのままで過ごせる時間の中で

自然と伝わるものもあると思うので

 

落ち着ける時間を

一緒に過ごせたら嬉しいです

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日曜の夜

04/19 21:23 更新

日曜の夜は

少し気持ちが重くなることもあると思います。

 

無理に整えようとしなくて大丈夫です。

 

少し余白を残したままでも

ちゃんと進んでいけると思っています。

 

また疲れたときに

思い出してもらえたら嬉しいです。

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何もしない時間

04/18 10:43 更新

休日は予定を入れるだけじゃなくて

何もしない時間も大切にしてほしいです。

 

ゆっくり過ごしていると

自然と力が抜けていくこともあります。

 

落ち着ける時間の中で

少し楽になれるような過ごし方も

いいと思っています。

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【今週もおつかれさま】

04/17 22:31 更新

今週もおつかれさまでした。

 

気を張って過ごしてきた分

少しゆるめる時間も大切だと思っています。

 

特別なことをしなくても

静かに過ごすだけで

少し楽になることもあります。

 

タイミングが合うときに

ゆっくり過ごせる時間を

一緒に作れたら嬉しいです。

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【木曜日の夜】

04/16 19:08 更新

木曜の退勤後って

一週間の疲れが一気に出るタイミングだと思います。

 

「なんかずっとしんどいな」って

感じることも多いんじゃないでしょうか。

 

無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。

 

そういう時ほど

ゆっくり力を抜ける時間があると

少し楽になることもあります。

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【気付き】

04/15 22:12 更新

週の真ん中、水曜日の夜。

 

​頭では「まだ大丈夫」と思っていても、

身体は正直に疲れを溜め込んでいたりします。

 

​触れられることで、

自分の緊張にそっと気づいてあげる。

 

​そんな「自分に戻る時間」を

大切にしてほしいな、と思っています。

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【特別じゃない】

04/09 11:46 更新

普段は

 

普通に仕事をして

普通に生活しています。

 

特別なことをしているわけではありません。

 

ただ

 

目の前の人に合わせて

ゆっくり過ごすことを大切にしています。

 

気を張らずに過ごせる時間を

一緒に作れたら嬉しいです。

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【静かな空間でゆるむ】

04/06 22:29 更新

静かな空間で

 

少しずつ力が抜けていく時間。

 

たくさん話さなくてもいいし

無理に何かをしなくても大丈夫です。

 

何もしない時間の中で

 

気づいたら

少し体が軽くなっていたり

呼吸が楽になっていたり。

 

そんな時間も

大切にしています。

 

ゆっくり過ごせる時間を

一緒に作れたら嬉しいです。

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【触れられること】

04/05 21:32 更新

力を抜こうとしても

うまく抜けない

 

頭では分かっていても

体が緊張していたり。

 

そういうときは

 

人に触れられることで

自然と力が抜けることもあります。

 

 

少しずつ

緩んでいければ大丈夫です。

 

安心して過ごせる時間を

大切にしています。

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【1人でやらなくていい】

04/04 22:13 更新

一人でなんとかしようとする人って

 

しっかりしているし

ちゃんとしている人が多いと思います。

 

でもその分

 

無理しやすかったり

疲れやすかったりもしますよね。

 

全部一人でやらなくても

大丈夫です。

 

少しだけでも

力を抜ける時間があると

 

それだけで楽になることもあります。

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