写メ日記

おはようございます！

お天気セラピスト櫻井です^ ^

週明けとなる5月18日月曜日も高気圧に覆われて晴れる所が多くなります。気温が大幅に上がり、熱中症の危険性が高まるため、こまめな水分補給と適度な休息を心がけ、外出時は帽子や日傘などで暑さ対策を万全にしてくださいね^ ^

沖縄は午前を中心に晴れるでしょう。九州から東北は、広い範囲で晴れの天気が続くでしょう。日中は強い日差しが照りつけて、真夏を思わせる暑さとなる所もあります。北海道は雲が多く、夜は北部を中心に雨の降る所があるでしょう。

今日は何の日？^ ^

5月18日の今日は、博物館の役割を広めるために国際博物館会議が制定した「国際博物館の日」です。この日を中心に、国内外の様々なミュージアムで無料開館や記念イベントが開催されますよ〜

月が綺麗だと思いきや

これハム

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、きっかけがあって
**『七つの大罪：Origin』**というゲームを始めました🎮

……と言っても、まだチュートリアルが終わったばかりで、
正直まだ全然わかってません。笑

しかも僕、
『七つの大罪』そのものもほとんど知らなくて、
今のところ分かっているのは

エスカノールがかっこいい

これくらいです。笑

知らない作品に触れる時って、
最初はキャラの名前も、世界観も、関係性も、
「誰が誰なん？」ってなりますよね。

でも、そういう状態で始めるからこそ、
少しずつ知っていく楽しさもあるのかなと思いました。

最初から全部わかっていなくてもいい。
むしろ、わからないままでも
「なんかこのキャラ気になる」
「この雰囲気ちょっと好きかも」
くらいから入っていけるのって、けっこう気楽でいいなと。

エスカノールって、
昼はものすごく強くて堂々としているのに、
夜になると気弱で繊細な一面があるキャラらしくて。

そのギャップを聞いた時に、
ただ強いだけじゃなくて、
弱さや揺れも含めて魅力になるんだなと思いました。

人って、ずっと堂々としていられるわけじゃないし、
毎日強くいられるわけでもないですよね。

だからこそ、
元気な時の自分も、
少し弱っている時の自分も、
どちらも否定しなくていいのかなと感じました。

ゲームの話から少し大げさに聞こえるかもしれませんが、
知らない世界に入る時って、少し不安もあると思います。

でも、最初から完璧に知っていなくても、
少しずつ慣れていけばいい。

人との時間も、きっと同じで。
最初から上手に話せなくても、
全部を言葉にできなくても、
少しずつ安心できる空気になっていけたらいいなと思っています。

僕もまだ、
七つの大罪の世界はチュートリアル後の初心者ですが、
「わからない」を楽しみながら、
少しずつ知っていこうと思います🎮

知らないものに触れる時間って、
自分の中に新しい風が入ってくる感じがして、
案外いいものですね。

🌪️ビューン🪶

5月・6月の関西及び名古屋の出勤スケジュールのお知らせです🌿

随分暖かさを感じる季節になってきました。
慌ただしい毎日の中で、ふっと力を抜いて「自分を大切にする時間」を過ごしていただけたら嬉しいです。

「誰かに優しくされたい」
「安心して甘えられる時間がほしい」
「疲れやストレスを解消したい」
そんな気持ちに、寄り添えたらと思っています。

現在の出勤エリアは、大阪を中心に
京都・神戸・滋賀・奈良・和歌山・名古屋まで対応可能です。

5月はまだご案内可能なお日にちがございます。
また、6月は比較的ゆったりとご予約をお取りいただけます。

・お仕事帰りに少し癒されたい時
・休日を穏やかに過ごしたい時
・人肌の温もりに安心したい時
・誰にも気を遣わず、心からリラックスしたい時

そんなタイミングがありましたら、遠慮なくお気軽にお声かけくださいね。

初めてご利用される方にも、
「話しやすくて安心できた」
「自然体で過ごせた」
と思っていただけるよう、丁寧で穏やかな時間を大切にしています。

5月・6月ともにスケジュールにはまだまだ余裕がありますので、
ご都合の良い日時でお気軽にご相談ください。
あなたにとって、心も身体もほっとできる時間になれば嬉しいです。

