写メ日記

そろそろ変化が欲しい。

季節の変わり目って

何か新しいことをしたくなりませんか？

僕は夏が一番好きなので

何かと変化を求めてしまいがちです。

たまに違和感はあるけど。笑

夏もあっという間に終わってしまいますからね。

今しか楽しめないこの季節を

精一杯楽しもうと思います。

今日も良い一日を🌈

和正

こんにちは、湊人です⚓️

好きなものは、最後に食べるタイプです😌

美味しいものほど、

「最後のお楽しみ」

って残しておきたくなります😋

でも、

誰かとシェアしていて、

最後の一個になったら話は別🫩

高度な心理戦が繰り広げられる場面。

そこは遠慮せず、

「最後もらうね。」

って食べちゃいます🙌

好きなものは最後に残すけど、

最後の一個は結構取りにいくタイプです🍴

おはようございます☀️

今日はめちゃくちゃ気温が上がるらしい…熱中症にならないように水分はしっかり取って1日頑張りましょー！

僕も1日4Lくらい水を飲んでヘトヘトにならないように気をつけて頑張ります💪これだけ暑いとスイカ食べたくなっちゃうからお買い物がてら散策しよかな…笑

なつ

サッカーワールドカップ北中米大会の準決勝、イングランド対アルゼンチンはアルゼンチンが2対1で逆転勝ちし、2大会連続で決勝に進みました。イングランドは60年ぶりの決勝進出はなりませんでした。

決勝はスペイン対アルゼンチンで、日本時間20日（月）午前4時から行われる予定です。

おはようございます😃あまりにも暑いので「Dyson HushJet Mini Cool」買っちゃいました🌀

7月16日木曜日の今日、環境省と気象庁は関東から九州にかけての全国21地域に熱中症警戒アラートを発表しています。静岡県や東京都（伊豆諸島）では今年初めての発表となり、各地域で暑さ指数（WBGT）が「危険」とされる33以上になるなど、極めて熱中症のリスクが高い状態です。

関東・甲信・東海
東京都（東京地方・伊豆諸島）、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、山梨県、静岡県、愛知県、三重県

北陸・近畿
新潟県、富山県、和歌山県

中国・四国
広島県、徳島県、香川県、愛媛県

九州
福岡県、大分県、長崎県、宮崎県、鹿児島県（奄美地方除く）

北海道から九州までの広い範囲で最高気温が35℃以上の「猛暑日」が続出しています。特に名古屋で38℃、甲府・高知・富山で37℃の予想など、内陸部を中心に体温を超える危険な暑さとなっています。

• 38℃: 名古屋

• 37℃: 富山、岐阜、甲府、高知

• 35℃: 東京（都心）、広島、高山 など 

こまめな水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいな🌈

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、
“可愛すぎてぎゅーってしたくなる”
みたいな気持ちには、ちゃんと名前があるって知りました✨

