もうすぐGWですね☺✨✨

出勤が少ないですが、もしご希望の方がいらっしゃいましたらDM頂ければ調整可能日もございます☺

よろしくお願い致します✨✨💞✨

おはようございます😊

賢人です！

 

月曜日が憂鬱な人、楽しみな人、それぞれだと思います！

憂鬱な人の方が圧倒的に多いのかな😢

 

お話だけ、普通のマッサージだけのお客様もたくさんいます♪

普段なかなか話せないことはもちろんですが雑談だけでも大丈夫です😊

誰かと一緒にいるだけで心が楽になることもあります！

 

リピーター様は予約前にご連絡ください！スケジュール確保します✨

初めましてのお客様はネットや電話でお店にご予約ください(^^)

直前でも大丈夫です！

ちなみに僕はずっと元気なので

月曜→楽しい

火曜→楽しい

水曜→楽しい

木曜→楽しい

金曜→楽しい

土曜→楽しい

日曜→楽しい

です！

以前の日記に書いたんですけど、ぼくはこの先もセラピストを長い間続けていきたいと思ってます。

 

いま51歳なので、そうですね・・・

できれば60歳までは続けたい。

 

もちろん需要があればの話だし、お店が許してくれればの話ですけどね。

 

なのでぼくと出会った方とは、お互いの関係を大切にしながら末永くつながっていきたいと思ってます。

 

数ヶ月に１回でも、半年に１回でも、
あるいは１年に１回でも、つながっていれたらうれしいですね。

さらにもっと長いスパンで、数年に１回だとしても、そのご縁を緩やかに大切にしていきたいですね。

 

それぐらい長期的な時の流れで考えています。

もちろんほかのセラピストさんを楽しみながらでも全然OK。

 

あるいは、

「しばらく数年間こういうのはやめていたけど、ひさびさに会いにきました 笑」

みたいな感じでも、ぼくは笑顔でお迎えします。

 

長い年月の間、人それぞれ状況や環境は変化していくので、その時々の想いや悩みも変わっていくと思います。

その時々の日々の中で

「そうだ、大悟に会ってみようかな」

って思ってくれるだけでうれしいですね。

 

ぼくは、けっこう自然体でセラピストをやっているので、数年後も雰囲気はあまり変わっていないと思います。

 

もちろんスキルアップはしていくけど、ぼく自身の雰囲気はずっとこのままかな。

なのでご安心してください、数年後も「あのときの大悟のままだ」ってたぶん思うことでしょう。

 

ぼくはこんな感じで自分のありのままで貴女と接していきます。

雰囲気的に「キメキメのサ・セラピスト」にはなれませんが、程よい距離の近さと親しみやすさをこれからも大切にしていきますね。

 

そして、こんなぼくと会うことで気持ちが安らいでいただける貴女との関係を大切にしていきたいと思います。

 

なのでセラピストの中で「ナンバー１になるぞ！」とか、
「もっと上のランクを目指そう！」とかいうよりは・・・

どちらかというと「オンリーワン」のセラピストになりたいですね。

 

貴女にとっての「オンリーワン」。

 

そう思ってくれる方が一人でもいる限り、「オンリーワン・セラピスト」としてこれからもずっと続けていきます。

 

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東京、立川、横浜、湘南、大宮、千葉、柏の７つの店舗に所属しています。

貴女にとってご都合の良いエリアの店舗からご予約いただければと思います。

ご相談やメッセージは、X（Twitter）かInstagramのDMからお気軽にどうぞ！

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大悟（だいご）

 

GW5/2は夜からのご案内、5/3〜5/6は終日ご案内出来ます。

GW中ドコかでお休みをいただこうと思っております。

出勤状況が変化しますので、都度お問い合わせいただければと思います。

 

今日はまた気温下がっておりますのでお身体にはお気をつけ下さい😊

今一番行きたいのはディズニーシー。
去年の7月と9月、今年の3月と行く予定が連続で頓挫しているので。
ソアリン乗ってみたい！
あと千葉の端っこの方に出来たグランピング施設とかも楽しそうだよね。
浅草で着物レンタルして食べ歩きとかも憧れる。
でもとりあえず明日にでも行きたいのはバーミヤンかな。
チャーハン食べたい。

