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02/02 05:44 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はまだ空気がひんやりしている
早朝の時間帯に筋トレへ行ってきました🏋️♂️🌅
最近は格闘技の練習で
腰を使う動きが多かったので、
今日は無理をせず、
比較的腰に負担をかけないメニューを中心に調整。
強くなるためには、
ただ追い込むだけじゃなくて
「今の身体に合った選択」をすることも
大事やなって感じています🙂
今日のメニューは
上半身中心＋体幹を意識。
数字として残る記録も、
ちゃんと今後につながる一歩です📊
こうやって少しずつでも
積み重ねていくことで、
誰かの不安や緊張に
安心して寄り添える身体と心を
作っていけたらいいなと思っています🌱
日々の積み重ねを大切にしながら、
これからも強く、優しくなっていきます💪
いつもありがとう。
🌪️ビューン🪶
02/01 21:22 更新
もう何度目かわかりませぬ笑
果たして僕は、何体目の加賀美なのでしょうか🤭
ということで、また一からスタートじゃ✨
02/01 20:09 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
引越しって、やっぱり大変だ。
住所が変わるだけなのに、部屋の中を見渡すと、自分がどれだけの時間をここで過ごしてきたかが一気に可視化される。
段ボールに詰めているのは物のはずなのに、手に取るたびに記憶まで一緒に入れている気がして、なかなか作業が進まない。
バーナードはそんな僕の足元をちょろちょろしながら、箱の隙間を覗いたり、妙に落ち着いた顔で座っていたりする。
その様子を見ていると、不思議と「全部抱えて行かなくてもいいのかもしれない」と思えてくる。
引越しは、面倒で、体力も使って、正直やりたくない作業だ。
でも同時に、今までの自分を一度棚卸しして、これから何を持って進むのかを決める時間でもあるんだと思う。
新しい場所に行くためには、今いる場所をちゃんと離れなきゃいけない。
それが大変なのは、きっとちゃんと生きてきた証拠だ。
さて、もう一箱だけ詰めたら、少し休憩しよう。
バーナードはもう、そのつもりでいるみたいだから。
世界
02/01 19:48 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です😊
今日は、本業である介護のお仕事の一部をご紹介します。
身体に障害のある利用者さんが通ってこられていて、
普段はダイソーなどで購入できる一筆箋や小物を、
とても丁寧にラッピングされています🎁
その作業を、僕もそっとお手伝いしています。
リボンの結び方や、角の折り目、テープの位置――
**「もらった人が、思わず笑顔になるか」**を一緒に考えながら😊
完成した包みを見て、
利用者さんが「ええ感じやなぁ」と微笑んでくれる瞬間が、
僕にとっては何よりのご褒美です🌿
介護の仕事も、セラピストの仕事も、
誰かの毎日に、そっと寄り添うことは同じ。
今日も関わってくださったすべての方に、心から感謝しています✨
あなたの一日にも、
小さな「ほっとする時間」がありますように🌸
🌪️ビューン🪶
02/01 18:36 更新
そういえば先週
ウサギ発見したよ🐰
02/01 17:36 更新
アラフォーになってますます
トレーニングの大切さを実感しましたー
今週は本業の都合、あまりトレーニングできずでしたが
6日間、キチっとできないと、身体が変わってきます。。。
※パっと見た目は気づかないですが、自分ではショック😨
みなさんに、喜んで頂けるように
身体トレーニング
口ケア、爪ケア、身だしなみ
いつでも清潔感もバッチリでお出迎えしますね✨
ヴァレンタインイベントも参加したいのですが、
2月まで新人イベント中ですので、お待ちしていますね
02/01 16:53 更新
お姉様、やってきましたよ２月１４日🎉 お分かりですね❔そう❕『煮干しの日』です✨ ２(に)１(ぼう)４(し)で煮干しだそうです💡 栄養満点です👌
更には自動車保険会社が国内で初めて営業認可を受けた事から『自動車保険の日』でもあるそうです✨ 安全第一です👌
で、本題🙋 お待ちかね『バレンタインデー』ですよ🎊 栄養満点にして安全第一な施術が自慢の萬天堂がお姉様に贈る恒例イベント、バレンタイン割の開催です🎁 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏
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＼この愛よセラピに届け／
💝バレンタイン割💝
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▼開催期間
2/13(金)・2/14(土)
※詳細はイベントページをご確認ください。
02/01 16:36 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はMMAの練習へ行ってきました。
新しく教えてもらったのはグランビーロール。
不利な状況から抜け出すための動きで、頭じゃなく“肩で回る”のがポイントらしい。
正直、最初は景色が一瞬わからなくなって
「これ合ってるんかな？」って思いながらも、必死で体に覚えさせてました。
そのあとスパーリング。
結果は……全員に負けました🤣
でも不思議と、気持ちはそんなに沈んでなくて。
新しいことを試して、うまくいかなくて、
「あ、今の判断遅かったな」とか
「ここで回れたらよかったな」とか、
ちゃんと“次につながる負け”やった気がします。
格闘技も、仕事も、全部一緒。
すぐ結果が出る日もあれば、
負けて学ぶ日もある。
それでも続けてるのは、
ちゃんと前に進んでるって信じたいからやと思う。
今日も読んでくれてありがとう。
応援してくれる気持ちがあるから、
また明日も頑張れます。
🌪️ビューン🪶
02/01 13:50 更新
お疲れ様です♪
入店３ヶ月 ２位になる事が出来ました。
全ての方のお陰です。ありがとうございます。
今後もよろしくお願いします。
02/01 13:48 更新
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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