何かとバタバタな年末ですがみなさん体調第一で過ごしてくださいね！体調＋メンタルも大切！
賢人です！
家でのリモートワークや雑務を一旦休憩して、眠気覚ましがてらこれからジムに行ってきます！
ジムの後はまた家で残った仕事がんばる！
ジム前に凄そうなバナナ🍌
写メ日記
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全セラピストの投稿
毎日更新 賢人
12/19 03:57 更新
クリスマス🎄
12/18 22:41 更新
12/25クリスマスは11:00-20:00の時間帯でご予約お待ちしております☺️
特別な日をどうか僕に彩らせてください🎅
お時間のご相談もお承りします
お気軽にご連絡ください☺️
→@reira_mtd
うごく
12/18 18:24 更新
インスタか
ティックトックで
動きます
Xが２回目の凍結しました🧊
今週土日
12/18 17:23 更新
めっちゃ、暖かいらしい
冬苦手だからマジで救われる。。
アイスでも買おうかな笑
【プロフィール変更】
12/18 17:05 更新
ホームページの写真を変更しました。
“ちゃんとして見える”より、
“自分らしくいられる”を大切にした一枚です。
気を張らずに、
そのままの自分で過ごせる時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです。
サウナ温泉岩盤浴
12/18 11:41 更新
こんにちは、明です。
今日は久しぶりに、平日の昼間から丘の上ホテルでサ活を楽しんできました。
本当はお気に入りのKUDOCHIに行こうとしましたが、タイムリーすぎて個室怖いよね…
山の上ホテルへは自転車で桜坂方面から来たけど、あそこの坂、本当にキツすぎませんか？
汗はかいてないのに脚がパンパン。
疲れた身体にサウナ最高٩(ˊᗜˋ*)و
ちなみに宿泊客が少ないタイミングだったのか、サウナは奇跡の貸切状態✨
静寂の中でじっくり自分と向き合う、贅沢なデトックスタイムになりました。
博多駅や薬院駅から無料シャトルバスが出ているみたいなので、日頃の疲れを癒したいならそちらをオススメします笑
照葉や波葉で、温泉・サウナ・岩盤浴をループして、お腹が空いたらご飯を食べて、休憩スペースでそのまま寝落ちする……。
そんな1日のんびりコースも大好きですが、今日みたいな「静かなサウナ」もまた格別。
心もお肌もツヤツヤになったので、これでまた明日から頑張れそうです🫶
温かい麺類
12/18 11:04 更新
お昼に温かい麺類がいい季節になりました。でも、出汁が～。となるんですけど10分で出汁から完成まで出来る方法、（また、凝ってるよと聞こえてきそうですが😅）業務スーパーの鯖節を冷水から入れて強火でグラグラするまで沸騰させる。グラグラしたら火を止めて蕎麦を茹で始める。慌てず鯖節出汁をキッチンペーパーで静かに濾して。鍋に戻す。乾燥ワカメをカチカチのまま出汁に入れる。味醂と醤油と天日塩を入れて中火でフツフツしたら火を止める。その頃、蕎麦が出来てるのでどんぶり🍜に蕎麦を移す。汁を上からどーっと。お好みの具を添えて完成🎵 鯖節を短時間で出汁にして時間のかかる昆布の代わりに乾燥ワカメを使うと時短でいい感じです😆
みなさま、おはようございます☀️
12/18 10:03 更新
クリスマスまで、あと1週間。
街は浮き足立ってるのに、あなたはいつも通り仕事。
ちゃんと起きて、身支度して、今日も「大丈夫な顔」で外に出る。
本当は少しだけ、
誰かに甘えたい朝かもしれないね。
頑張ってること、誰も見てなくてもいい。
でも、ちゃんと“頑張ってる”って事実は消えないから。
今日は無理に笑わなくていい。
コーヒー一口飲んで、深呼吸して。
その背中、ここからそっと支えてる。
いってらっしゃい。
今朝も、あなたは十分えらい。
毎日更新 賢人
12/18 05:46 更新
同じ写メ日記を繰り返しあげてるセラピがいますがあげるならその都度考えてあげるのが常識だと思います！
賢人です！
たくさん日記をあげてるとどうしても面白くないものもたくさん出てきます。(僕があげてる365日中364日は面白くないと悪口を言われ涙で枕を濡らした夜もありました。股間も)
同じものをあげれば叩かれることもなく失敗もないかもしれません。でもあげるなら失敗を恐れずにあげたいと思ってます！
常識は人それぞれなので自由でいいのですが自分の頭の中にない常識を持ってる人がいるから驚くことも多く、本当に人それぞれ違うんだなとしみじみ思います。
そして常識が違う人と一緒に仕事してたりすると大変ですよね、、向こうはこっちに同じことを思ってるかもですが😭
困知勉行の気持ちを忘れずに謙虚にほどほどの自信もちゃんと持って日々生きれるような人でいたい^ ^
最近たまたま観たテレビで「おっぱい」を「胸」とか「お胸」と言ってくる男がキモいと話題になってました！
普通に「おっぱい」と言ってほしいとのこと、、
でも男は「おっぱい」と言うのが恥ずかしい生き物だと思います。「π」とかも少し恥ずかしい、「アップルパイ」も少し恥ずかしい、、
そして「胸」とか「お胸」と言ってキモいと言われる人は「おっぱい」と言ってもキモいと言われる気がします( ´△｀)
「おっぱい」はなんと呼ぶのが一番いいのでしょうか？
「失敗しない人生が最大の失敗」
「失敗の数は挑戦の数。失敗したあとどう立ち上がるか？それが大事」
by 賢人
夜のコンビニ
12/17 21:35 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
夜のコンビニは、
目的がなくても入っていい場所だと思う。
何かを買うわけでもなく、
誰かに会うわけでもないのに、
あの明るさだけが、
静かに迎えてくれる。
昼間は気づかなかったことが、
夜になると急に輪郭を持つ。
自分の疲れとか、
考えすぎた言葉とか。
バーナードは入口の自動ドアを見て、
「ここはいつも起きてるね」と言った。
「うん、
眠らなくてもいい場所なんだよ」
そう答えると、
彼は少し安心した顔をした。
夜のコンビニは、
急がなくていい人のための灯りだ。
立ち止まっても、
迷っていても、
ちゃんと居場所として存在してくれる。
何も変わらない夜でも、
レジの光を見ていると、
また一歩くらいは
進めそうな気がする。
今夜も、
必要なものだけを手に取って、
静かに外へ出る。
世界
