写メ日記

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全セラピストの投稿

四季と日本人

08/23 11:42 更新

音(33)

こんにちは！音んぬです✨

日本の四季って、その特徴や魅力が多様で素敵だと思いませんか？海外の友達が大絶賛していて、改めて考えてみると確かに良いなと感じます。春夏秋冬それぞれ違った良さがあり、日本のカレンダーなどはその良さを上手く表現しています。季節に合わせた日本特有の文化イベントや祭りも地域によって違ったり、コアでマニアックな部分もすごく良いですよね！最近は夏と冬の二極化が進んでいるので、少ない春と秋を身体全体で感じきらなければ！とも考えます…涙。日本人は謙虚な部分も好きですが、最近は謙虚を通り越して、自己批判も多い印象です。他人を想いやれる素敵な民族だと思うので、もっと日本人であることを誇って良さを伝えていきたいです。以上！音のひとりごとでした。

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8月22日性病検査の結果がわかりました

08/23 09:24 更新

恭介(49)

8月22日性病検査の結果がわかりました

エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)

8項目無事に異常なしでありました😌

今回も何事もなくホッとしました
安心してご利用していただけたらと思います

早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも
月2回私は必ず行っています

前回は8月8日に行っております

今月、来月ともにまだまだご予約空いておりますので関東、関西、名古屋の貴女様DMいただけたら嬉しいです✨

Ｘ id : kske_mantendo
Instagram ID: kyosuke_manten

XやInstagramをされていない貴女様！
直接萬天堂のWEB予約でご予約いただけたら大丈夫ですので宜しくお願いいたします😀

大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏·名古屋萬天堂の貴女様ご予約お待ちしております🥰

猛暑日が毎日続いていますがお身体に気をつけてご自愛くださいね

ライブ行ってきた！

08/23 07:21 更新

辰矢(26)

つい先日、大好きなラッパーのライブに参戦してきました！

GADORO(ガドロ)っていう人のワンマンライブだったんですけど、盛り上がりすぎて声枯れました笑笑

まし、気になるって方見えましたら、何曲かおすすめするので聞いてみて！！めちゃめちゃ良いから！！

スケジュール更新

08/22 21:03 更新

理玖(25)

こんばんは！

理玖です！

スケジュール更新致しました！

本当はM、なのかも、、、

08/22 20:56 更新

辰矢(26)

今週も金曜ですね！

お盆から明けて1週間お疲れ様でした！

今週の締めくくりでジム行ってきました

行くまでがだるいけど、行ったら行ったできもちいい、、

Sで売ってるけど、、ほんとはMなのかも、、

暑い日が続きますね、

08/22 18:34 更新

辰矢(26)

こんばんは🌕

なんか最近めちゃくちゃ暑いですよね🥵、、

代謝がすんごい良いから、動いたらすーぐ滝汗です💦笑

でもその汗もえっちだな🥰なんて思う時もあります笑

暑い日の中ですけど、涼しい🏩で濃密でえちえち😍しませんか？お誘い待ってますよ🥰🥰

インナーマッスルを本格強化スタート！

08/22 17:55 更新

taizyu(42)

今月からインナーマッスルを本格的に鍛えてます。
インナーマッスルを鍛えるメリットってたくさんありますよね！

健康・身体機能のメリット
姿勢改善
体幹が安定することで猫背や反り腰の改善につながり、自然と美しい姿勢に。

腰痛予防
骨盤や背骨を支える力が強まり、腰への負担を軽減。デスクワークの方にも効果的。

バランス能力向上
転倒防止やスポーツでの安定感アップにつながる。

ダイエット・美容のメリット
代謝アップ
インナーマッスルは持久的に活動する筋肉なので、基礎代謝が上がり太りにくい体質に。

お腹まわり引き締め
腹横筋や骨盤底筋を鍛えることで下っ腹がへこみ、くびれも作りやすくなる。

美しいスタイル維持
外見の筋肉（アウターマッスル）をより効果的に使えるようになり、シルエットが整う。