\捨てるか迷ったらコレ聞いて!/
片付けの決断疲れを防ぐ自問リストQ&A
断捨離をしていて「これ、どうしよう…」と手が止まってしまうこと、ありませんか?
それは決断疲れを起こしているサイン。
そんな時は、次の3つの視点で自分に質問してみてください!
📌 ①「時間軸」を今に戻す
この1年、実際に使った?
もし今お店に売ってたら買い直す?
(「いつか使う」の「いつか」は来ないことがほとんど…!)
📌 ②「感情」を確かめる
これを見てワクワクする?
それとも「使わなきゃ」と罪悪感を覚える?
(高かったモノ・もらい物は罪悪感になりがち。感謝して手放そう)
📌 ③「リスク」を具体化する
これがなくなったら、具体的に何が困る?
(パッと答えが出てこないなら、手放しても大丈夫!)
💡 【裏ワザ】
それでも3秒以上迷うモノは、無理に今決めなくてOK!
「保留ボックス」に入れて一旦見えない場所にしまってみてください。
1ヶ月経っても思い出さなければ、それはもうあなたの生活に必要ないモノです。
参考になったら実際に週末の片付けで使ってみてね整理整頓〜✨






















































































