写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

なんで洗車するんやろって、たまに自分でも思うんです🚗

もちろん、きれいな方が気持ちいいっていうのはあるんですけど、
たぶんそれだけじゃなくて。

僕はわりと、身の回りを整えることで気持ちも整うタイプなんやと思います😌

汚れを落として、
見えるところだけじゃなくて、細かいところまで少しずつ整えていくと、
不思議と頭の中まで静かになるんですよね。

誰かに会う前とか、
ちょっと気持ちを切り替えたい時とか、
先に環境を整えたくなることってありませんか？✨

部屋を整えるのもそうやし、持ち物を整えるのもそうやし、
僕にとって洗車も、その延長にある気がします。

別に見せるためだけじゃなくて、
自分がちゃんとしていたいから整える。
そういう感覚は、普段の過ごし方にも出るのかもしれません。

見えやすいところだけじゃなくて、見えにくいところもちゃんと整えておきたい。

そういうのって、車だけじゃなくて、
人との向き合い方にも少し似てる気がします🌿

たぶん僕は、
少しでも気持ちよく過ごせるように、
少しでも安心してもらえるように、
まず自分のまわりから整えていきたいんやと思います☺️

派手なことじゃないけど、
そういう小さい積み重ねって、意外と大事ですよね。

みなさんには、
「これをすると気持ちが整うな」っていう習慣、ありますか？🌸

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、友達が静岡に旅行へ行った話をしていて、
それを聞いていたら僕までじわっと気になってきました🗻

静岡って、
富士山の景色があって、海のものも美味しくて、温泉もあって、
しかもドライブでも気持ちよさそうで。
“のんびり楽しむ旅”のイメージが強くて、いいなぁって思ったんです🚗🌊

まだ実際に行く予定が決まっているわけではないけど、
「行くならどのあたりがいいかな」って考えるだけでも、
ちょっと気持ちがほどける感じがあります。

三島や沼津のほうで景色を見たり、
海鮮を楽しんだり、
伊豆のほうでゆっくり温泉に入るのもよさそうで♨️
日本平みたいに、富士山を見ながら過ごせる場所も惹かれます。

こういう、
“すぐじゃなくても、いつか行ってみたい場所”を思い浮かべる時間って、
忙しい日々の中では意外と大事やなと思います。

何か大きなことがなくても、
友達の旅行の話を聞いて、
「自分も気になるな」って思えたことだけで、
その日の気分が少しやわらかくなることってありますよね🌿

会ったときも、
そんな何気ない日常の話や、
「最近ちょっと気になってること」みたいな話を、
気負わず交わせる時間っていいなと思っています。

いつも、こうして日常の小さな話題を受け取ってもらえることにも感謝です🪶
大きな特別じゃなくても、
ふと気になったことを言葉にできる時間を大切にしていきたいなと思います。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日から来週までの出勤スケジュールを更新しました。

5/23(土)は、ありがたいことに予約満了となりました。

予定を見つけてくださったことも、
その時間を僕に預けようと思ってくださったことも、
本当に嬉しく思っています。

ありがとうございます🪶

そして、来週はまだご案内できる日があります。

5/25(月) 09:00〜翌07:00
5/26(火) 20:00〜翌08:00
5/27(水) 08:00〜翌08:00
5/28(木) 08:00〜翌08:00

予定を見るときって、

「この日なら行けるかも」
「少しだけ時間作れそう」
「まだ迷ってるけど気になる」

そんな感じでも大丈夫です。

最初からきっちり決まっていなくても、
予約ボタンやX、InstagramのDMから、
確認だけしてもらっても大丈夫です。

会う前に少しでも不安があるなら、
その不安ごと持ってきてもらえたらと思っています。

急がせるより、
ちゃんと安心して選んでもらえる方が嬉しいので。

予約が入っている日も、
これからお会いできる日も、

その時間をただ埋めるのではなく、
ちゃんと気持ちを向けて準備しておきたいと思っています。

「会ってみようかな」と思ったタイミングで、
無理なく声をかけてもらえたら嬉しいです🪶

お会いできる時間を、
落ち着いて準備してお待ちしています。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、初めてピエリ守山に行ってきました。

名前は知っていたけど、実際に行ってみると
思っていたよりずっと広くて、
歩いているだけでも気分が変わる場所でした。

待ち合わせの前って、
少し早く着くと「どこで待とうかな」となることもあるけど、
あれだけ広さがあると、変にそわそわせずに過ごせる感じがありました。

広い場所って、
ただ広いだけじゃなくて、
気持ちに少し余裕を作ってくれることがあるんやなと思いました。

待つ時間が落ち着いていると、
会ってからの空気も自然にやわらかくなる気がします。

急いで向かうより、
少し早めに着いて、
場所の空気を感じながら待つ。

それだけで、
その日の始まり方が少し変わる気がしました。

ピエリ守山は、琵琶湖の近くということもあって、
普通のモールとは少し違う開放感があるように感じました。

買い物をする場所、
時間をつぶす場所、
待ち合わせをする場所。

同じ場所でも、
その時の気持ちによって見え方って変わりますね。

僕は、誰かと会う前の時間も
できるだけ雑にしたくないなと思っています。

会ってから急に空気を作るんじゃなくて、
向かう前から少しずつ、
落ち着いて会える準備をしておきたい。

そういう小さな部分も、
安心してもらえる時間につながる気がしています。

初めて行った場所やったけど、
「ここで待ち合わせするの、けっこういいな」
と思える日でした。

広い場所で、少しゆっくり待つ時間。
こういう何気ない時間も、
ちゃんと大事にしていきたいです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はグラップリングの練習に行ってきました。