下記は大阪の出勤時間となります
※5月17日時点の空き状況

・5月20日（水）13時〜翌8時
・5月22日（金）8時〜18時
・5月23日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・5月24日（日）8時〜12時半 18時半〜翌8時
・5月25日（月）11時半〜18時（名古屋限定出勤）
・5月27日（水）17時〜翌8時
・5月28日（木）16時〜翌8時
・5月29日（金）19時〜翌8時
・5月31日（日）15時〜翌8時

・6月1日（月）18時半〜翌8時
・6月2日（火）18時〜翌8時
・6月3日（水）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月4日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月5日（金）16時〜翌8時
・6月6日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月7日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月8日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月9日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月10日（水）8時〜14時半

・6月23日（火）8時〜翌8時
・6月24日（水）16時〜翌8時
・6月25日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月26日（金）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月27日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月28日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月29日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・6月30日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）

はじめての方も、リピーター様も、安心して過ごしていただけるよう、落ち着いた時間を大切にしています。
無理に頑張らなくていい場所として、ゆっくり身を委ねていただけたら嬉しいです。

ご予約は先着順となりますので、気になる日程がありましたらお早めにご連絡ください。

お会いできるご縁を、心より楽しみにしています😊

最近よく聞く見た目の話🤔

色んな方がいるけど、みんな違うのがいいな〜って僕は思います！（もちろん女性も男性も！）僕は他のかっこよくて高身長のセラピストさんや男性みたいなタイプではないけど、だからこそ好いてくれる人･気になってくれる人がいることがめっちゃ嬉しいです😭

出来ることをたくさん増やして、みなさんのためにいられる人になっていけるよう頑張ります💪今日までおやすみ😴また明日からあなたに会えて喜んでもらえるお顔を見られることを楽しみにお待ちしております❣️

なつ🍓

5/2採取分の性病検査報告です。

性病検査8項目全て陰性でした。

（HIV、梅毒、淋病、トリコモナス、カンジタ、クラミジア、咽頭淋病、咽頭クラミジア）

今月もよろしくお願いします😊

暑い暑い暑い🥵🥵🥵

今日出かける時は真夏の格好で

いいと思います笑

熱中症には気をつけて！

まだ湿度は高くないから、マシな方かな🥲

梅雨入ったら恐ろしい、、

聖夜

今日みたいな天気の良い日は
テントを張ってぼっちキャンプ⛺️

火を見てると心が休まる🔥

上手に焼けました〜♫

昨日より今日、今日より明日。

そうやって積み重ねてきた時間が、

少しずつ自分に馴染んでいく。

お気に入りのデニムと同じで、

今の自分にしか出せない「味」になっていくのが面白いなと思います。

そういう変化を、これからも楽しんでいきたいですね。

エイジングは、嘘をつかない。

今日も良い一日を🌈

和正

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は朝からトレーニングしてきました。

朝に身体を動かすと、
一日の始まり方が少し変わります。

眠さもあるし、
身体が重い日もあるけど、
それでも一回ずつ動かしていくと、
「今日もちゃんと積み重ねたな」って思えます。

今日は、背中・肩・腕・体幹を中心に。

ルーマニアンデッドリフト、
懸垂、
ディップス、
ダンベルローイング、
最後にプランク。

朝からしっかり身体を使ってきました。

背中って、自分では見えにくい部分です。

でも、こうやって写真で見ると、
まだ足りないところも、
少しずつ積み重ねてきたところも、
どちらもはっきり分かります。

もっと厚みもほしいし、
背中の広がりも出したいし、
身体全体をもう少し整えていきたい。

でも、そこで落ち込むより、
今日やった分をちゃんと次につなげたいです。

今日のメニューでは、
ルーマニアンデッドリフトで
145kg、142.5kg、140kg。

ディップスは加重で、
10kg、11.25kg、10kg。

ダンベルローイングも入れて、
最後はプランク60秒を2本。

こうやって数字で残しておくと、
気分だけじゃなくて、
自分が何を積み重ねたのかが分かります。

まだ途中でも、今日やった分はちゃんと残る。

身体づくりって、
一日で大きく変わるものではないけど、
その日の一回、その日の一セットは、
ちゃんと次の自分につながっていくと思っています。

見た目だけじゃなくて、
姿勢を保つ力、
支える力、
最後まで丁寧に向き合える体力。

そういう部分も、
日々の積み重ねで作っていきたいです。

朝から動いた分、
今日も前向きにいきます。

🌪️ビューン🪶