行って良かった場所は…難しいね。
子供の頃に家族で旅行したことは何回かあるけど全く記憶にない。
大人になってからは旅行自体ほとんど行ってない。
結局「どこ」に行くかより「誰」と行くかが重要だと思うけど、僕は人付き合いを出来るだけ避けてきた人間だからその「誰」かがいなかったから「どこ」にも行かなかった。
そんな奴がなんでこの仕事やってるんだろうね。
自分でも謎。
でもたぶん空っぽだからこそ「自分に興味を持ってもらえるのが嬉しい」「相手の事をもっと知りたい」って気持ちが強いんだと思う。
コミュニケーション能力が高いわけじゃないのに話が途切れないし楽しいというのは、その結果なのかな。
相手に興味を持っていれば会話はいつまでも続くのよ。

見たい物はマヌルネコ。
ちなみに明日4/23はマヌルネコの日なんだよ。
〇〇の日みたいなの好きじゃないからどうでもいいけど。

【東京/千葉萬天堂】あきらの質問箱

僕が痩せる為にしたことは「間食をやめる」「食事は腹八分」「週3～4で運動をする」の三つですね。
「効率の良いトレーニング」「効果的な食事」というのも大切だとは思いますが、ただ体重を落とすだけなら特別な知識や方法は必要ないと思います。
僕は今でもトレーニングや食事の知識は人並しかないです。
炭水化物が～糖質が～と色々な情報がありますが、単純に「摂取カロリー」よりも「消費カロリー」が上回れば痩せるし、逆ならば太る、ただそれだけのことです。
食事量を減らして、運動量を増やす、これしかありません。

ちなみに僕は週4でジムに通いましたが、最初の1年で落ちた体重は10kg程度。
この時、食事には一切気を使わずに食べたいだけ食べてました。
思いのほか効果が得られなかったので生活を見直して、まず間食をやめ、そして食事を腹八分にするようにしました。
それから半年で28kgくらい減量しました。
やはり体重を落とすには「食事量を減らす」が一番早いと思います。
食事の内容は特に気にせず揚げ物とかも普通に食べてました。
ただただ量を減らしただけです。

痩せる為にするべき事はたくさんありますが、「方法」よりも「知識」よりも一番大切なのは「モチベーション」だと思います。
それでは僕がどのようにしてモチベーションを維持したのか、そもそもなぜ痩せようと思ったのか。
心の闇の一端をお見せしましょう…。

 

僕は二人兄弟の次男で、ゆとり世代ど真ん中。
子供にはやりたい事をやらせる放任主義的な教育が推奨される時代で、平凡な中流家庭に産まれた僕は不自由なく甘やかされて育てられた。
食べたい物を食べ、運動が好きではなかったのでゲームばかりしていたと記憶している。
そのことを咎められることもなく成長し、小学生高学年の頃にはぽっちゃりしていた。

立ち回り方が上手かった僕は、太ってはいたが「イジメ」は勿論のことながら「いじり」すらない学校生活を送った。
10代も終盤に差し掛かる頃には普通に彼女もいた。
それゆえに太っている事に危機感を持つことはなかった。
結果どんどん太った。

20代になったが、プロレス関連のライターの仕事が充実していたので太っている事は気にならなかった。
だがある時、プロレス自体への関心がなくなるという予想外の理由でライターの仕事を辞める。
この頃から徐々に太っている事に危機感を持ち始めるが、今更どうすればよいのか分からなかったので何も行動に移さなかった。
結果どんどん太った。

それからは夢中になれるものは何もなく、すぐに再就職したが無気力な日々を送った。
労働へのモチベーションは低く、ただ与えられた仕事を機械的にこなし、それなりの収入で食べたい物を食べた。
代り映えのない退屈な毎日だった。
結果どんどん太った。

90kgを超えた頃からいよいよマズいという感覚はあった。
でもやはりどうすればいいのか分からなかった。
食べたい物を食べたいだけ食べるという生活が、子供の頃から当たり前に習慣付いていた。
食事を我慢するという発想が無かった。
文章化できない違和感を抱えながらどんどん卑屈になっていった。

30歳頃だったと思うが、久しぶりに実家に帰り両親と話す機会があった。
何を言われたのかはっきりとは覚えていない。
ただ「さすがに太り過ぎだから食事に気を付けな」的な事を言われた。
僕は無性に腹が立ち、頭の中は最低な考えで満たされていた。
ずっと抱えていたどす黒い気持ちがその時はっきりと文章化されて、明確にある感情が芽生えた。
「僕が太っているのはお前らのせいでもあるだろ」という怒り。

