写メ日記

猛暑の日が続き夏バテしてませんか？？

俺は昼職は外仕事してるので暑さは平気🫣😁

それより、夏ってなんでみんなエッチな気分になるんだろ？🤔

やっぱり、露出が多いからなのかな？

水着なんて下着姿と変わらないもんね😍😍

そんな事をいつも考えてる笑笑

脳内エロで作られてる俺もエッチな事して楽しみましょう♪♪

素敵なお誘いお待ちしてます😍💕

もしも分身できたなら、萬天レディースの皆様には霜月2人の

ダブルセラピをオススメしたい。
2人の霜月に挟まれながら、左右の耳から囁かれるオヤジギャグは、

まさに悪夢のひととき。
蒸し暑い日を涼しく過ごす、この夏一番のレコメンドアイテム😊

分身できたならダブルブッキングも怖くないね。

（ま、普段から予約が被る事は無いけど😅）

そして分身の方は旅に出して、全国の萬天レディースの皆様に

霜月をお届けしよう😊

（それは大迷惑だ❗️）

今日は久々の知り合いたちと昼から飲んでました✨

大好きな牡蠣食いまくったので精ついちゃっていい状態です笑

7月ももう終わりですね！まだまだ暑い日が続くみたいですがどうにか乗り切りましょう🔥

⁡
「快適」＋「節約」
これを両立をさせるために❗️

◯エアコンの電源はこまめにON、OFF
➡︎ウソ🙅
エアコンは起動してから温度を下げる(上げる)までが、最も電力を使います！
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だから、こまめに電源をON、OFF切り替えるより、「付けっぱなし」にした方が実際節約になるんです！

◯風量は「弱風」が良い
➡︎ウソ🙅
上記の通り、起動時に電力消費が激しいです。弱風だと温度が下がる(上がる)まで時間がかかるため、余計に電力が掛かってしまいます。
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総合的に、弱風よりも『自動』が節約でき、おすすめです💡室温に合わせて強〜弱、送風を切り替え、効率よく運転してくれます！

◯室外機の清掃やケアもやった方がいい
➡︎ホント🙆‍♂️
ホコリや付着した汚れなどは、年に1〜2回の清掃で綺麗にしましょう🧹
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お部屋の中の熱は、エアコンに吸収されて、外にある室外機のファンから排出されます、
直射日光などによって室外機が熱を持っていたり、ホコリが溜まっているとスムーズに排出がにいかず
余計な電力が掛かってしまうことがあります💦
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日差しの強い夏場は
日除けや遮熱シールなどを使い、室外機を保護してあげましょう！
節電につながりますよ👍

最後に
◯寝るときのエアコンつけっぱなしでいい
➡︎ホント🙆‍♂️
"体に悪い"という誤解はいまだにありますが、ホントはその逆！
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エアコンの切タイマー、またはつけずに夏の暑さや冬の寒さの中で寝ると、体にすごく負担がかかります😔
自律神経も休まらないため十分な疲労回復ができなくなります。
また、美容のためにも睡眠の質を高めることが重要です。
ただ、過度な冷えや熱籠りを防ぐため
風向きは直接当たらないように調整してください。

とくに女性や子供は
自律神経が乱れやすいので注意です⚠️

以上
代表的な、エアコン設定のウソ、ホントを
ご紹介しました！

熱中症になっては元も子もありません💦
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しっかり水分補給をして
室内ではちゃんとクーラーをかけて
快適にお過ごしください😴

＊○○ヒュウガ○○＊

先日仕事でまた北海道に行ってきました。

飛行機によく乗られる方は聞くかもしれませんが、

航空路混雑による遅延アナウンス…

天候や状況にもよるも思いますが、車と違って

便数も決まっているのにどう言う状況だろって🤔　

飛行機が連なってる状況、想像してしまいます笑

北海道も30度近くあって暑い日々でしたが、

わずか数日で感覚が麻痺したのか、

東京は別格で日差しの質が違いますね😢

本日は、

まとまった時間が確保出来ましたので

歯のクリーニング

肌のタンニング

筋力トレーニングなどしながら

自分メンテナンスして

過ごそうかと思っています✨

貴女は、最近

ご自分のメンテナンス時間を

確保出来ていますか?

