写メ日記

🌸最近あたたかくなってきましたね🌸

最近ほんとうに暖かくなってきて、外を歩くだけでも少し気分が上がりますね☺️
気づいたら上着がいらない日も増えてきて、春を感じることが多くなりました🌿

この前、天気のいい日に少し外に出たのですが、
日差しがとても気持ちよくて、ついぼーっとしてしまいました☀️

こういう何気ない時間も大切だな、と感じています。

これからもっと過ごしやすくなると思うので、
ご一緒にゆったりした時間も楽しめたら嬉しいです😌

季節の変わり目ですので、体調にはお気をつけくださいね◎

最近月がキレイだなと思って

何気に見ていましたが

5月2日が満月だったんですね🌕

(もう3日も過ぎてました)

月がきれいな夜に

あなたは誰かの顔が

思い浮かびますか？

ぼくは

『今日は月がキレイだね』

とか

『今日は月が大っきいよ』

とか

そういう何気ない会話

好きです

そんなことを伝えたい

身近な人がいるなら

きっとあなたは

幸せです

朝はひんやり、昼はじんわり暑くて、気づけば雨…☀️☔️
なんだか天気に振り回される日が続いてますが、皆さんいかがお過ごしですか？🌿

GWは本業の方がバタバタで、なかなか浮上できずすみません🙇‍♂️

そして少し先になりますが、5/16(土) 出勤予定です！

気温差や疲れで体も重くなりやすい時期なので、
癒されに来ていただけたら嬉しいです☺️

公式LINE、Xからでもご予約お待ちしております！！！

ゆうり

こんばんは🌙
GWもいよいよラストですね…なんだか名残惜しいですね😌

みなさんはちゃんとリフレッシュできましたか？
僕は久しぶりにドライブしてきました🚗
豊田市の山奥の湖まで行って、静かな自然の中でゆっくりしてきました✨

やっぱり自然っていいですね。
空気も気持ちよくて、心も体もゆるんで…なんだか全部が素直になる感じでした🍃

こういう時間って、ひとりもいいけど…
隣に誰かいたら、もっと特別になる気がします😏

静かな車の中で、近い距離で同じ景色見て、
ふとした瞬間に目が合ったりして…ちょっとドキッとするような時間、過ごしてみません？😉

今日はかずゆきに行きました

こんにちは〜^_^

今、仕事の合間なんだけど

めちゃ天気いい〜✨

連休も終盤で休みの期間って

時間過ぎるの早いよね笑

なんでこんなあっという間なんだろーって

いつも思う😭

さぁ本日も頑張ります♪

聖夜

今日は朝実家に帰ってご飯食べてました🍚

串家物語行って爆食いしました笑笑

抹茶フェスだったので抹茶好きにはたまらなかったです😊

実家の猫にもあって幸せな日でした😀

今日は18時から出勤してるので待ってます♡

ただいま、東京は中野区の小杉湯にきております。

アメニティや内装がとても可愛くて気に入りました。

いろんな珍しい手作りアイスをいただきました。

明日は18時以降から予約受け付けております。

東京、横浜、神奈川、埼玉に対応させていただいています。

もしよかったら遊ぼうね。

名古屋のケイ

さて、ゴールデンウィークも終盤ですが、いかがお過ごしでしょうか？
僕は本業が繁忙期のため、しばらくこちらはお休みをいただいております。

先日、移動中に久しぶりにマイケル・ジャクソンの「Beat It」を聴きました。
誰もが知っている名曲ですが、歌詞の内容は「強がるな、戦わずに逃げろ」という、意外と泥臭いメッセージなんですよね。

昔は「戦って自分を証明すること」が強さだと思っていました。
でも、空手を続け、仕事でも色々な経験をしてきた今は、少し考えが違います。

無理に自分をすり減らしてまで、戦い続ける必要はない。
自分を守るために、しんどい場所からさっさと「逃げる（Beat It）」こと。
それができるのが、本当の大人の強さであり、余裕なんじゃないかな、と。

日々、何かと戦って疲れているあなたへ。

たまには日常からうまく逃げ出して、
非日常を味わうのもアリだと思います。

がんばれ！笑

今日も良い一日を🌈

和正

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今は実家に帰省しているのですが、そんな中でも合間を縫って朝トレしてきました🏋️‍♂️

帰省中って、どうしてもいつもの流れと少し違って、生活リズムも食事も変わりやすいですよね。
だからこそ、短い時間でも自分の体を整える時間をちゃんと作れたのは、個人的にすごくよかったです。

見た目のためだけじゃなくて、こういう積み重ねって、施術の土台にもつながるなと思っています。

たとえば、長い時間を一緒に過ごす中での体力だったり、触れる時の安定感だったり、無理なく寄り添うための余裕だったり。
派手なことじゃなくても、そういう部分って、安心感として少しずつ伝わるものだと思うんです。

今回の朝トレでは、デッドリフト、ベンチプレス、ブルガリアンスクワット、プランクまでしっかり入れました。
帰省中でも「今日はできないかも」で流さず、できる形で続けられたのは、自分の中でかなり大きいです。

体づくりって、すぐに何かが大きく変わるものではないけれど、
こうやって日常の中で少しずつ続けていくことで、ちゃんと自分の支えになっていく気がしています。

施術でも、会う時間の中でも、
「この人といると少し力が抜けるな」と思ってもらえるように。
そういう空気を支えるひとつとして、体もちゃんと整えていきたいです😌

帰省中のこういう時間も、あとから振り返ると、意外と大事だったりしますよね。
特別なことをしていなくても、整えることをやめない日って、なんだか気持ちがいいです。

いつも見てくださってありがとうございます🍀
こういう何気ない日常も、少しずつ共有していけたらうれしいです。

🌪️ビューン🪶