写メ日記

凹むようなことがあったらこうしよう！

 

①浸かる

②感謝

③対策

 

 

①浸かる

時間制限を設けて

凹むことにどっぷり浸かりましょう！

 

 

罪悪感で苦しもう

謝罪しよう

ウジウジしよう

悩もう

自己否定しよう

狂おう

叫ぼう

不安になろう

泣こう

 

 

何でもいいので

そこから逃避せずに

迎えて味わい尽くしてやるくらいの感じでね

 

がっつり味わいましょう

ボコボコにされましょう笑笑

 

格闘技に試合時間あるように、タイマーつけてね

ずっとボコられなくていいです笑

 

 

②感謝する

次はその出来事に感謝してください

 

 

そこから学べたことに感謝

学ばせてくれた人に感謝

「あと」でなく「今」学ばせて貰えたことに感謝

自分のクセや思考、価値観を知れたことに感謝

 

 

無理にぐぬぬと考えすぎないでいいので感謝してみてね

 

 

③対策

その後は繰り返さないための対策を考えようー！

 

自分でコントロールできることかどうかを判断するといいですよ

 

 

誰かを不快にさせて問題を起こしてしまったなら、、、

 

その人が不快に感じる気持ちの動きははコントロールできない

だからそこは仕方ない！

 

けど不快にさせた自分の行動はコントロールできる

だからそこを変える！

 

そのような感じで、

できることに着手してね

 

 

少しずつでいいので、

焦らずに良くなっていきましょう〜

 

 

私がこういう話をする時は大体自戒を込めています・・・

 

人間死ぬまで成長過程です・・・

頑張りましょう・・・！！

 

 

たつき

 

 

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夏の夕暮れに黄昏れていたら😌

 

昼の暑さが少しやわらいで、
街も少しずつ夜の表情に。

 

空を見上げると、
小さな月が浮かんでいました🌙

 

忙しい日でも、
こんな景色を見ると少しだけ気持ちがゆるみます🍀

 

皆さんも今日一日、お疲れさまでした😊

 

この後、日高屋さんに行って、
てんやさんにも行ってしまったのは、ここだけの話です。笑

 

鈴🛎️

こんばんは、瑞貴です。

 

この仕事をしていてよく聞くのが、「太っているから恥ずかしい」とか「肌荒れがあるから見られたくない」っていう理由で、呼ぶのをずっと迷ってたっていう話です。

 

そういうコンプレックスって本当に一切気にしなくて大丈夫ですよ。

 

そもそも誰だって自分の見た目に何かしらコンプレックスはあるものだし、他人の目から見たら全然気にならないことの方が圧倒的に多いです。むしろ、ふくよかなラインとか、ちょっと触れたときの肌の質感とか、その人だけの個性がすごく愛おしく感じたりします。

スタイルの良さよりも、そういう生身の女性らしさに触れる瞬間の方が女性としての魅力を感じます。

 

容姿に自信がなくて一歩踏み出せないでいる人にこそ、余計な心配は全部抜きにして、ただリラックスして癒されにきてほしいなと思います。

 

＿＿＿

 

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。

「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。

時間のある時にゆるっと返します。

 

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歩です。

ここ最近は、朝日を浴びながら

30〜40分の早朝散歩を日課としています。

おかげさまで、肌も良い色に焼けて来ました笑

 

その後は、行きつけのジムでストレッチをして

軽めの腹筋、スクワット、腕立て伏せ…

 

女風のお仕事は、

当日利用でご指名くださる方も多いですから

うっかり油断して

たるんだ身体をさらすワケには行かないですから

自己管理が自然と身に付いて助かってます😆

 

歩

 

 

 

🍑に☝️

気持ちよかった、どうしよう目覚めちゃった

こんにちは！

ここ数日とても夏を感じてますが、やっぱり暑くて好きになれてないです！！

でも、昨日今年初めて花火を見て花火だけは好きだと再認識しました😺

なので今年こそは沢山花火を見たいです🎆

一緒に見てくれる人連絡ください😌

 

美桜🌸

3連休、昨日は新国立競技場で試合観戦！！充実の１日でしたが、今日は知り合いの結婚式に呼ばれ、羽田から移動（泣）

連休だからか、滑走路も渋滞？気味。

明日はすぐに東京にトンボ帰り予定ですね。

漫画「呪術廻戦」では、自分の情報を開示すると強くなるという描写があります。

僕も情報を開示する事によって誰かに刺されば

嬉しいと思ったので、これからシリーズに分けて好きな音楽、食べ物、映画、趣味、ハマってる事など自分の事をつらつら書いていこうと思います。

 

今日は自分のセラピストとしての強みを書いていきます。

 

 

◎ホスピタリティが高い

◎連絡がマメ

◎塩対応一切無し

 

です。

 

ホスピタリティはセラピストにはとても重要で、忙しい中作っていただいた時間、高いお金、不安や緊張する気持ち、期待などを裏切らないためにももっとも大切にしている事です。

 

小さい頃、おばあちゃんに「人には思いやりを持って接するんだよ」って言われたのが今も生きてます。笑(僕はおばあちゃんっ子でした😂)

それは〇〇しなきゃ！ではなくて、自然に出てます😤

 

 

女風だからこそ不安な事が多いだろうし会うまでも緊張します。

そういう気持ちを安心してもらえる意味でもマメに連絡をしたり、お互いの事を知ることによって楽しめる事が増えると思ってます！

 

もちろん、あんまり連絡したくない、干渉してほしくないって女性もいると思うのでその人によって合わせてます🙆

 

 

最後に、塩対応一切無しです。

よく知らない男とホテル2人きりで塩対応されたら怖くないですか？

僕が女性の立場なら怖いし萎縮しちゃうので無理です😂

 

自分がされたら嫌な事は絶対したくないです！

 

 

なので僕との施術は安心してください(*ﾟ▽ﾟ*)

楽しく気持ちよく癒されてくださいね👏

 

 

 

どんどん発信していくのでこれからもよろしくお願いします🙇‍♂️

 

 

最後に今朝作ったホットドッグを載せておきます。

男飯なのでたまごは大きくきざみすぎてゴロゴロで味濃いめ。

ウインナーの方はウインナーだけに見えて下にバター炒め玉ねぎが隠し味で入ってます。

 

ということで次は好きな食べもの編です🫶

昨日は久々の新国立競技場！

そしてこれも久々の日本代表戦。

観客動員数5万人超という事もあり、壮観でした！

結果は残念だったけど、本番は来年のワールドカップ！

日本代表頑張れ!!

誕生日って、祝われるのを待つ日になりがちだ。連絡が来るか、覚えててくれるか、祝ってもらえるか。待つ側にまわると、期待と不安がセットになって、ちょっとしんどい日にもなる。

でも、自分で自分を祝うと決めた瞬間、その日は待つ日じゃなくなる。好きなものを食べて、行きたい場所に行って、自分を丁寧に扱う日。誰かの祝いはあればうれしいおまけで、なくても一日は成立する。

これ、誕生日以外にも使える考え方だと思う。頑張った日、乗り越えた日、なんでもない日。祝う理由は自分で決めていいし、祝い方も自分で決めていい。誰かを待たずに、自分の機嫌を自分でとる。その練習として、誕生日はちょうどいい 🫧