朝の空気が少しひんやりしてきましたね🍃
なんとなく慌ただしい月末だけど、
ほんの数分でも、深呼吸の時間を。
“がんばる”よりも、
“整える”でいい朝もあると思います☕️
みなさんの今日が、穏やかに始まりますように🌿
写メ日記
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なおとの投稿
静かな朝に思うこと
10/30 09:35 更新
Q. 幼少期はどんな子どもでしたか？ ― 幼いころのわたし ―
10/29 18:16 更新
幼いころは、知らない間に人気者になってても、
本人はあまり気づいてないタイプでした☺️
いつも外で走り回ってて、気づけば日が暮れてたような子。
泥だらけで帰って、母に怒られたあとに食べる夕ごはんが、
なんだか特別においしかったのを覚えています。
今もあの頃と変わらず、
「一日が終わったあとにホッとできる時間」が好きです🌿
自分らしさを探す時間
10/27 12:24 更新
「きき顔」って知ってます？
最近、友達同士で写真を撮るときに
「利き顔はどっち？」って聞き合うことが多いみたいですね。
女性って、ほんと研究熱心。
自分の“魅せ方”をよくわかってるなぁと思います☺️
高校生の頃みたいに、鏡を見ながら笑顔の練習。
どの角度がいちばん“自分らしい”か、探すのも楽しそう👀🌿
今日の自分にも、ちょっと優しくなれそうな時間でした☕️
10月もあと少し
10/27 09:32 更新
おはようございます😊
10月も最後の月曜日ですね。
できることを、今日もコツコツと🌿
穏やかで心あたたまる1週間になりますように☕️
心をゆるめる夕暮れに
10/27 00:16 更新
ある日の夕暮れ。
海に沈む太陽をぼんやり眺めながら、
“優しさって、言葉よりも空気で伝わるものだな”って、ふと思いました。
どんな一日にも、
ちょっとだけ心をゆるめる時間がありますように。
よかったら、気軽に声かけてくださいね☺️
少しでも気になったら、いつでもどうぞ🌿
ふと思ったときに、DMしてくれたら嬉しいです☕️
強さの意味を、もう一度
10/26 22:27 更新
今日の由伸のピッチング、
そして『俺だけレベルアップな件』を見て、
改めて感じました。
“強さ”って、誰かを圧倒することじゃない。
どんなときも、自分を信じて前に進むこと。
積み重ねた努力と、折れない心。
それを自分の手で掴み取っていく姿に、
本当のカッコよさを感じます。
見た目も、スタイルも、心の強さも。
焦らず、ぶれずに、少しずつ。
そうやって育っていく自分を、
これからもちゃんと好きでいたい。🔥🌙
※写真は、そんな想いを映した夕空。
ほっとする味に、癒されて
10/26 16:25 更新
今日のお昼は、かけうどんの大🍜
出汁の香りに包まれて、
心までふわっとほぐれていくようでした。
忙しい日も、
こんな小さな“ほっとする時間”があるだけで
気持ちがやさしく整っていきますね☺️🌿
みなさんは、どんなお昼を過ごしましたか？
髪も心も整える時間✂️
10/26 15:34 更新
今日は美容院へ行ってきました✂️
鏡の前に座ると、少し色が抜けて
艶もなく見える自分の髪に気づきました。
どこか昔のマネキンみたいに、
艶がなく、少し傷んで見える…そんな状態。
思い切って、暗めの色でヘアマニキュアを。
仕上がった髪は、しっとりと落ち着いた印象に。
手触りもやわらかくて、
指先から少しずつ気持ちまで整っていくようでした。
髪が整うと、心も自然と整う。
そんな時間を、これからも大切にしていきたいです🌿✨
心もほどける朝
10/26 08:47 更新
おはようございます☀️
朝風呂でまったり♨️
静かで穏やかな日曜の始まり。
心も体も少しずつほどけていくこの時間、
まるで一週間の疲れを洗い流してくれるようです。
みなさんは、どんな朝を過ごしていますか？☕🌿
とろけるような癒しを、もう少しだけ
10/25 18:31 更新
最近、ワンランク上のドライヘッドスパを学びました💆♂️✨
これまでの“目の疲れケア”とは違って、
表情筋や首まわりまで、ゆっくり丁寧にほぐしていくタイプ。
顔のこわばりがほどけていくと、
血流やリンパの流れが整って、
自然と明るくやわらかな表情になるんです🌿
この写真みたいに、心まで“とろ〜ん”と緩む瞬間があるんですよ☺️💫
（ちなみに、某サロンでは津田梅子超えの5,000円強のメニューらしい）
施術の中で、希望があれば少しずつ取り入れていこうと思います。
たまには、頭も心もゆるめてあげてくださいね🐈✨