それが
「キュートアグレッション」
というものらしいです☺️

たとえば、赤ちゃんや小動物を見た時に
「可愛すぎる…！」
「なんかもうぎゅっとしたい…！」
ってなること、ありませんか？🌼

でもあれって、
本当に乱暴な気持ちが出てるわけじゃなくて、
可愛いって気持ちが大きくなりすぎて、感情があふれてる状態
なんだそうです🫧

つまり、

可愛い
↓
守りたい
↓
愛おしい
↓
感情があふれる

…みたいな流れなんですね☺️

なんかこれ、少し素敵やなと思いました。

人が「可愛い」と感じるのって、
見た目だけじゃなくて

ふっと力が抜けた瞬間だったり
安心して笑ってくれた時だったり
ちょっと照れた表情だったりする気がします🌿

そういう瞬間って、
どこか無防備で、やわらかくて、
こちらまで気持ちがほどけますよね。

僕も、お会いした方が少しずつ緊張を手放して
自然な表情を見せてくれた時に、
「安心してもらえたんやな」
ってすごく嬉しくなります☺️

それはたぶん、
相手を大切に思う気持ちや
やさしくしたい気持ちがあるからこそなんやろうなって思います🍀

“可愛い”って、
ただ見た目を褒める言葉じゃなくて、
愛おしいとか
守りたいとか
大切にしたいとか、
そういう気持ちまで含まれてるのかもしれませんね✨

何気ない豆知識やけど、
ちょっと心がやわらかくなる話やなと思ったので
今日は書いてみました☺️

読んでくださってありがとうございます🌷
これからも、安心して力を抜ける時間を
やさしく届けていけたら嬉しいです🫧

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

7月15日（水）の夜は、通常グラップリングと柔術の2クラスに参加してきました🥋

終わったあとの状態をひと言で表すなら、

体力的には全く疲れていません。
技術的には、しっかり現実を見せられました😂

グラップリングで習ったのは、相手を崩してからのダースチョークとアキレス腱固め。

柔術でも、引き続きアキレス腱固めを練習しました。

名前だけ聞くと少し怖そうですが、練習で重要なのは力任せに締めることではありません。

相手の身体をどこで固定するのか。
どの角度なら正しく技がかかるのか。
相手がタップしたら、すぐに力を緩められるか。

強い力を出すことよりも、必要な場所へ正確に力を届け、きちんと制御することが求められます。

ところが練習中、私のアキレス腱固めについて、

「まだタップするほどの効き方ではない」

と指摘されました😇

筋力にはそれなりに自信がありますが、それだけでは技にならないということですね。

アキレス腱固めもチョークも以前より形になってきた感覚はありますが、まだまだ角度や固定が甘いようです。

そして、授業の最後はスパーリング。

ジムで一番強い方と5分間やった結果……

7本取られました😂

こちらは何もできず、まさに赤子同然でした👶

一方で、別の自分より強い方とのスパーでは3本取ることができました。

この3本を決められた瞬間が、今日いちばん楽しかったです🔥

グラップリングでは、練習したダースチョークでも1本取れました。

ただし、こちらの相手は私より経験の浅い方。

勝ったことを大きく喜ぶよりも、習った動きをスパーの中で実際に出せたことを、今日の収穫にしておきます🙂‍↕️

さらに先生からは、

「崩しだけなら、一番強い人より上手い」

と言ってもらえました。

おそらくお世辞だと思っていますが、帰り道くらいまでは都合よく信じておきます🤭

今日あらためて感じたのは、

力を出せることと、相手に合わせて力を扱えることは別物だということ。

これは、セラピストとしてマッサージをする時にも通じます。

ただ圧を強くするのではなく、呼吸や表情、筋肉の反応を見ながら、その方に合う強さやテンポへ調整する。

格闘技でもマッサージでも、力任せにならず、相手の反応を感じ取れる人でありたいと思っています😌

次の目標は、一番強い方に勝つことではありません。

まずは5分間、1本も取られずに守り切ること。

7本から0本へ。

かなり高い目標ですが、できないことがあるから練習は面白いですね🔥

2クラス続けて動いても体力には余裕があったので、お会いできる時間も、会話からマッサージまで最後まで丁寧に向き合います。

格闘技を知らない方も、会った時に「赤子同然だった話を聞かせて」と笑って聞いてください😂

いつも日記を読んだり、応援の言葉をかけてくださったりする皆様、ありがとうございます。

また一つ成長した姿を報告できるように頑張ります🥋

🌪️ビューン🪶

名古屋出張一日目が終了して、大好きなサウナで整って✨今食事処でまったり中です笑😁

以前から気になってた『トンテキ丼』🍖

やっと食べれました〜😋

ここは『喜多の湯　有松店』さん。

サウナも食事も大満足でした〜🤩

PS:まだしばらくまったりしてますのでご予約お待ちしております😘

今日は正午に業務を切り上げ

午後からは八田與一を探してました

暑すぎて滅

こんばんは。hideです。

今日は、Q＆Aの内容について詳しく答えていこうと思います。

1.出身地は？

→愛知県の田舎に住んでいます！電車で20分で名古屋方面まで行けるとても便利な田舎です笑

2.趣味は？

→音楽鑑賞(ライブ参戦)やサウナが好きです！

海外のロックバンド(70〜90年代の洋楽ロック)が

好きなのですが来日公演が決定すると

関東、関西方面へ遠征もします🤭

3.特技は？

→圧倒的にク◯ニです！

なかなか濡れにくい方でも、濡れ濡れになっちゃう？と評判です。

→舌でT字を作ることができます！

写真を載せました、こんな感じです！

ク◯ニも得意です！

hideってこんな人です。

少しはイメージが湧きましたでしょうか？

本日も19:00〜23:30で出勤しております。

名駅、栄、新栄、金山付近早く行けます

DMご予約お待ちしております。

インスタ

hide_nagoya_mantendo

X

hidenagoyamant2

ライン

https://lin.ee/ZzETO7V