もちろん口に出して言ったりはしない。
一応言っておくが特に家族仲が悪いわけではない。
別に良くもないけど。

それにしてもまったく酷い考え方だ。
両親に申し訳なく思い、自己嫌悪感に苛まれた。
だがその一方で、全てが間違えているとは思わなかった。

アレルギーがあってバランスの良い食生活を送れない。
病気や怪我で運動が出来ない。
そもそも体質的に太りやすい。
肥満になってしまう理由はいくつもある。
中には仕方がないものもあるが、僕はそのいずれでもなかった。
ただ甘やかされて食べたい物を食べて太った。
では小学生の時点で僕が太っていた事は、果たして僕だけの責任なのか？
小学生自身が太っている事に対して自分で危機感や劣等感を覚え、自ら運動や食事に気を使う事が出来るだろうか？
太っている事を馬鹿にされて悔しい思いをしたり、異性にモテたいという感情が芽生えたりすることで太っている自分を変えたいと思うこともあるだろう。
だが境遇としてそういう経験がないまま大人になったら？

自分の意志で太ったのではなく、太らされた。
たぶん本気でそう考えていたわけではない。
ただそう思い込む事で生じる怒りのパワーを原動力に、自分の人生を変えるきっかけにしたかったのだ。
僕はどうしようもなくひねくれ者だから、マイナスの感情をエネルギーに変えた時に最大のパワーを発揮する。
かくして僕は、他責思考からの「両親へのあてつけ」という最低な動機でダイエットを開始したのであった…。

そんな最低な自分を嫌悪し、消えてしまいと思った。
だがその感情すらも利用した。
「消えてしまいたい」とは「自分を意味する物体の消滅」と解釈し、「減量による体積の減少」と思考を再構築する事でモチベーションに変えた。
僕は質量を持たない限りなく小さな点になりたかった。
ダイエットは捗り、順調に体重は落ちていった。

さて本題に戻る。
痩せる為のモチベーションの維持について、である。
まず「なぜ痩せたいと思ったのか」を今一度考えてみる。
あるいは痩せたいと思っているという事は、今の自分は太っていると認識しているのだろう。
では「なぜ太ったのか」を掘り下げる。
そして「本当に痩せたいのか」と改めて自分に問うてみる。

僕はただ「痩せたい」というモチベーションだけで、何の知識もなく何も特別な事はせず痩せた。
なので「痩せられない」ということは「痩せたいというモチベーションが足りていない」ということだと思っている。
本当に痩せたいという気持ちが極限まで高まったら、当然のように痩せるための行動をし、自然と痩せられるものだ。
体重が中々落ちないという事は、今はまだ「痩せたい」という気持ちよりも「食事量を減らすのが辛い」「運動量を増やすのが嫌だ」という気持ちの方が大きいのだろう。
そしてそれは別に悪い事ではない。
ならばいっそのこと痩せなくても良いのではないか。

質問に対する答えとしては0点だが、結論として「そもそも痩せる必要があるのか？」と僕は言いたい。
肥満は自己管理ができていない証拠という意見もあるが、僕は環境によるものが大きいと思っている。
食べ過ぎてしまうのは自制心が弱いからだと言う人もいるが、ではなぜ自制心が弱いのか、それは本当にその人だけの問題なのか？
運動不足は怠惰だと言う人もいるが、そもそもその習慣がない環境で育ったら仕方ないのではないか？
僕はそこに理不尽さ感じ、その怒りをモチベーションに変換する特殊スキルをたまたま持っていたから痩せる事が出来た。
ただ運が良かっただけだと思っている。

僕は太っている人を否定しない。
だからといって別に肯定もしない。
痩せている事も、否定も肯定もしない。
ただそうなるに至った境遇に興味がある。
それはきっと、その人を理解する上でとても大切なことだと思うから。

色々と話をしてみるのが良いと思う。
その過程でモチベーションに繋がるきっかけを見つけられるかもしれないし、痩せなくてもいいと今の自分を受け入れられるようになるかもしれない。

ちなみに僕の場合、痩せてすぐに自信がつき自己肯定感が上がったかというとそんなことはなかった。
これは今回以上に拗らせた話なので、また今度機会があれば。

家、ついて行ってイイですか？

面白かったです^ ^

 

