写メ日記

こんな日記載せても、普段指名してくれてるお姉様方くらいにしか読んでもらえないような気がしてますが、、、、、、、

プロフ写真やら日記やら何ヶ月に一回更新してますんで、

昔チェックしてなんとなく気になってたけど指名はしなかったな〜ってお姉様！

ぜひ綾瀬の別の側面をまた見に来ていただけると嬉しいです！

 

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X：https://x.com/ayase_mantendo

鎌倉って、なんかいいですよね。

 

観光地として有名だし、海もあるし、歴史もある。

でも実際に少し奥に入ってみると、それだけじゃない“空気”がある。

 

朝とか歩いてると、鳥の声が普通に聞こえる。

ああいうのって、都会だと意識しないと入ってこない音なんだけど、鎌倉だと自然に入ってくる。

 

それだけで、なんかちょっと落ち着く。

 

 

 

住宅街の方に行くと、また雰囲気が変わる。

 

大きい家とか、いわゆる“ちゃんとしてる家”が多くて、

「ああ、この辺って余裕ある人が住んでるんだろうな」っていう空気がある。

 

別荘っぽい家もあったりして、

どこか“時間に追われてない人たちのエリア”って感じがする。

 

 

 

さらに山の方に入ると、もう完全に別世界になる。

 

時間の流れがゆるい。

 

ゆるすぎて、正直ちょっと怖いくらい。

このままここにずっといたら、いい意味でも悪い意味でも“ボケるな”って思う。

 

それくらい、刺激が少ない。

 

 

 

でも、だからこそいいとも思う。

 

場所って、その人に合うかどうかがすべてで、

どんなに“いい場所”でも、合わなければただ疲れるだけだし、

逆に、静かすぎる場所でも、合う人にとっては最高の環境になる。

 

 

 

自分は、わりと鎌倉みたいな場所、好きだなって思う。

 

ちょっと疲れてる時とか、頭使いすぎてる時とか、

ああいう場所にいると、強制的に思考が落ちる感じがする。

 

それがいい。

 

 

 

一方で、ずっといる場所かと言われると、また違う気もする。

 

やっぱり人って、多少の刺激がないとダメで、

何も起きない環境にずっといると、感覚が鈍ってくる。

 

 

 

だから鎌倉って、

「住む場所」というより「整える場所」なのかもしれない。

 

疲れたら戻ってきて、

少し回復したらまた外に出ていく。

 

そういう使い方がちょうどいい気がする。

 

 

 

結局、場所ってスペックじゃなくて“相性”なんだと思う。

 

都会が合う人もいれば、

鎌倉みたいなゆるい場所が合う人もいる。

 

そして、その相性は、タイミングでも変わる。

 

 

 

今の自分にはどこが合っているのか。

 

それを考えるだけでも、

少し生活の質は変わるのかもしれない。

こんにちは！😁
連です！😊

今回のテーマ
【甘え方がわからない大人のあなたへ】

ねえ
本当は甘えたいのに
どうやって甘えたらいいか分からないまま
気づいたらひとりで大丈夫な人になってない？🥹

仕事もちゃんとして
恋愛でも空気読んで
迷惑かけない私でいようとして

気づいたら
誰にも触れさせない距離を作ってる。

でもね
それって弱さじゃなくて
むしろ強くなりすぎた証拠なんだよね

ちゃんとできる人ほど
甘え方を忘れていくから

だからこそ
たまには崩れていい場所って必要だと思うんだよね😌

例えばさ
何も考えずに寄りかかってきてくれたり
言葉にならないまま
ただ近くにいてくれるだけでもいい
それだけでも全然気持ちが救われない？

ちょっと触れたときに
ふっと力が抜ける瞬間とか
そういう素直な反応って
すごく色っぽくて可愛いなーって感じる🤭🩷

無理に甘えようとしなくていい
上手くやろうとしなくていい

気づいたら
身体の力が抜けて
もういいや全部委ねよ♡って思える時間

それを一緒に作れたら嬉しいなって思ってる😚💓

普段は見せない顔とか
誰にも見せてない距離感とか

連の前でだけ
ちょっとだけ解禁してみない？😉

それでは
甘えん坊を隠してるお姉様たち🫶

今日も頑張りすぎないでね😌♡

そして
そのままのあなたで
ふらっと甘えにきてください😁💓

連が甘ーい時間を用意して、待ってますよ♪♪♡

連より☺️

おはようございます、暁です。

今日はすっきりしないお天気ですね、、、。

ですが、気温はそこまで低くならないみたいなのでそこだけは救いですね⭐︎

出勤日はなぜか雨の日が多く感じます。。。

夕方からは本降りになるみたいなので、皆さん気をつけて下さいね⭐︎

 

今日も明日も、お時間を作ってくださったことに感謝すると同時に。。。

あなたに精一杯、ご奉仕させていただくのでなんでもおっしゃって下さいね⭐︎

 

お待ちしてます⭐︎

 