本日の僕の施術は、

フレキシブルに対応出来ますので

貴女のメンテナンスのお力に

なれましたら幸いです♡

今日も良い１日を

love*＊★

室内でエアコンも付けているのに
なんだか"暑い"と感じることありませんか？
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よくエアコンの温度は28℃(夏季)とか聞いたり、目にすることがありますよね！
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それに倣ってクーラーの設定温度は28℃！
もしくは気持ちちょっと下げて26〜27℃
その温度でエアコン運転させているあなた。
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実はその設定、間違っています🫢
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環境省では
人が生活する上で、快適に感じる範囲内での
省エネを目指すため
室温を夏季28℃、冬季20℃
という基準を設けています💡
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数字に目が行きがちですが
注目すべきは『室温』です❗️
⁡
設定温度が28℃ではないんです
外気との差が大きいほど、エアコンの設定温度は低くなります。
⁡
そして28℃というのも、あくまで基準です！
⁡
お家が木造か鉄筋コンクリートか？
一戸建てか集合住宅か？
1階か2階かそれ以上か？
お部屋の間取り、日当たりは？
⁡
ご自身の住んでいる環境によって、快適に過ごせる室温は変化します🤔
⁡
⁡
ちなみに僕の部屋は
集合住宅で3階にあるので室温が上がりやすいです😢
設定温度は、おもち🐰がいるため
通年24〜25℃の室温を保てるようにしています！
夏場の設定温度はなんと20.5℃です😳
⁡
⁡
このように
28℃という数字にこだわりすぎず
「自分が快適に過ごせる室温」
これを目安にエアコンを調節しましょう✨
 

＊○○ヒュウガ○○＊

先日の日記の
質問など
ありがとうございます🍀

『萌さん、270分もよく待てますね〜』と云う問いがあったので😊

萌も、その場で270分待ってた訳ではないですよ‥‥（笑）

映画『キングダム』観るのに。

『そうだ✨上野の🍧かき氷行こう💡😊』と思い。。。

先に整理券を取って。

その間に映画『キングダム』観てきました‼️

あくまでも、メインは『キングダム』観るために外出したので‥‥かき氷は、二の次（ついで）な感じでした(^｡^)

整理券もらったら、携帯電話に連絡くるシステムで途中途中でアクセスすると‥‥
待ち順番と待ち時間が確認できて。便利なシステムでした。

（このシステムだったから‥‥あと、何組み目か分かるので。気持ち保てたのだと思います😊）

映画が終わった後も、まだ時間があったので。
上野松坂屋で期間限定で
『ドリフターズ展』が開催されてたので、そちらに足を運ばせてみました😊

『志村けんさん』『加藤茶さん』の
テレビよく観てたので、コレは行こう！
と行ってみたのですが‥‥
 

こちらは
思ってた以上に
行列が凄くて‥‥
会場内に入るのに時間がかかりそうだったので。。。
断念しました💦残念💦

かき氷🍧は冬場でも
年中やってる様なので‥‥
気になる方は
行ってみて下さい

『廚 otona くろぎ』

気長な萌でも‥‥
流石に、そこに行列作って270分待つのは出来ない
（笑‥‥( ^ω^ )

かき氷🍧デートの
お誘いもお待ちしております💕

出勤スケジュール出してるので

宜しくお願いします

過去にもたくさん日記書いてるので、見てくれたら嬉しいです。

萌でした✋😊
おやすみネ💕
✨素敵な夢見れるとイイね✨

【全ての貴女に捧げます】

夜になると見えるんだ
僕の頭の中にあるいつもの情景が

この世界のそれ以上を貴女にあげたいのに
心は何を見てるんだろう

人生全てを捧げれるような
そんなものを見つけれたら最高だよね

時間が足りなくて
行きたい場所も多すぎる

僕は欲張りだからね

特別なHelloを送ろうよ

貴女はいったい何を待ってるの？！
待ってるだけじゃダメだよ
一歩踏み出していこうよ

まだ貴女が知らない見つけていない場所に僕は導くから！

夜になると見えるんだ
たまらない笑顔と頼れるその瞳が

何ものにも囚われないそんな世界あるのかな

なんてことはないミネラルのお話です。

ただ、HARUの好きなアニメ映画監督のルネ・ラルーをもじってみただけです。

いわゆるおやじギャグです…💣

よくいろんな食べ物や飲み物にミネラル配合って書いてありますが、ミネラルってそんなにすごいものではなく、むしろ入ってない物質なんてそうそう無い気がします。

HARUの中では誇大標記のような気でいます。

だからなんなん？？

…ではありますが🙃

最後まで読んでいただきありがとうございます！

HARUと話をしてみたいと思った方はぜひX(Twitter)のDMよりお気軽にメッセージをください😉