①②③は感動して泣いてしまいました、、

④は恐怖で泣いてしまいました、、

18歳下の女性と遊んで返信がないと暴言を吐く、、

怖い😢

AIとかネットで女性を知ろうとしてること自体どうなのか、、

それを実践したところで女性には伝わると思う

付け焼き刃でいい男を演じようなんて女性をバカにしてると思います💦

 

これは僕の個人的な考えなので人それぞれでいいと思いますが、残念な男性と繋がり怖い思いをしたり嫌な思いをしたり、、そんな女性が増えないことを祈ります！

自分の身は自分で守りましょう！

 

僕は家に人をいれるのが嫌なので絶対断ります！

人の家に行くのは好き😊

 

愛媛、高知を中心に起こった地震大丈夫でしたでしょうか？

深夜でしたし怖かったと思います。南海トラフとの関係も心配です。

これ以上、被害が増えないことを願います！

自分の身は自分で守るしかない！

 

こんばんは🌃⭐️

ヒュウガです🪷

 

 

 大変お待たせいたしました🙇‍♂️💦

お問合せいただいた方々も、ありがとうございます♪

 5月スケジュールのご案内です👇

 

 

ようやく、去年10月から続いた本業の繁忙期が終わります👏

5月からは、今までよりも比較的多めにスケジュールをお出しすることができます✌️

本業の都合や、その他理由などによって多少の変動はあるかと思いますが、基本は上記の通りです！

 

最新の空き状況は、プロフィールページのスケジュール欄をご覧いただくか、XのDMにてお問合せください📩

 

 

ご本指様もご新規様も、事前にメールやXのDMをいただければ、優先的に調整いたします🤭

 

 

プロフィールページのスケジュール欄について

【予約満了】表記

ご希望の時間によっては調整することが可能です👌また店舗によっては深夜帯の予定を出していませんが、もちろん対応🉑でございます！

 

【お休み】表記

本業の都合でお休み表記にしております。しかし、それぞれ

・東京、立川、横浜、大宮店  22:00〜

・千葉、柏、湘南店  23:00〜

上記のお時間からでしたら調整🉑でございます！喜んで対応させていただきますので、ぜひご相談ください📩

 

日程の全てにおいて、前日や当日でのご予約も想定してスケジュールを出しておりますので、遠慮なくご指名、ご相談いただければとても嬉しいです💡

 

 

5月も、あなたとのドキドキする素敵な出会いがあることを、心より楽しみにしています🤗✨

 

＊◯◯ヒュウガ◯◯＊

 

今日はセラピストはお休みでした。

夕方から時間があったので、海まで行ってジョギングしてきました。

 

週末の海は、人が集まっててとても賑やかです。

浜辺に仲間で集まってレジャーシートを敷いて飲んでる人たち。

好きな曲をBGMでかけながらバーベキューをしている人たち。

犬の散歩をして挨拶をしている人たち。

 

みんなが海に集まってきます。

 

そして夕方になって日が落ち出すと、海での楽しい時間を惜しみながら帰って行きます。

これからますます暖かくなるので、海に来る人たちが増えてきますね。

 

そして、

海にいるとみんな笑顔なんですよね。

 

ジョギングしながら、思わずぼくも笑顔になってしまいます。

 

都会の街の中を笑顔でジョギングしていたら、ちょっとヤバいやつだけど。

海ならみんな笑顔。

 

そんな笑顔であふれる賑やかな海が好きです。

 

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東京、立川、横浜、湘南、大宮、千葉、柏の７つの店舗に所属しています。

貴女にとってご都合の良いエリアの店舗からご予約いただければと思います。

ご相談やメッセージは、X（Twitter）かInstagramのDMからお気軽にどうぞ！

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大悟（だいご）

 

眞純はこれまでの人生で男性に憧れることはありませんでしたが、先日ドキッと、ときめいてしまったのです😍

その人は...

 

浅草の人力車のお兄さん♥

外国人観光客に英語で笑顔の接客☺そして、サラブレッドのような筋肉質の太腿とふくらはぎ♥

 

あんな漢になりたい😍

と想って今日もジムで筋トレがんばってきました！！

 

下半身の筋力強化は〇〇ホルモンを活発にし、〇〇力と〇〇の勢いを強くし、〇〇の質を向上させます。

穴埋め問題、4つ分かった人はXかインスタでDMくださいね！笑