暁

人って、「気持ちよかった」で終わる時間と、  
「なんかまた会いたい」で終わる時間があると思うんです。

この違いって、テクニックでも見た目でもなくて。  
実は“脳の仕組み”でほぼ説明できるんですよね。

今日は少しだけ、  
その“気持ちよさの正体”について書いてみます。

まず、人が快感を感じるときに大きく関わるのが  
ドーパミンとオキシトシンという2つの物質です。

難しく聞こえるかもしれませんが、すごくシンプルに言うと

・ドーパミン → 「もっと欲しい」ってなる快感  
・オキシトシン → 「満たされたな」って感じる安心感  

この違いです。

例えば、強い刺激やドキドキする時間。  
非日常的な空間や、ちょっと背徳感のある体験。

こういう時に出ているのは、ほとんどがドーパミンです。

確かに楽しいし、興奮するし、  
「うわ、やばい」ってなるあの感覚。

でもこれって実は  
“消費されていく快感”なんですよね。

強ければ強いほど、慣れていく。  
また同じ刺激だと物足りなくなる。

だからまた新しい刺激を求める。

これがいわゆる  
「ハマるけど満たされない」状態です。

一方で、オキシトシン。

これは全然違います。

優しく触れられたとき。  
安心して身を委ねられたとき。  
「受け入れてもらえてる」と感じたとき。

こういう瞬間に出るのがオキシトシンです。

特徴はシンプルで

“心が緩む”

これに尽きます。

面白いのが、身体と心は完全に繋がってるということ。

身体の力が抜けると、心の防御も自然と緩むんですよね。

これは理学療法士として普段の臨床でもすごく感じている部分で、

筋肉が過剰に緊張している人って、  
同時に「気を張っている人」がすごく多いです。

逆に、ゆっくりとしたタッチで身体が緩んでくると  
呼吸が深くなって、表情が変わって、  
少しずつ“安心した顔”になっていく。

この状態で初めて、  
オキシトシンがしっかり働いてくるんです。

ここで一つ、少しだけ正直な話をすると。

刺激だけを求める時間って、  
その瞬間はすごく満たされてるように感じるんですけど

終わった後に  
「なんかちょっと寂しいな」ってなること、ありませんか？

これってすごく自然な反応で。

ドーパミンは“欲求”を満たすけど、  
“孤独”までは埋めてくれないんです。

だから僕は、  
「気持ちよさ」だけじゃなくて

“安心できる時間”を大事にしたいと思っています。

頑張らなくていい時間。  
無理に何かをしなくてもいい空間。

ただ隣にいて、触れて、呼吸を合わせていく中で  
少しずつ力が抜けていくような時間。

そういう時間の方が、  
終わった後にちゃんと残るものがあるんですよね。

もちろん、ドキドキする感じも大事です。  
最初の高揚感とか、期待感とか。

それも含めて楽しい時間だと思うので。

ただ、その先に

「またこの人に会いたいな」

って思ってもらえるかどうかは、  
間違いなくオキシトシンの領域です。

人は、安心できる場所にしか戻ってこない。

これってすごくシンプルだけど、  
本質だと思っています。

もし今まで、

刺激的な時間は楽しいけど  
どこか満たされない感じがあったなら

それはきっと、足りてなかったのは  
“強さ”じゃなくて“安心”かもしれません。

その両方をちゃんと大事にできる時間を、  
これからも提供していけたらいいなと思っています。

読んでくださってありがとうございます。

少しでも、「なんかいいな」と思っていただけたら  
気軽にメッセージもらえると嬉しいです。

おはようございます。翠です。

Xでのポストですが、今までは文字だけの時もありましたが、写真撮るのが好きなので過去に撮った写真と共に投稿することにしました。

もちろん『X見てないよ〜』っていう方の為に、こちらの日記にも同じ画像を載せていきたいなと思ってます。

今日はたんぽぽの綿毛をお届けしてます。

華やかな黄色からふわふわとした白色へ。

風に吹かれて飛んでいって、辿り着いた先で新たな花を咲かせる。

そんな自由な生き方も素敵ですよね。

ライブラリを見返してたら写真撮りに行きたくなってきました。

新作も交えながらお届けしてまいりますので、お時間ありましたら是非読んでくださいね。

生活の速度って、ふだんは意識しない。仕事に向かうとき、用事を済ませるとき、僕たちはだいたい最短距離を最速で移動している。それが悪いわけじゃないけれど、そのスピードが自分の心地いい速度なのかどうかは、たまに立ち止まって考えてみてもいいのかもしれない。

ゆっくり歩くと、見えるものが変わる。路地の花、看板の手書き文字、知らなかった店の明かり。それは新しい景色じゃなくて、ずっとそこにあったのに速く歩きすぎて見えなかったもの。

たまにでいい。帰り道の速度を、すこしだけ落としてみる。それだけで同じ街が違って見える。自分の生活のなかに、知らない余白が見つかるかもしれない 🍃

さくらの季節が、そっと過ぎていきましたね。🌸

イベント、本当にお疲れ様でした。

新人セラピストのケイです。

僕のデビューイベントはもう少しだけ続いています。

150分という、ゆったりとした時間。

通常26,000円のところ、今は10,000円で、

あなただけの静かなひとときをお届けできればと思っています。

この機会に、ぜひお会いできたら嬉しいです。

とにかくエロい でお馴染みのケイでした。🤭

どうぞよろしくお願いします。

ケイのプロフィール

 

初めてご利用される方から、たくさん連絡いただいて感謝です。

どんな悩みでも聞きます。

少しでもみなさんが不安がなくなるように

しっかり話し合いしましょうね。

 

イメージと違ったーってならないように

ぼくは動画とったりしてます。

元気になっていただけたら

嬉しいです。

動画5本目あげました。

 

ケイ

変顔のところでスクショしました笑

それではお休みなさいませ。

今日は僕の強いとこを。

 

お化け屋敷とかホラー系、意外と平気なんです。

こういう時だけ、やたら冷静でいられるタイプで。

 

普段ちょっと意地悪されるので、

この手のシチュエーションでは大逆襲です。笑

 

ただ、絶叫系はもう…。

乗る前に毎回、人生振り返ってます。

 

誰か一緒に行ってくれます？笑