今回練習したのは、
相手にハーフガードをされている状態から、
キムラロックにつなげていく動き。

……と書くと、少し難しく聞こえるかもしれませんが、
簡単に言うと、

相手に足を絡められて動きを止められている状態から、
上半身の向きや腕の位置を丁寧に見て、
無理に力で動かさず、少しずつ有利な形を作っていく練習です。

キムラロックって、
腕だけで無理にひねろうとすると、うまくいかないんです。

先に相手の体の向きや肩の位置を見て、
肘が戻らないようにして、
自分の頭や胸の位置も使いながら、
相手が動きにくい形を作っていく。

力任せではなく、
順番と位置取りが大事なんだなと改めて感じました。

これって、
体の練習だけじゃなくて、
普段の人との向き合い方にも少し似ている気がします。

相手が今どう感じているのか。
どこに力が入っているのか。
どの距離なら安心してもらえるのか。

自分の都合で急に近づくのではなく、
相手の反応を見ながら、
ちゃんと順番を大切にする。

リラクゼーションの時間でも、
会う前のやり取りでも、
そういう感覚は忘れずにいたいです。

今日の練習で特に残ったのは、
「力を入れる前に、まず形を整える」
という感覚でした。

強くなることも大事だけど、
それ以上に、力の使い方を間違えないこと。

相手をよく見て、
必要な分だけ使って、
余計な圧をかけすぎない。

そういう積み重ねが、
体にも、人との距離感にも出てくるのかなと思います。

またひとつ、
自分の体と向き合う時間になりました。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今朝、目が覚めた時に
布団の中のあたたかさがまだ少し残っていて、
それだけで気持ちがふっとゆるむ朝でした☀️

毎日当たり前みたいに過ぎていくけど、
ちゃんと眠れて、
朝に目が覚めて、
温かい布団の心地よさを感じられることって、
それだけで十分ありがたいことなのかもしれません。

特別な出来事がなくても、
こういう小さな「助かったな」と思える瞬間があると、
今日も少し落ち着いた気持ちで始められる気がします。

忙しい日ほど、
大きなご褒美よりも、
こういう何気ないものに支えられてるんやなって思います。

温かい場所で眠れたこと。
ちゃんと体を休められたこと。
今日もまた一日を始められること。

そういうことに気づける朝は、
少しだけ心の余白も増える気がします🍃

会う日も、会わない日も、
無理に気持ちを上げなくていいし、
まずは自分が少し落ち着けることって大事やなと思います。

今日は、
朝の温かい布団にちょっと感謝したくなった、
そんな小さな日記でした。

読んでくれたあなたにも、
ほっとできる瞬間がひとつでもありますように🍀

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、ぶり大根のことを考えていて、
あらためて思ったことがありました。

ぶり大根って名前だけ聞くと、
つい鰤が主役みたいに見えるけれど、
本当に「いいなあ」と思うのは、
鰤の脂や煮汁の旨みをたっぷり吸った大根のほうだったりします。

鰤そのものが美味しい、で終わるんじゃなくて、
その旨みがちゃんと相手に渡っているか。
そこが大事なんだなあと、しみじみ思いました。

それって、なんとなく自分の在り方にも近い気がしています。

自分が前に出て満足するより、
会ったあとに相手の気持ちや体が少しゆるんで、
「ああ、なんか楽になったな」
と思ってもらえる時間のほうが、ずっと大切です。

主役は、いつも相手のほうでいい。
自分は必要なぶんだけ寄り添って、
ちゃんと旨みを渡せる存在でいたいなと思います。

派手さはなくても、
あとからじんわり残るものがある。
そんな時間を丁寧に重ねていけたらうれしいです。

何が主役か、誰が前に立つか。
そういうことを考える夜も、案外きらいじゃありません。

会いに来てくださる方の時間が、
少しでもほぐれて、軽くなるものになりますように。

今日も読んでくださってありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は予定の合間を見つけて、
キックボクシングに行ってきました🥊

