おはようございます！
雨が降って少し気温が下がりましたね🌧️
家の中にずっといると、身体が硬くなってきてしまうので
たまにストレッチしてます🙆
背中を伸ばすだけでも気持ちが良いですよ♪
写メ日記
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滝の投稿
ストレッチ
08/11 09:03 更新
朝の空気
08/09 08:30 更新
おはようございます！
今日は少しだけ朝の気温が低かった気がします🍀
それでも30度は超えてますね！
朝、起きてから窓をあけて換気をするのが習慣です。
部屋に新鮮な空気が入ると気持ちが良いですよ！
フェザータッチの向きは重要？
08/08 09:41 更新
おはようございます！
フェザータッチの向きは縦！
身体に触れるとき、横方向に触れるよりも縦方向に触れた方が気持ち良いです。
今日も頑張っていきましょう！
カキ氷
08/07 08:43 更新
おはようございます！
お店で売っているフワフワのカキ氷をまだ食べたことがないので行ってこようかな🍧
ストレッチ
08/03 08:24 更新
おはようございます！
整体やストレッチにも興味があります。
ストレッチは自宅でも手軽にできるのがいいですよね
自分の身体にも興味を持って、技術と知識を学んでいきたいです。
