写メ日記

寒い日が続きますね💦

おはようございます！賢人です！

この時期が1番寒いみたいなのでここを乗り越えて暖かい日を待ちましょう^ ^

体調管理のためにいろんなことをやるのも良いですが、1番はストレスを溜めないこと！

心にも体にもストレス発散は大切やで(●´ω｀●)

年末年始はジムもお休みだった為
約3週間ぶりに筋トレをしたら筋肉痛に😖
やっぱり継続する事って大切ですね🍀
バキバキになった体のままでは
仕事に支障がでるので
今朝はサウナと温泉へ入りサッパリしてきました♨️☺️

日は伸びてきましたが
朝晩はまだ冷えますので
皆さん暖かくしてお休み下さいね🛌

いろいろな防寒対策ありますが、
今日は私が知っているものを書いてみますね。

大切なのは、3つの「首」を温めることです。
首、手首、足首。
ここには太い血管が通っているので、
しっかり温めると体がぽかぽかしてきます。

暖かいシャワーのときに、
この3か所を意識して温めるのもおすすめです。

これから、もう少し寒くなっていきますが、
温かい食べ物を美味しく食べて、
無理せず過ごしていきたいですね。

 

萬天堂のイベントが始まりましたね。
みなさまに福袋という名前の、素敵な出会いがありますように。

今日のお昼ご飯は🍚

移動時間に寄ったサービスエリアのレストラン

というか、食堂？笑で。

モツ煮定食食べました！

でも、とっても美味しかったです！

サービスエリアの食堂、侮れないです。

どこかは、お会いして頂いた時に教えてますね笑

北陸を襲った強い寒波。 雪に覆われた氷見の街は、いつもよりずっと静かで、どこか幻想的な空気を纏っていました。

普段は活気に溢れる魚市場も、今日ばかりは波の音と雪が舞う音だけが響く「静寂の世界」。それもこの天候がくれた「一期一会」の巡り合わせなのだと感じました。

人がまばらな食堂の片隅で、目の前の「ブリ丼」と向き合う。 それは、期待していたブランドという枠組みを超えた、生命力に満ちた一杯でした。

• 静寂というスパイス: 寒波のおかげで訪れた、思いがけない空席。誰にも邪魔されず、自分の呼吸と食感だけに集中する時間は、最高のリラクゼーションとなりました。

• 凛とした脂のしずく: 驚くほど厚く、脂ののったブリ。しかしその脂は、まるでこの雪景色のように清らかで、後味は驚くほどスッキリしています。しつこさのないその味わいは、冬の厳しい海が育んだ、純度の高い優しさのようでした。

心に積もった気づき

「あれが欲しかったのに」という執着をふっと手放した瞬間、想像もしなかった豊かな景色が流れ込んでくることがあります。

もし今日が晴天で、目当てのものが手に入っていたら、私はこの「透き通るような脂の美しさ」を、これほどまでに深く味わうことができたでしょうか。 悪天候が教えてくれたのは、「ない」からこそ見えるものがあり、「静か」だからこそ聞こえる心の声があるということ。

冷え切った体で店を出たとき、心の中には温かな充足感が灯っていました。 氷見の雪港町がくれた、忘れられない冬の恵みに感謝して。

プライベート私服写真3回目
キャ➰🫣

まぁお客様には私服でいいよ
とよく言われてありがたい
のですが…

めちゃ照れるし溶ろけて
しまうので…

まだコチラだけにしますね
Wowいい波乗っとく🥰
チャオ

ディズニー好きです！

散歩しましたー気持ちいい⭐︎

 

パークの周りは散歩コースにうってつけです！

気分転換とかにたまーに行きますよ

 

 

2026年はシーの25thとアメフロのショーが楽しみ⭐︎

 

SSコロンビア号のガラもどんな感じなのか気になります・・・

船のラウンジで富裕層ごっこするみたいです（言い方

参加したいーーー

 

 

楽しみがあるというのは良いことです⭐︎

 

 

本日まだ枠あります！

癒されたい方

優しくされたい方

たくさんいじわるされたい方

お呼びください♪

 

 

たつき

 

 

 

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静けさに包まれながら、湯気の立つ珈琲に耳を澄ます。言葉は触れ方ひとつで温度を変え、心の奥にそっと灯をともす。

急がず、比べず、心に寄り添う。僕は僕なんだから。誰かの一日が少し軽くなるように、選ぶのは飾らない言の葉。

過去を責めず、未来を焦らず、今日を抱きしめる。触れる前の間合い、目を閉じる勇気、信じる静かな決意。

心の安心は技術よりも誠実さから生まれると知っている。言葉は刃にも羽にもなる。だから柔らかく、確かに。

余韻が夜まで続くよう、背中を押しすぎない。帰り道の街灯が優しく感じられたなら、それでいい。

幸せは大きな約束ではなく、今ここにある小さな確かさ。言の葉は幸せの数だけ、胸にしまう。

成人の日ですね！

賢人です！

最近は18歳で成人と言われ、でもお酒やタバコは20歳からと

いつから大人でいつまで子どもなのか？

わかりにくくなってる時代

 

30代40代でもまだまだ子どもの人もいれば

10代でも大人っぽい人もたくさんいます

 

年齢って心の状態なのかも

子どもの良さと大人の良さ、両方を兼ね備えた

「人間」で在りたいな

心が若ければ大志を抱ける✨

 

ビーアンビシャス！

カジノ行かず観光、ビールは世界中で

んまい🍺