写メ日記

こんばんは☘️

梨央です🍀

 

休日はラーメンやバーガーなどジャンキーになりがち🍔

なかなか野菜が取れず、気にはしてるけど偏ってしまう

みなさんお野菜はどのくらいどうやって摂ってますか🥦

 

今回は久しぶりにお野菜たっぷりで無水カレーを使ってみました！

旬の新玉ねぎが売ってたのでチョイス🧅

茄子はまだ先なのでお高めですね🍆

メインは　鯖の水煮缶🐟

鶏ひき肉で旨みのシナジー✨

トマト缶とジンジャー、スパイスで臭み消し🫚

 

具材は小さく切ってサバはあまり身を崩さないように🫕

 

ぐつぐつ🔥

 

臭みはなくトマトの酸味も新玉で打ち消して美味しくできました🤗

 

簡単にだけどお料理楽しかった！🍛

 

みなさんのおすすめのレシピ教えてくださいね！

雅都です☺️

 

コーヒーを淹れてぼんやり湯気を見ていたら

なんだか目が離せなくなってしまって。

 

ゆらゆらと漂いながら するりと形を変えていく動き。

急がず、ゆっくり、 でも確実に全体を包んでいく感じ。

 

こんなふうに触れられたら 気持ちいいだろうなって

気づいたら考えていました😊

 

湯気を見てそんなこと考えてしまう自分、

やっぱりちょっとエロいですよね。

 

でもそんな私が気になった方、 ぜひ会いに来てください🌸

きっと、素敵な時間になると思いますよ☺️

 

雅都

より深く、

 

より敏感になるために

 

 

視覚、聴覚、触覚のどれか1つを奪うと、

 

それを補うように残り二つが強くなる

 

 

こうやってカフェで本を読みながら、

施術のことを考え続ける加賀美でした。

プロフィール画像1枚増やしてみたからみてね🤭

スケジュールたくさん更新したのでぜひ癒し求めてご予約お待ちしてます！

日々の疲れなど溜まってる方も是非待ってます🫶🏻

前の試合で先頭打者ホームランを打った大谷選手は12日、本拠地のドジャースタジアムで行われたレンジャーズ戦に1番・指名打者で先発出場しました。

相手の先発はサイ・ヤング賞に2回輝いている豪腕のデグローム投手で、大谷選手は今回が初めての対戦でした。

注目の対戦は1回、プレーボール直後の初球、157キロのストレートを大谷選手が豪快に振り抜き、右中間スタンドへ2試合連続の先頭打者ホームランとなる5号ソロを打ちました。

ボールは打球角度39度と高い軌道を描いて右中間スタンドに入りました。打球速度は174.2キロ、飛距離は113.9メートルでした。

この1打でドジャースは先制し、大谷選手は自身が持つ大リーグの日本選手で最長となる連続出塁記録を46試合に伸ばしました。

1点を追う3回は1アウト一塁の場面でフォアボール、5回、2アウト二塁で迎えた第3打席では初球が外れてボールになったあと申告敬遠で歩かされました。

ドジャースが2点を追う7回は1アウト一塁二塁で大谷選手に打席がまわり、左のリリーフ投手の初球のストレートを打ち損じてショートフライ、9回は空振り三振でした。

大谷選手はこの試合3打数1安打1打点、フォアボールが2つで打率は2割8分6厘となりました。

一方、この試合に先発したドジャースの佐々木投手は、1回はノーアウト一塁二塁から3者連続三振を奪うなどピンチを背負いながらしのいでいましたが、3回はソロホームランで同点とされたあと、勝ち越しのタイムリーヒットも許し2点を奪われて逆転されました。

佐々木投手は、4回まで投げて球数が94球に達し、2失点でマウンドを降りました。

三振は6つ奪ったものの、打たれたヒットが5本、フォアボールも5つ出すなど課題の制球難が浮き彫りとなり、ここまで3試合に投げて防御率は6.23となっています。

試合はドジャースが2対5で敗れて連勝が「2」で止まり、佐々木投手に今シーズン2敗目がつきました。

少し暖かくなり

夜はまだ少し肌寒いですが

昼間は半袖でも過ごせる

季節になりましたね☺️

 

季節の変わり目

体調管理にはお気をつけください。

 

今月の🈳状況なんですが

15日18時〜🈳

29日8時〜17時🈳（場所によります）

30日8時〜14時🈳（名古屋、岐阜、三重のみ）

この３日間のみとなっております。

 

お問い合わせお待ちして

おります💪　

昼からも頑張ってイキましょう💪

「幸せ」っていうものが

 

・ありのままの自分でいられるとき

・相手に受け入れられていると感じるとき

・何気ない「今」の心地よさに気づいたとき

 

そんな時に感じられるものだとするなら

 

 

お客様が

 

 

「幸せな時間でした」

 

 

と僕に伝えてくれることは

すごく価値のあることで

 

 

僕自身もそれで

満たされた気持ちになっていることに気付きます

 

ほんのひとときでも

心と体を許せる関係でいられるって素敵ですね

 

 

「幸せ」を伝えてくれることに感謝☺️

表向きは明るく振る舞っていても、誰でも心に「隠し持った物」があるはずです。

それは、本当に二人きりになった時にしか打ち明けられないようなこと。

親しい友人や家族にも絶対に言えない、人それぞれにある趣味や性癖。

そういうものを吐き出していくうちに、自分でも驚くような感覚が目覚めていくはず。

余計なものを全て脱ぎ捨てて自分に戻るディープな時間。

そんな時間も必要なんだと思います。

たまにはね。笑

おはようございます。ケイです。

本日のテーマは寝起き。

世の中には可愛い寝起きと、そうでない寝起きがあると思いますが、私の場合は確実に後者です。

朝起きると、鏡の前で笑ってしまうくらい頭が爆発しています。

誰とも会う予定がない日は、実はこのボサボサの髪のままジムに向かってしまうこともあります。

そんなありのままの私ですが、今日もお会いできるのを楽しみにしていますね。

YouTube投稿4本目

ケイ

ps.いつも自撮りを載せてるのは、イメージと違ったー！っていうのを少しでもなくして、初めての人でも 前から知ってる顔だからと不安を一つでもなくして、安心してもらうために載せてるよー。

お久しぶりです、蒼真です🌙
 

新年度が始まり、2週間。
いかがお過ごしでしょうか？？

 

新しい人との出会いとかも多いからこそ思うのは、

近すぎると疲れるし、
遠すぎると寂しい。

ちょうどいい距離って、
人によって違うなと。

それを見つけるのが
一番大事だと思ってます。

 

さて、今週はたくさん出勤しています🌿

蒼真に満たされたい子猫ちゃんはどこですか？？

 

時間の許す限りたっぷり甘いひと時を過ごしましょ🍫

 

 

久々の質問コーナー

 

今回は少しだけ踏み込んだやつ。

 

Q. なんでこの仕事してるの？
A. 甘やかすだけじゃなくて、
ちゃんと“女でいられる時間”を作りたいから。

 

Q. 優しいだけの人と何が違う？
A. 優しいだけで終わらせないところ。
必要ならちゃんと主導権も握る。

 

Q. どんな人に来てほしい？
A. 強がってる人。
本当は甘えたいのに、うまくできない人。

 

無理して来る場所じゃないけど、
必要な時に思い出してもらえたら。

 

他にも知りたいことは会ったときに聞いてください✨

 

 

 

蒼真