写メ日記

幸せは探すものじゃなく

気づくものなのかも(^^)

賢人より

朝からしっかりとジムでトレーニング💪人がほぼおらず貸切みたいな感じなのが、朝ジムはいいんよね！

久しぶりにジム投稿のせるけど、ちゃんと毎日いってるからね！？ほんとだからね！！

ただ美味しいものはしっかり食べながらやってます笑

今日も一日よろしくです🫡

なつ

皆さんおそようございます🌙

早起き？なのか寝てない？のか分からへんけど、仮眠をとってまた活動再開だー！

これから早朝のジムへレッツゴーします‼️8月は僕にとってとてつもなくヤバヤバで大事な月なので、そこに向けてさらに絞るぞー！！！

いつもいつも本当に日記や各SNSを見てくれる方、本当にありがとうございます！最高にうれぴです❣️

なつ

奈瀬です。

今週も1週間お疲れ様です🥂✨

今週、初めて行く街で時間があったので

「トイ・ストーリー5」を見ました。

15年以上、

2, 3箇所の映画館だけを周ってたので

めちゃくちゃ新鮮😎😎

1から31年！？🫥

初めてトイ・ストーリーを見たのが

「いつの」「ナニ」だったかは

もう記憶に無い🫠🫠ですが

怖かった覚えはあるな〜🤔

シリーズものが続くのは嬉しいですが

同時に哀愁も感じます。

いつか本当に終わる時の寂しさは

回を増せば増すほど増すんだろうな😵‍💫😵‍💫〜笑

あなたのシリーズ作品の思い出を聞かせてください。

P.S.

明日から1週間弱

私事でおやすみさせていただきます🙇

LINE公式💬や

インスタへのメッセージ📪️は

変わらずお受けしてるので

気兼ねなく🦒

良い週末を🥂🎑

ベッドの中でスマホを見ながら、ようやく自分の時間を過ごせていますか？

金曜日の夜は、「明日も早く起きなきゃ」というアラームのプレッシャーから解放される、1週間で一番ホッとできる瞬間ですよね

頑張った自分を労うように、今夜はベッドの中で思いっきりゴロゴロして、心も体もゆるめてあげてください

もし、寝転がったときに「なんだか誰かに優しくケアしてほしいなぁ」「全身のあちこちが凝り固まって重たいなぁ」と感じたら、それは体が「もう限界だから休ませて！」とサインを送ってくれている証拠です

その疲れをそのまま我慢して溜め込もうとせず、そんな時はいつでも僕を頼ってくださいね

眠ってしまうほど心地いい施術で、あなたの体に溜まった疲れを優しく溶かしていきますからね✨

あなたが心からリラックスして、気持ちいい朝を迎えられますように

素敵な夢を見てくださいね🌙

こんにちは✨ 貴匡です😊

女風、気になってはいるけど なんとなく踏み出せない…

そういう方、いますよね。

「何をされるんだろう」
「恥ずかしくないかな」
「自分みたいな人が使っていいのかな」

その気持ち、すごくわかります。

だから今日は僕の施術がどんな感じか
少しだけお話しさせてください。

先日、オイルウォーマーを買いました✨

施術で使うオイルを
ちょうどいい温度に温めてくれる機械です♨️

これが想像以上に良くて。

冷たいオイルって 肌に触れた瞬間
「ひゃっ」てなるじゃないですか。笑

温かいオイルはそれがない。

トロっとした温かいオイルが
背中、腰、太もも…
肌の上をゆっくり広がっていく感覚。

「本当に気持ちいい」 ってなります。

ヌルヌルのオイルで全身がほぐれていくうちに

「気づいたらさっきよりも全然感じてる…」

そんな姿を見ると 僕もスイッチが入っちゃいます😏

スイッチが入ってからそのあとは… 来てからのお楽しみで。笑♡

最初は「マッサージしてもらいたいな」くらいの気持ちで全然いいです。

お話してリラックスして、 温かいオイルで体をほぐして。

気づいたらスイッチが入っていた、
そういう流れが僕は一番好きだったりします😊

「どんな感じか聞いてみたいだけ」でも気軽にDMください😊

一緒に楽しくてエロい時間を作りましょう♪

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貴匡より

最近バズってる、バレリーナの夜食

我が家には果物が常備されているので
すぐできました！

めっちゃ美味しい！

次は桃かキウイで作る予定😆

バレリーナ、といえばすぐに思い出すのが
ブラックスワン、という映画
ちょっとホラー系だけどたまに観たくなります。

セラピストの夜食、があるとしたらどんなんやろうか

多分人によって異なるんだろうなぁ

自分の場合、アボカドとか魚とかの高タンパク系になると思うけど

そういえば、プロフィール少し書き足しました
気になっている方いましたらぜひお会いしてください😉

「今日はここまで頑張ったから、大好きなスイーツを食べよう。」

「なんだか胸が苦しいから、今夜はお風呂で思いきり泣いてしまおう。」

そんなふうに、自分の心が出した小さなサインを無視せず、優しく受け止められる日は、きっと少しだけ明日が軽くなる。

でも、本当はそれすらできない日もある。

「まだ頑張らなきゃ」
「こんなことで弱音を吐いちゃダメ」
そうやって気持ちに蓋をして、笑顔だけで頑張ってしまう。

誰かには優しくできるのに、自分には厳しすぎる。そんな毎日を過ごしていると、心は静かに疲れていきます。

だから、ときには誰かに「もう十分頑張ったね」と言われる時間があってもいい。その一言だけで、張りつめていた糸がふっとほどけることがあります。

僕の隣では、頑張ることを少し休んでください。

今日、自分を労うことを後回しにしてしまったなら。次は、その優しさを誰かではなく、自分自身にも向けてあげてください。

そして、その時間をひとりで抱えきれない日は、僕が静かに受け止めますので😊

開幕から11連勝やと！？凄すぎでしょ！

バレー大好きな人も見たことない人も盛り上がる最高の試合やったよ〜  なんか今日めっちゃいい事尽くしな気が…

これから夜…アツくなりそう…

なつ

さっき夕飯のお買い物にいったら、ガチャガチャを発見！しかもミニオン(大好きなボブ)がいてつい回しました〜

3種類だったので揃えちゃえ〜と思い、4回でコンプリートしちゃいました笑

可愛すぎて元気出たー！週末皆さんに会ってさらにフワフワニコニコでお出迎えしちゃうぞ〜‼️

なつ