日によっては、
一日の中でいろんな予定が重なることもあります。

でも、そういう時ほど
ただ流されるんじゃなくて、
気持ちを切り替えて、
目の前のことにちゃんと向き合いたいなと思っています。

今日習ったのは、

相手のジャブを左手で捌いて、
右ミドル
↓
ストレート
↓
相手に近づきながらアッパー
↓
フック

というコンビネーションでした🥊

文字だけ見ると勢いのある流れですが、
実際にやってみると、
ただ強く打てばいいわけではありませんでした。

相手のジャブを捌く時に、
大きく動きすぎると次の右ミドルが遅れる。

右ミドルのあと、
足の戻し方や立ち位置がずれると、
次のストレートが届きにくくなる。

ストレートも、
ただ当てるためだけじゃなくて、
近い距離に入るための一歩になる。

そして、近づいてからの
アッパー、フック。

ひとつひとつの動きが、
次の動きにつながっているんだなと感じました。

練習していて思ったのは、
キックボクシングも、人との向き合い方も、
「距離感」がすごく大事だということです。

焦って近づきすぎないこと。
相手の反応を見ること。
力だけで押し切ろうとしないこと。
必要な分だけ動いて、少しずつ距離を近づけること。

これは、身体の使い方だけじゃなくて、
人と過ごす時間にも通じる感覚だなと思いました。

会いに来てくださる方にも、
こちらのペースを押しつけるのではなく、
その時の気持ちや緊張に合わせて、
安心して過ごせる空気を作れる人でいたいです。

慌ただしい日でも、
身体を動かして、
新しいことを覚えて、
自分の中に少しずつ積み重ねていく。

こういう時間があるからこそ、
人とお会いする時にも、
落ち着いて向き合える自分でいたいなと思います。

今日も読んでくださってありがとうございます🌪️🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、
**DATEKEN feat. 初音ミク の「ワンルーム・オール・ザット・ジャズ」**を聴いていて、
すごく心に残ったことがありました🎧

この曲って、ただおしゃれな雰囲気の曲というより、
ひとりの空間で、自分の好きなものや気持ちを形にして、誰かに届けようとする歌
なんやなって感じたんです。

うまく言葉にできない日もあるし、
何でも完璧にできるわけでもないけど、
それでも「ちゃんと届けたい」って思う気持ちは、
人に向き合う仕事でも、すごく大事なんやろうなと思いました。

曲の中には、
不完全さや未完成さもそのまま抱えながら、
それでも外に向けて届けていく感じがあって。

それって少し、
僕が普段大事にしたいと思ってることにも近い気がしました。

無理に強く見せるんじゃなくて、
無理にきれいにまとめすぎるんじゃなくて、
その時の気持ちや空気ごと、
できるだけ丁寧に受け取りたい。

会いに来てくださる方にも、
「ちゃんと向き合おうとしてくれてるんやな」って
少しでも伝わっていたら嬉しいです😌

少し不器用でも、ちゃんと誰かに届くものはあると思っています。

だからこそ、
会う時間も、やり取りも、空気感も、
軽く扱わずにいたいです。

派手じゃなくても、
安心できること。
無理しなくていいこと。
自然に力を抜けること。

そういう時間を、
これからも丁寧に届けていけたらいいなと思っています🌙

いつも見てくださってありがとうございます✨
こうして読んでもらえることも、
受け取ってもらえることも、
僕にとってはちゃんと嬉しいことです。

今夜も、必要な人にやさしく届きますように🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとした豆知識も兼ねて、
リンパドレナージュ用に準備したタオルのお話を少し。

今回用意したのは、
大判タイプのマイクロファイバー系タオル。

ベッドに敷いたり、身体をやさしく包んだりしやすいように、
普通のフェイスタオルよりもかなり大きめのものを選びました。

リンパドレナージュは、
身体を無理に押すというより、
ゆっくり流れを整えていくような施術なので、
使うタオルにも少し気を配りたいところです。

大判だと、
必要なところをきちんと覆いやすくて、
肌寒さや落ち着かなさを減らしやすい。

薄手で乾きやすい素材なら、
洗濯後の管理もしやすく、清潔な状態を保ちやすいです。

ここで豆知識なのですが、
ポリエステルやマイクロファイバー系のタオルは、
乾きやすくて扱いやすい反面、
高温で長時間乾燥させすぎない方が安心です。

乾燥機を使うなら、
高温で一気に回すよりも、
低温・短時間が無難。

浴室乾燥なら比較的使いやすいですが、
それでもタオル同士をぎゅうぎゅうに詰めず、
少し間隔を空けて干すのがポイントです。

風が通ると乾きムラも出にくくて、
タオルの質感も整いやすくなります。

こういう話って、かなり地味かもしれません。

でも、実際に身体に触れるものだからこそ、
清潔感や肌ざわり、乾かし方まで含めて、
ちゃんと考えておきたいなと思っています。

リンパドレナージュの時間が、
少しでも落ち着いて、力を抜きやすい時間になるように。

技術だけじゃなく、
タオル一枚、空間の温度、灯りのやわらかさまで、
見えないところも整えていきたいです🌿

今日の小さな豆知識でした。

🌪️ビューン🪶