写メ日記

アイスは舐めるんじゃなくてしゃぶる派です🫠

最近髪切りました。
 

そういえば口コミと同じように日記も半年で消えるんですよね。
特にバックアップとか取って無かったので、もうすでに消えた日記については何書いたか覚えてない笑
まぁ記憶するほどのことは書いてなかったと思う。
無難にスイーツの写真とか、あと上半身の写真をよくあげてたような？

最初は日記を集客の為のツールとして認識してた気がする。
できるだけ多くの人の目に留まって、とにかく指名が増えれば良いなって思ってた。
内容がなくてもとにかく更新して、視界に入る機会を増やそうとしてた。
で、人と比べて何かアピールできるポイントって考えた時に腹筋割れてるし身体の写真でもあげとくかって。

あと体重を100kgから60kgに落として「痩せたね」って知り合い全員から言われたけど、腹筋割れてるの知ってる人は誰もいなかったから。
そこに対しての承認欲求があったのは間違いない。
最近は全然上半身の写真をあげてないのは、その欲求はもう満たされたってことなのだろう。
今はもっと性格的な部分で、考え方とか、それを文章にする能力とか、そういう内面について興味を持って欲しいって気持ちが強い。

最初はただ「視界に入ればいい」と思っていたけれど、今はそれよりもう少しだけ踏み込んで「僕がどういう人間か知ってもらいたい」という欲求が芽生えてしまった。
「指名してくれれば誰でも良い」ではなく「僕に興味を持ってくれた人と会いたい」って思っている。
とはいえ「お任せ」で会った人がリピートしてくれてたりするし、そういう偶然性の高い出会い方も運命的で好きだけどね。

今となっては日記に関しては集客に繋がるかどうかは気にしなくなった。
僕がどういう人間なのかを知ってもらうために好き放題書くようになったけど、そうした方が「日記読んでます～」って声をかけてもらうことが増えたので興味深い。

ということで、身体をアピールすることにもう何の欲求もないのだけれど。
それはそれとしてたまには身体の写真を載せることで自分への戒めにしようかな。
最近ちょっと食生活が露骨に乱れてきてるので…。

直近の身体の仕上がり具合をご査収ください。
一番絞ってた時に比べると体重も体脂肪率も増えちゃってるけど、まだまだ腹筋は綺麗に割れてるし、平均的な成人男性の身体に比べたらかなり良い感じの身体してると思う。
体脂肪率1桁まで落としてた時は不健康そうに見えたり、頬がこけて老けて見えたりしてたから、今ぐらいがちょうど良いのかも！
…と自分に言い訳してる笑

これから芋系栗系スイーツの誘惑と戦うシーズンになるけど、皆さんも気を引き締めていきましょう。
僕はもう既に白旗振ってますが笑
ヨーロピアンシュガーコーンって買う時は一日一個で5日分だ！って思って買うけど、だいたい2日で食べきっちゃう。

タリーズのOIMOティーシェイク飲みたいし、ビアードパパの焼き芋シューも食べたい。

最近朝ごはんは

炊き込みご飯を食べています❣️

冷凍してて朝準備しながらチンするだけ！

朝ごはん食べるとやっぱり元気になるね🥰

夏は熱中症とか夏バテがあるから

しっかり体調管理しないとね🏃

明後日2連勤出勤致します‼️

是非ご都合よろしければ沢山イチャイチャしましょう💖

💋ししろ💋

もうすぐ9月！酷暑とゲリラ豪雨で天気に悩まされることが多いですが（来週は台風だそうですね☔️）みなさんいかがお過ごしですか？✨

暑さは意外とダイエットの天敵で、
タンパク質の多いものをあまり食べられなくなったり、アイスや清涼飲料水などの糖質が多いものを過剰摂取してしまいがちなので、 皆様気を付けましょう（私は冷凍フルーツで頑張ってます）🍓

それでは今週の占いをお届けします！

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓

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【Ａ型のあなたの今週の運勢】
一回落ち着こう🙌色々な仕事や出来事が重なってきており、良く分からなくなっている部分があるので一回整理するのがおすすめ。
とりあえず紙かノート（大きめがおすすめ）に色々と書き出してみよう✍️
そうすれば整理される。気の重いやつは一旦置いておいて、とっかかりやすいのからやるのもおすすめ😊

自分を責め過ぎないようにしよう🫶
失敗は誰にでもある、というのはそうなのですが、自分以外のせいで起こったことはちゃんと人のせいにした方が良いかも✨

あと具沢山の味噌汁とヨーグルトを食べよう。寝つきが良くなる🛏️

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【Ｂ型のあなたの今週の運勢】
神は細部に宿る、と心得よう👼
細かい事を気にしすぎてもいけませんが、
そういった細かいところが他者との差別化に繋がったりします。これは本質的で大事なことだ！と思うことは細部までこだわってやってみよう👀

自分なりのメンタル安定方法を確立してみよう😊あ、こういうとき自分は落ち着くんだよな、というのを意識して探してみるのも良い。大抵は睡眠、食事、運動といった中に答えがあったりする。

あときちんと「紙」の本を読もう📚
kindleでもよいが、寝る前だと睡眠が浅くなりがちなので気を付けよう。

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【Ｏ型のあなたの今週の運勢】
やけっぱちにならないようにしよう😓
人間一か八か、にかけてしまうことが多いもの。しかし大抵はその間の所がバランスの良い判断だったりします。思い切った「賭け」のような判断は控えたほうが良さそうかも☝️

