おはようございます、ひそかです
みなさんは、ちゃんと運動してますか？
走ることは、持久力をつけ、心肺機能を高めるには効果的な運動だけど、強い意志がないと続けられないよね😖💦
実は、一番健康効果が高い運動は、少し息が上がる程度の早歩き、走るより気楽に取り組めて、道具もいらないから、健康維持には最適✨意識して歩く機会を増やせるといいね🏃
11月も最後の1週間、本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします
寒いけど、今日もいい日だね🍀
写メ日記
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全セラピストの投稿
朝起きたら霜降りてて寒ッ！！
11/25 07:43 更新
久しぶりの大阪🐱🐙
11/25 00:10 更新
みなさんこんばんはのぼるんです🐱
こないだお仕事の関係で大阪に行ってきました☺️🚄
夜もあまり時間が無く、あまり観光できませんでしたが
あーここでよく終電ダッシュしたなぁ〜とか
アウトレット行ってみんなでその後ラーメン食べてボーリングオールしてそのまま
大学行ったなぁ〜とか色々思い出しながら
近場を観光しました🤗
観光する分には大阪ほんま最高🥺🫶♥️
住んだら終わる🙂↔️💦
12月もまた大阪に行く機会があるので
次はたこ焼き食べに行きたいなぁ〜🐱🐙
ほんま12月も頑張るぞぉ〜
紅葉🍁
11/24 23:46 更新
紅葉を見に京都に行ってきました🍁
自然の温もりって心癒されますよね。
夜中は気温10℃を下回ってて、ガクブルしてました。
これから寒さとの闘いが始まりますね。。。
X(Twitter) もやっているので
DMお待ちしております♡
@yuta_manten 【福井・金沢萬天堂】ゆうた
ドキッとする女性のしぐさ
11/24 22:38 更新
ドキッとする女性のしぐさは沢山あるのですが、
プレイ中の一コマ…
攻めている途中に女性側が急にスイッチ入ったかのように逆転して上に乗ってきて攻めてくる所、
お！どうした！って思うけどめっちゃドキッとするし僕も興奮する。そうゆう時は体を任されて攻められる笑
たまにMになるのもいいよね笑
でもすぐせめちゃう♡
トウガラシ
11/24 21:47 更新
トウガラシが大好きです☺️🌶
免疫力を高めたりデトックス効果もあり健康にいい食材みたいです🌶🌶
温かいお蕎麦にトウガラシ🌶と生卵🥚がすごく好きです🤤身体がポカポカになりますよ☺️🔆
あなたに逢いたくて
11/24 08:01 更新
おはようございます、ひそかです
今日あったことを早く彼に話したい、共感してくれるからと何でも話したくなる相手は、あなたにふさわしい相手です💕
彼に話すのはやめておこう、どうせ理解してもらえないからとあなたが心を開けないような相手を選ばないことが大切です☺️
今のあなたには、幸せをシェアしたいお相手はいますか？🌈
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします
今日も素敵な1日になりますように🍀
12月の出張情報です🐥🗓️
11/23 23:25 更新
こんばんは
銀です🐥💯
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12月の出張情報です🚀🗓️
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【🍜福岡🍜】
▶︎12/6（金）
▶︎12/7（土）
【🗼東京🗼】
▶︎12/12（木）
【🎡大阪🎡】【⛩️京都⛩️】
▶︎12/13（金）
▶︎12/14（土）
▶︎12/17（火）
【♨️松山♨️】
▶︎12/20（金）
【🦪広島🦪】【🍑岡山🍑】
▶︎12/21（土）
▶︎12/22（日）
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◉前後のご予約の関係で
明言はできませんが上記の
地域近郊 & 名古屋からの道中で
あれば途中下車も可能ですっ
◉出張日程以外の県外での
ご予約に関しては往復の交通費
＋3時間以上のご予約であれば
いつでも飛んでいきます🚲💨
（場所にもよりますが🥹）
◉満了 & 休み表記でもお会いできる
時間があったりなかったりするので
気軽にご連絡くださいませ🤹♂️🛎️
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ご予約の打診やご相談、
お問い合わせなどなど
（HPに載ってない先々の日程でも✌️）
お気軽にXのDMからご連絡頂けると
とてもとても嬉しいです🕊️🟦✨✨
お気軽にご連絡くださいませ🥳🎊
よろしくお願い致します🏋️♂️🔥ﾝｼｮﾝｼｮ
名古屋萬天堂 銀
トレーニング
11/23 11:49 更新
最近少しジム続けれています。
腕と上半身をメインにしています。
やっぱり女性に会うためにはしっかりと体つきをよくし
いい体を見てもらえるために頑張ります💪
まずは自分に貢ぐ事が大事ですよね、会えるのを楽しみにしています。
ゆっくりじっくり
11/23 07:41 更新
おはようございます、ひそかです
結果への最短距離ばかりを求めず、たまにはその過程や遠回りをゆっくり楽しんでみませんか？☺️
料理は下拵えからじっくりと、旅行はたっぷり下調べをして予約する事から、効率ばかりを見ていたらつまらないですよね🥱
過程を楽しむ事は物事の醍醐味なのです✨
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします
今日も素敵な1日になりますように💐
心のゆとり
11/22 17:54 更新
自分の調子が出ないときに
「どうしたの？あなたらしくないね」
と声をかけられると、すーっと気持ちが楽になることがあります🍀☺️気にかけてもらえることはすごく幸せなことだと実感します😌
私も声をかけられる心のゆとりを持てるといいな🥺🌱
