写メ日記
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全セラピストの投稿
デビュー！！
06/01 15:37 更新
☆～入店情報～☆
06/01 15:22 更新
事務局
見た目とは裏腹に安心感のあるまったり気持ちい施術を体験できます♪りんねさん（48）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
きらめく泡で、気分まで少し明るく✨
06/01 12:27 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、施術前のご入浴で使うことがある
ゴールドフィーバーというバブルバーを紹介します🛁✨
この入浴剤は、名前の通り
お湯に広がるゴールドのきらめきが印象的なタイプ。
泡もふんわり広がって、
いつものお風呂時間が少しだけ特別に見えるんです。
香りは、
スイートオレンジ、タンジェリン、レモンの柑橘系🍊
重たさはなくて、明るくてフレッシュ。
気分を切り替えたい時や、少し元気を出したい日に合う香りです。
ぼくは、施術前の時間も大切にしたいと思っています。
お部屋の温度、照明、タオルの肌ざわり、
そして最初のご入浴。
その入口が少し心地よいだけで、
気持ちの入り方って変わると思うんです。
ゴールドフィーバーは、
静かに落ち着くというより、
ぱっと明るい空気に切り替えてくれる感じ。
「今日は少し気分を上げたい」
「明るい香りでリフレッシュしたい」
そんな日にぴったりな泡風呂です✨
特別なことを大きくするより、
こういう小さな準備をひとつずつ重ねて、
来てくださる方が少しでも過ごしやすい時間にできたらいいなと思っています。
入った瞬間に、
「わ、綺麗」
「いい香り」
って、ふっと気持ちが軽くなるような。
そんな最初の時間も、
風羽なりに大事にしています🛁✨
また実際に使っているものも、
少しずつ紹介していきますね。
🌪️ビューン🪶
朝活
06/01 11:05 更新
おはようございます^_^
台風が来ているようですが、今のところいいお天気ですね☀️
今日は朝イチからStarbucksで朝活をしていました。
仕事がはかどります^_^
Ｒ
梅の酸味って、ちょっと元気出る
06/01 05:23 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近食べた、なか卯さんの
紀州南高梅おろしうどんがめっちゃ美味しくて、
ちょっと感動してました。
梅って、酸っぱいだけじゃなくて、
食べた瞬間にちょっと気持ちがしゃんとする感じがあるんですよね。
そこに大根おろしと冷たいうどんが合わさると、
重たくなくて、すっと入ってくる。
暑い日とか、少し食欲が落ちてる時でも
「これなら食べられるな」って思える感じでした。
普段、体を動かすことも多いので、
食事は「何を食べるか」も大事にしたいなと思っています。
もちろん、うどんだけだとたんぱく質は少なめなので、
トレーニングの日なら鶏肉系や卵系を足したいところですが、
こういう“さっぱり美味しいもの”があると、
食事の選択肢が少し広がる感じがします。
無理に気合いを入れるご飯じゃなくて、
ちゃんと美味しくて、体にも気持ちにも重たく残りすぎないもの。
そういうものって、日常の中でけっこう大事ですね。
梅の酸味って、
派手ではないけど、ふっと気持ちを切り替えてくれる感じがあって好きです。
会いに来てくださる方にも、
そんなふうに、強く引っぱるのではなく、
少し軽くなって帰ってもらえる時間を作れたらいいなと思っています。
疲れている日も、
暑さで気持ちが沈みやすい日も、
そのまま来てもらって大丈夫です。
無理に元気なふりをしなくても、
少しずつ楽になっていける時間にできたら嬉しいです。
今日も読んでくれてありがとうございます。
🌪️ビューン🪶
沖縄に台風が最接近🌀関東は厳暑❗️
06/01 05:06 更新
おはようございます！
誰もキズつけない櫻井の
全国の天気予報です^ ^
6月スタートとなる1日月曜日は、台風6号(チャンミー)が強い勢力で沖縄本島に最接近します🌀沖縄は大荒れの天気に厳重な警戒が必要です❗️西日本は段々と雨の範囲が広がります🌧️関東から北海道は晴れて厳しい暑さとなり☀️真夏日となる地点もある予想です💦万全の熱中症対策が欠かせません！
おまけの今日は何の日？！
6月1日の今日は「気象記念日」や「電波の日」、「写真の日」です。また、国連が定めた「世界牛乳の日」や「国際こどもの日」でもあります^ ^ へーそうなんだー^ ^
それでは😃今日もいってらっしゃい！❤️
空を見上げたら、少しだけ気持ちがほどけた日
05/31 21:20 更新
夜、ふと空を見上げたら
思わず立ち止まりたくなるくらい、
大きな満月がきれいに見えていました。
ただ月が出ているだけなのに、
そういう景色って、その日の疲れ方や気分によって
見え方が全然違う気がします。
なんとなく慌ただしく過ぎた日でも、
空を見上げた瞬間に
気持ちの流れが少しだけ変わることってありますよね。
そんなことを思っていたら、
今日の夕方は夕方で、今度は夕焼けがすごくきれいで。
オレンジとかピンクとか、少しずつ色が混ざっていく空を見ると、
それだけで心の中に張っていたものが
