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写メ日記

全5152件中4881~4890件を表示

全セラピストの投稿

プロフィール写真更新🆙

12/07 18:58 更新

本日プロフィール写真をすべて更新しました!

今までの写真もお気に入り📷だったのですが、季節も変わりましたので、少し衣替えさせていただきました☺️

今回もたくさん素敵な写真を撮っていただきました。

個人的には、この“動きのある1枚”がいちばんのお気に入りです🤩

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《背中まで語るトレーニング》**

12/07 18:48 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日の写メ日記は、身体づくりの進捗報告を少しだけ…💪🔥

普段あまり“背中側の変化”って見せる機会が少ないけど、実は一番努力が出る場所なんですよね。

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鏡越しにパシャっと1枚。

胸・腹筋のラインがだいぶ仕上がってきて、

「お、今日いい感じじゃん?」って思えた瞬間です😌✨

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背中って嘘をつけない。

積み重ねてきたデッドリフトの成果が出てるの、

自分でも嬉しいし、もっと磨きたくなる場所。

 

姿勢や立ち方にもほんのり“余裕”が出てるの分かるかな?🪽

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スクワットもデッドリフトも、

今日は MAX RM 更新が多め でテンション上がりました🔥

 

・スクワット:102.5kg × 5(MAX)

・ルーマニアンDL:115kg × 6(MAX)

・ベンチ:60kg × 6(MAX)

 

足も背中もパンパンで、そのまま吸い込まれそうになるロッカーへ直行😂

 

「苦しいのが快感になってきたら、成長サイン」

今日もそんな1日でした。

 

 

 

最近はお客様に「体締まってきた?」って言われることも増えて、

努力がサービスの質にも直結すると思うと、

より一層モチベ上がります🪶💫

 

これからも一緒に成長を見届けてくれたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

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大掃除!

12/08 05:54 更新

おはようございます☀️

いい天気✨️

 

若干二日酔いなのでシャワー浴びてシャキッとしてきました🚿

 

お酒をたくさん飲んだ次の日ってお腹空いちゃうです。

でもここで食べると...がまんがまん😅

 

そろそろ大掃除を始めないと終わらない事に気付いてしまいました🤔💭

 

まずはふたつあるトイレからピカピカにしてきます🪣🧽

ぼっち大掃除大変だ‪💦‬

 

皆様はいつから大掃除始めますか?

 

今日も元気に『今』を大切にしながらお声掛け待ってます☺️

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ヴォイスメッセージ!

12/07 10:12 更新

エックスにヴォイスメッセージをポストしました!

割と似てる言われてる口パクのアニメーション付きです!

エロめの声で話したので聞いてみて💋

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ご縁に!

12/07 02:38 更新

こんばんは🌙

 

今日はとてもお世話なっていて、尊敬している社長と少し早めの忘年会をさせていただきました✨

 

沢山お話をさせていただき勉強になりました。

男として、社長として全てにおいて私の理想の方です。

 

社長に出会えた事も、このようにご一緒させていただけたことも、人と人の繋がりで出来たご縁だと思います。

 

人は一人では生きていけない!

頼れる、追いかけることが出来る、癒される

自分に足りないものを補ってくれる存在になりたいと改めて思いました。

 

セラピストとして、お客様からそのように思っていただける存在になりたい!そうなろうと改めて決心した一日でした😊

 

私を見つけてくれた皆様、そして今から見つけてくださる皆様、今後とも萬天堂を、慶次をよろしくお願いいたします。

 

萬天堂をご利用いただいている皆様に感謝しております。

 

おやすみなさい🍀.*

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LINEはじめました。

12/07 01:33 更新

最近の某Xでの凍結まつりの影響で、
我々の業界は厳しい状況におかれております。
そんな中、事務局さんからLINEも使って良いと許可がおりましたので、
早速アカウントをつくりました!☺

https://lin.ee/jozzvSd

LINEなら電話での受付が終わったあとも
対応できますので、
予約もしやすくなりますね!
特に深夜で予約したいときは、
遠慮なくご利用ください!


LINEで予約を受付中!
24時間いつでも簡単に予約できます。
以下のリンクから公式アカウントを友だち追加!
https://lin.ee/jozzvSd

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12月8日は名古屋で✨

12/07 01:12 更新

こんばんは、湊人です⚓️

 

12月8日(月)、初めて名古屋に行くことになりました。

普段は北陸がメインなので、新しい場所でお会いできるのが今からとても楽しみです😌

 

ご案内できるのは 19時〜21時の2時間。

短い時間ではありますが、そのひとときがあなたにとって、

「今日来てよかったな」と思える楽しい時間になったら嬉しいです。

 

ホテルでゆっくり過ごすのも、デートコースのお誘いもお待ちしています🌿

 

そして、名古屋にはこれから 月に一度のペースで通いたい と考えています。

この街でもゆっくり関係を育てていけたら嬉しいです😌

 

で、もしご予約がなかったら…

こっそり栄のクリスマスマーケットで温かいお酒でも飲んで帰ろうと思ってます😌笑

そうならないように、声をかけてもらえたら嬉しいです。

 

お待ちしています✨

 

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22時頃~

12/06 21:44 更新

久々V🗣

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サボってました。。

12/06 21:38 更新

こっち来て

 

少し

 

太ったので…

 

行ってきます

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少しだけ軽く✨

12/06 20:03 更新

こんばんは、湊人です⚓

 

今日はお休みだったので、美容院で髪を整えてきました✂️

長さは大きく変えてないんですけど、

重たかったところをスッキリさせてもらって。

 

ちょっと整うだけで、

また明日から頑張れる気がします😌

 

年末まで気持ちよく走れそうです🌿

 

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