おはようございます♪
朝食は食べましたか？
夜は適当でもいいけど、
朝はしっかり食べなさい。
と言うのが、祖母の口癖でした。
今でもそれは守っています。
毎朝こんな感じで。笑
では、良い週末を🌈
和正
#oatmeal
#blueberry
#banana
写メ日記
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全セラピストの投稿
朝のルーティン。
04/18 09:35 更新
noteに新しい記事を書きました。
04/17 20:57 更新
選んだ時間
04/17 18:06 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は、理由のない時間を選んでみた。
「ここ、いいね」
バーナードが桜を見上げながら言う。
「そうだね」
僕はカップに手を添えたまま、少しだけ頷く。
何かを終わらせたわけでも、
何かを始めたわけでもない。
ただ、ここにいると決めただけだ。
「なんでここに来たの？」
「なんとなく」
答えになっていないけど、
たぶんそれでいい。
全部に意味を持たせなくても、
選んだ時点で、それはもう意味になる。
「じゃあ、正解ってこと？」
僕は少し考えて、
「たぶんね」とだけ返した。
風が吹いて、桜が少し落ちる。
その一瞬を見ていられるなら、
今日はもう十分だと思った。
世界
時鳥
04/17 08:23 更新
早朝、少し外を歩いていると…
ホーホケキョ！とホトトギスの美しい声が♪
これもまた春を感じる瞬間。ほっこりしました😊
やることやった日
04/16 20:03 更新
こんばんは、湊人です⚓
今日は午前中に皮膚科行って、
そのあとホワイトニングして、
最後にジム行ってきました🏃♂️
しばらくできてなかったことを一通りこなせた日。
後回しにしてたことが全部終わると、やっぱり気分いいですね✨
これでまた明日から頑張れそうです🍀
ドジャース 大谷翔平 投手専念で2勝目
04/16 16:09 更新
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手が15日、メッツ戦に先発登板し、6回を投げて1失点、10個の三振を奪う好投で今シーズン2勝目をあげました。
大谷選手は2日前の試合で右肩にデッドボールを受け、痛みが残っているとしてこの試合は5年ぶりにピッチャーに専念して出場していました。
それでも、最速は161.5キロをマークするなど痛みの影響を感じさせないピッチングを見せ、チームの3連勝に貢献しました。
今シーズンの防御率は0.50となっています。
週に4.5回^_^
04/16 14:51 更新
こんにちは♪
いかがお過ごしですか？
健太郎です^_^
私は週の土日はあんまりいませんが
4.5回くらい近くのスタバ来てます^_^
いつもので
と言えば出てくるスタッフもいます笑
ではまた😆
リラックスのこと。
04/16 10:33 更新
皆さんはどんな時にリラックスを感じますか？
僕はどんなに帰りが遅くなっても、45分〜1時間はお風呂に入ります。
スマホは持たず、一日の出来事を振り返ったり、明日のことを考えたり。
たまに反省もしたり。
そして心も体もリセットしてから眠りにつくのが習慣です。
リラックス＝リセットですね。笑
今日も良い一日を🌈
和正
雨のゴルフ⛳️
04/16 01:47 更新
初片山津は、雨☔ 午後は、結構濡れましたぁ
ジェット機と✈️戦闘機がしょっちゅう爆音で上空を飛んでました😅
ショット、プレイには影響無し、技術があるので😸
9月には女子プロのトーナメントが白山コースであるのが楽しみ！
軽井沢72からの片山津⛳️
どちらか久しぶりに現地で観たいなあ！
一緒に行ける貴方、DMくださいませ
ランチ！ミックスフライ定食
午後は雨でしたね
04/15 18:47 更新
あいにくの雨模様ですが…
意外と寒くない！？
これもまた、春を感じられる体験かなと思えば、雨も悪くないかな？😊