少しゆるむ感じがあります。
特別な出来事じゃなくても、
空がきれいだった、月が大きかった、
それだけで「今日は悪くなかったな」と思える日もあるんだなって。
当たり前みたいにそこにあるものほど、
ちゃんと見た時にありがたく感じることってある気がします。
忙しい日や、少し余裕がない日でも、
空を見上げるだけで
気持ちが少し軽くなる瞬間があるなら、
そういう時間をこれからも大事にしたいです。
こういう景色を見て、
「きれいだな」って思えることにも感謝だし、
この日記を読んでくださる方にも、
ふと空を見上げたくなるような時間があったらいいなと思います。
大きなことじゃなくても、
こういう何気ない景色に気持ちをほどいてもらえる日を
ちゃんと覚えておきたいなと思いました。
読んでくださってありがとうございます🌙🌆
🌪️ビューン🪶
打ったあとに、気を抜かないこと
05/31 14:13 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
今回は、少しスパーリングに近い感覚のある練習でした。
片方がミットを持って指示を出して、もう片方は言われたパンチを打つ。
それだけじゃなくて、ミット側はランダムにフック、ミドル、ローを返してきてもいい、という内容でした。
やってみると、ただ打つだけの練習よりずっと頭を使いました。
パンチを出したあとに気を抜くと、すぐ返しが飛んでくる。
だからこそ、打つことより、打ったあとの自分をどう保つかが大事なんだなと改めて感じました。
構えを崩さないこと。
慌てないこと。
相手の動きをちゃんと見ること。
こういうのって、格闘技だけじゃなくて、普段の自分の動き方にも少し似ている気がします。
セラピストとしても、自分の流れだけで進めるんじゃなくて、
そのときの空気や、相手の様子を見ながら合わせていくことを大事にしています。
急がずに、でもぼんやりしすぎずに。
ちゃんと受け取りながら動くこと。
今日の練習は、身体を動かしながら、そういう感覚も整えられる時間でした。
しっかり動いた日は、疲れもあるけど、変に散らからずに終われる感じがして好きです🌿
こうして日々の感覚を少しずつ磨いていけるのも、会いに来てくださる方がいるからこそだなと思います。
いつもありがとうございます。
またひとつ、いい練習ができました🥊
会う時間の中でも、こういう積み重ねがちゃんと伝わる自分でいたいです。
🌪️ビューン🪶
会える時間、少し広めに出しました🌪️🪶
05/31 07:22 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今回は、出勤できる日を少し広めに出しました。
予定を見ながら、
「この時間なら動けるかな」
「ここならゆっくり準備して向かえるかな」
と、ひとつずつ確認していたら、今回の形になりました。
今回の出勤可能日は、こんな感じです。
5/31(日) 20:00〜翌08:00
6/1(月) 08:00〜翌05:30
6/2(火) 20:00〜翌08:00
6/3(水) 08:00〜翌08:00
6/4(木) 08:00〜翌08:00
6/5(金) 08:00〜翌08:00
6/6(土) 08:00〜16:00
夜の時間、朝からの時間、
長めに取れる日、短めに動ける日。
日によって幅はありますが、
ご都合が合うところで見てもらえたら嬉しいです🪶
こういうスケジュールを出す時、
ただ「空いてます」と言うだけではなくて、
その時間に来てくださる方を、どう迎えるかまでちゃんと考えていたいなと思っています。
忙しい日が続いていたり、
少し気持ちをゆるめたい時だったり、
誰かに話を聞いてほしい時だったり。
理由は、きれいに言葉にできなくても大丈夫です。
その日の状態のまま来てもらって、
そこから少しずつ落ち着ける時間にできたらいいなと思っています。
最近は、出勤の時間を出すたびに、
自分の中でも「ちゃんと整えて向き合おう」と思う瞬間があります。
時間を合わせて来てくださることは、
当たり前ではないので。
その分、こちらもその時間を流さずに、
落ち着いた距離感でお迎えできるようにしておきます。
タイミングが合いそうな方は、
無理のない範囲で見てもらえたら嬉しいです🌪️🪶
🌪️ビューン🪶
広い範囲で晴れてお出かけ日和☀️
05/31 04:41 更新
おはようございます☀️
お天気セラピスト櫻井です^ ^
5月最終日の今日、日曜日は西日本と東日本の太平洋側で雲が多くなるものの、広い範囲で晴れて、お出かけ日和になりますよー^ ^気温が高く、こまめな水分補給など熱中症対策が欠かせませんよね💦沖縄は台風6号の北上に伴って、段々と高くなる波に注意が必要です！
それでは全国の天気予報です😊
沖縄は曇り空が続き、海上はうねりがはいり、波が次第に高くなるでしょう。西日本と東日本は広い範囲で晴れますが、太平洋側では午前を中心に雲が広がる所があるようです。北日本は一日を通して晴れる所が多いでしょう。
お仕事の人もそうでない人も
素敵な日曜日をお迎えくださいね✨
おまけの🙂今日は何の日？？
5月31日の今日は、世界保健機関（WHO）が制定した国際デーである「世界禁煙デー」です。また、これに合わせて5月31日〜6月6日は厚生労働省が定める「禁煙週間」となっています^ ^
それでは！いってらっしゃい🌈