物事の良い面に注目する用心がけよう🥰
どんなものだってアラはある。そこにフォーカスするのではなくて、良い面はどこにあるか、それをどう活用、伸ばしていくのか、という観点で見てみると視野が広がる👀

あとＳＮＳは控え気味にすると良さそう📱

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【ＡＢ型のあなたの今週の運勢】
この人頭いいなー、と思う人から色々と学んでみよう🤔判断を仰ぐもよし、仕事や人生でどのように考えているのかの思考方法を聞くのも勉強になる。物事色々な見方があって三者三様。人の思考方法を取り入れるのを意識しよう🤗

胃腸が疲れているかも？
冷たいものや消化の悪いもののドカ食いや飲酒は控えて体にいいものを摂取しよう🥦
体の不調が心にも影響します。結果的にいい循環が生まれるので、まずは体調悪くなっていないかな？とセルフチェックしてみよう🙌

あと朝に朝日をきちんと浴びることを意識すると運気UPに繋がりそう☀️

今日は、待ちに待った

『藤井風 日産スタジアム ライブ2024』2日目

昨日のライブの模様は

YouTubeライブでも配信されていて

ご覧になった方も多いかもしれませんね❢

↓↓

https://www.youtube.com/live/TELFpTs29Ag?si=GLWGk8lZOl6ZgBUZ

僕も予習をして臨みます✨

それでは

横浜に『風』を感じに行ってきます。

『クラリセージ』

香り：ハーブ系🌿
マスカットのような甘い香りもします。
幸福感のある香りが特徴で深みがあり、挫けそうなとき女性を支えてくれます。

女風のご利用が初めてで、とくに緊張や不安が強い方にオススメです。
ラベンダーや後述するローズアブソリュート精油と相性が良く、この組み合わせでご利用される方が多いです！

「この香り好き」と好評だったので、余ったオイルをそのままお渡ししたこともあるくらいです😌

香り方：
フワッと香りの広がりがよく、香りの持続もします。高いリラックス効果を長く得られます。

効能：
クラリセージの効能は結構多いですが
・高いリラックス効果
・女性ならではの身体の悩み
・血行促進
・精神の安定、集中力の向上
などがあります。

特徴：
精神的な緊張が強いときや、気分が落ち込んでブルーなときなどに使用すると、心優しく、幸福感が感じられます😌

また、ホルモンバランスの変化による女性ならではの不調、女の子の日前後のあの嫌〜な体の調子、心のモヤモヤなどを助けてくれます。

集中力を高める効果もあるため、僕が資格取得の勉強してるときに、ルームフレグランスとして使用してました💡

注意点：
・女の子の日である方への使用は避けます！
使用量が多すぎると、頭痛を起こすことがあります。
・深いリラックス効果が裏目に出ることもあります。車の運転時などは使用を避ける。
・子宮の動きを促進する効果があるため、月経時の量が多かったり、痛みが強い方は避ける。
・香り酔いなどを避けるため、量は薄めでブレンドする。

＊○○ヒュウガ○○＊

長時間しゃべってると口の端に泡が溜まるタイプの人が苦手です！

賢人です！

今日は予約が入らなかったのでふらっと絵画を見に行きました(^^)

絵が好きなので出張先などでも隙間時間に見に行ったりします！

僕は1人で生きていけない

支えられてることに感謝

与えてもらい与えてあげられる

そんな支えあえる関係は奇跡

さよならはいつ来るかわからない

せっかく一緒の時代に生きてるなら楽しい時間を過ごしたい

ありがとうございます

『サンダルウッド』

香り：樹木系🌲
お寺などでよく使用されるお線香にも使われていて、日本人には馴染みのある香りの1つ

利用されたお客様からは
「香り＋BGMで、よりリラックスできて本当に気持ち良かったし、心地よかった」
とお声をいただいています😌

香り方：
長く香りが持続するので、香りの変化が楽しめます。

効能：
・リラックス効果
・性 欲を高める効果もあるとされてます！男性の汗に含まれるフェロモンと似ていて、香りを嗅ぐことで女性の興奮を高めるとか。
・むくみ改善
・肌を柔らかくキメ細やかにする美肌効果

特徴：
緊張を落ち着かせるとき、とくに効果を発揮します🍀ハンカチに少しつけたり、寝室で使ったりすると、まるで森林用をしているような落ち着いた気分が続き、心地よい時間が過ごせます🌲

使用上の注意：
・妊娠中は香りに過敏になる方が多いため、慎重に使用する。
・効能が自分に合っていても、香りが苦手な場合は無理に使用しない。
・神経が高ぶっている時の使用に向いているので、落ち込んでいる時の使用は避ける。
・香りがくどくなるのを防ぐため、少量でブレンドするのがおすすめ。

＊○○ヒュウガ○○＊

まだまだ暑い日が続いていますが、日陰に入ると少し涼しさを感じますね😌

不安定な天候ですが体には気をつけていきましょうね☀️

今日は上半身を満遍なく鍛えました❣️

もうヘトヘトです！

この疲れは頑張った証✨

来週は土日も出勤しますので

ぜひご予約お待ちしております💖

💋ししろ💋