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04/02 08:33 更新
人にやさしくすることは得意なのに、やさしくされるのが苦手な人がいる。ありがとうと言うより、ありがとうと言われるほうが楽。誰かを支えるほうが、支えられるよりずっと居心地がいい。そういう人はたくさんいるし、僕にもそういうところがある。
でもやさしさを受け取るのにも、練習がいるんだと思う。最初はくすぐったくて、申し訳なくて、落ち着かない。それでも受け取ってみる。ありがとう、と素直に言ってみる。そのぎこちなさごと、受け入れていい。
誰かのやさしさを受け取ることは、その人のやさしさを肯定することでもある。遠慮しすぎなくていい ☁️
04/01 09:05 更新
なんとなくこっちがいい。なんとなく今日はこれを食べたい。なんとなく散歩に出たい。そういう曖昧な感覚を、僕たちはつい軽く扱ってしまう。根拠がない、理由が説明できない、だから信用できない、と。
でも体はいつもけっこう正確に、自分が何を必要としているかを知っている。頭で考えた正解よりも、なんとなくの直感のほうが的を射ていることは多い。
もちろん全部を直感で決めろという話じゃない。ただ、理由がうまく言えなくても自分の感覚を信じてみる練習は、思っている以上に大事なんじゃないかと思う 🍃
03/31 08:56 更新
つらかった出来事が、つらかったと過去形で言えるようになるまでには、けっこうな時間がかかる。渦中にいるときは、いつ終わるのかもわからないし、終わりがあるということすら信じられない。
でもある日、ふと気づくと、あのときは大変だったな、と思い返せるようになっている。その変化はいつも静かで、劇的な転換点なんてない。気づいたらそうなっていた、というくらいのものだと思う。
だから今しんどい人に、いつか楽になるよ、とは軽々しく言えない。ただ、過去形で語れる日は来る、ということだけは、僕はわりと信じている 🫧
03/30 08:30 更新
ずっと気を遣って生きてきた人ほど、リラックスすることに罪悪感を持っている気がする。休むことにすら、すみませんと言ってしまう。そういう人を見ると、どれだけ日常で気を張っているんだろうと思う。
僕と会っている時、少なくともその時間だけは、誰にも謝らなくていい場所でありたいと思っている。何も生産しなくていい、成果を出さなくていい、ただ横になっているだけでいい。そういう時間を自分に許すのって、簡単なようでなかなか難しい。
でもきっと、一度でもそういう時間を体が覚えたら、少しずつ自分をゆるめるコツがつかめるんじゃないかなと思う ☁️
03/29 08:53 更新
人の体に触れる仕事をしていて思うのは、力を抜くって実はすごく勇気がいることだということ。
誰かの前でふっと無防備になるって、信頼がないとできない。僕はただ手を動かしているだけなのに、そこに安心を感じてもらえたとしたら、それは僕の技術というより、その人自身がゆるすことを選んでくれた結果なんだと思う。
ゆるめるのは僕の手で、ゆるすのはその人の心。
その境目にいられることが、この仕事のいちばん静かな喜びかもしれない。
03/27 09:13 更新
街を歩くと、引越し業者のトラックをよく見かける。段ボールを抱えた人、新しい鍵を握りしめてる人。それぞれの新しい始まりが、街のあちこちにある。
見知らぬ誰かの人生の節目を、通りすがりに感じる季節。なんか、胸がざわつく。
03/26 08:52 更新
何かが動き出す直前って、意外と静かだ。
表面は何も変わってないのに、内側でじわじわ準備してる。蕾みたいに。
その静けさを、停滞だと思わないでほしい。ちゃんと動いてる。ただ、まだ見えないだけだから。
03/25 09:55 更新
仕事帰りに、屋台のたこ焼きを買って食べた🐙
外で立ったまま食べるやつ、なんか特別においしい気がする。
春の夜風と、熱々のたこ焼き。最高の組み合わせだった。
03/23 08:48 更新
新しい環境って、最初の一週間が一番消耗する。
全部が初めてで、全部を覚えなきゃいけなくて、気を張り続けてる。家に帰ったら何もできないくらい疲れてる、みたいな。
それ、普通だから。おかしくないから。
慣れる前の疲れって、特別に重い。でもその重さは、ちゃんと慣れていく過程の重さだから。今が一番しんどい時期だよ、って誰かに言ってあげたい。
03/18 09:25 更新
桜って、誰かに咲けと言われて咲くわけじゃない。自分の中の何かが整って、咲く。
人も同じだと思う。
変わりたいと思っても、なかなか変われない時期がある。でもそれは準備ができてないんじゃなくて、まだ整ってる途中なんだと思う。
焦らなくていい。あなたにも、ちゃんと咲くタイミングがある。
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