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10/16 09:18 更新
最近ふと、会話の中で「日本人は自己肯定感が低い」って話が出た。たしかに、誰かと比べては自分を責めたり、足りないところばかり見てしまったり…そういう人、多い気がする。成果を出しても、褒められても、「まだまだだな」って思ってしまうクセがあるように感じる。
でもある日、ある言葉にハッとさせられた。
「自己肯定感のアップは幸福のキーだと思っている。まずは自分を愛すること。他人と比べなくていいんだからね。あなたは光ってる。」
シンプルだけど、深い言葉。貴女自身もたくさん悩んで、傷ついて、でもその中で色々と経験してきたと思うんだ。
誰かと比べる必要なんて、本当はない。過去の自分と向き合って、「今ここにいる自分」をちゃんと認めること。完璧じゃなくていい、不器用でも、疲れていても、それでも前を向こうとしてる自分は、もうそれだけで尊いと感じる。
自分を愛するって、簡単じゃない。でも、少しずつでも自分に優しくできたら、周りにも優しくなれる気がする。あなたも、無理しないで。今のままで、ちゃんと光ってるから。
あなたは光ってる。
この言葉が、今日もどこかで誰かの背中をそっと押していることを願ってます😊
10/16 09:00 更新
おはようございます、夏生です🍀
昨日お休みをいただきましたが
今朝方も意識が心配だったので
お休みする事にしました。
昨日、
「無理は禁物」なんてタイトルで
日記を書いたものだから
心配になって
駅に向かう途中で引き返しました。
取り返しのつかない事態になる前に
無理はしない、心配なら休む
を心がけます。
皆さまもご無理の無いよう
愛と奇跡の1日を✨👋
10/16 01:12 更新
お疲れさまです。
引越しで荷物を整理していると、懐かしいものが次から次へと出てきます😌
専門学校の卒業証書と、
自動車整備士の合格証書。
一応国家資格を取得しているプロの整備士です🤫
現在は介護士と女風のセラピストなので、数百万かけた記念品になってしまいましたが🤫
何かに囚われず、まっさらな自分をイメージして一歩を踏み出してみると、また違う景色が見れるかもしれないですよ？
蔵人(くらと)
10/15 23:13 更新
皆さま今日もお疲れ様です。
今日もいい夢見れると
いいですね🥰
みなさまおやすみなさい
チャオ
10/15 22:26 更新
今日は仕事終わりにカレー食べてきました！
バターチキンカレーにナン、ラッシー、サラダの最高な組み合わせ
いつも同じメニュー。
22時閉店なんですが、21時20分には閉店準備が始まり、すぐに「おかわりのナンどうしますか？」の案内が来ます💦
大好きな物食べれてテンションが上がったお話しでした。
お天気悪いですので足元お気を付けてお過ごし下さいね。
10/15 21:58 更新
言葉にしなくても伝わる距離ってある。
ただ見つめるだけで、鼓動が揃っていくような。
目を逸らしたら、もったいない夜。なーんて笑
10/15 20:36 更新
こんばんは、奈瀬です。
20℃下回ると寒いですね🥶
体調崩してないですか？
とはいえ暑いよりは寒い方が好きです。
ここは年に数回行く黄昏スポットで
丸まりながら夜景と東京湾を見て黄昏れてます🌉
黄昏場所なんてなんぼあってもいいですからね💯
10/15 20:30 更新
こんばんは！
獠です
誰にも言えないこと、
ほんとはお願いしたいのに言葉にできないこと…
そんな想いを抱えている方って、
きっと少なくないと思うんです。
自分の気持ちを後回しにして、
相手に合わせてしまう――
優しい人ほど、そうしてしまうものですよね。
でも、本当はもっと素直になっていい。
心の奥にある“言いたい気持ち”を
少しずつ外に出していけたら、
きっと心が軽くなると思います。
無理に話そうとしなくても大丈夫です。
ゆっくりと、あなたのペースで。
僕は、ちゃんと耳を傾けます。
言えないけど、言いたいこと。
そのままの想いを、少しずつ聞かせてくださいね。
あなたの言葉が、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです☺️
10/16 10:11 更新
おはようございます^^
質問箱を作りました！
初めてですが、いただいたご質問にどんどんお答えしていこうと思います！
下のリンクから、どなたでも匿名で質問できます！
お気軽にご質問くださいね✨
信より！
10/15 20:03 更新
本業などでやることが多く食事もゆっくり食べられない感じですが頑張ります！
今日はおにぎり１個しか食べてません、、
お腹すいた😢
メリハリ！
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