動画55 姫路を食しました。
写メ日記
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全セラピストの投稿
動画55 姫路のドロ焼きを食べました。、
07/13 18:59 更新
湿気の多い日には
07/13 16:58 更新
今日は湿気も多くてジメジメしたお天気ですね
そんなジメジメした日に、ちょっと体がスッキリするおすすめのツボがあるんです
頭のてっぺん、両耳を結んだ線と顔の中心の線が交わるところにある「百会（ひゃくえ）」というツボです
ここを、指の腹で気持ちいいなと感じる強さで、じんわり3秒くらい押して、ゆっくり離すのを数回繰り返してみてください😊
自律神経を整えて、頭の重みやイライラをすーっと和らげてくれる効果があるんですよ
デスクワークの合間や、帰り道の電車の中など、ちょっと一息つけるときに試してみてくださいね
今日を乗り切ったあなたに、この後は少しでも心地よくて優しい時間が流れますように✨
ジャケ写📸
07/13 14:23 更新
パンクが好きでよく聴くのですが
かといって服装はまったくパンク要素は1つもなく
古着が好きでよく着ています
全身古着ってわけでもなく
基本的には
古着+ドメスティックブランドやデザイナーズブランドを合わせる
みたいな格好をしています👕
で、
話の角度が変わるのですが
自分の写真をいじくりこねくり回してたらパンクっぽい？のが出来上がりましたので載せておきますね🖼
いいかんじ✨
これ、ジャケ写にしたい📸
夏の風
07/13 11:58 更新
外に出るだけで暑い季節ですが、
風が吹くと少しだけホッとします😌☘️
（梅雨明けまでもう少しですね😊）
そんな小さな心地よさも、
誰かと一緒だともっと特別になる気がします。
空を見上げる時間も、たまにはいいものですね😊
今日は東京は曇り空ですが、
晴れてほしい気持ちを込めて、この一枚を😊☘️
今日も無理せず、良い一日になりますように。
鈴🛎️
毎日更新 賢人
07/13 11:54 更新
みなさん熱中症に気をつけて今週も頑張りましょう(^_-)
新しい一週間のはじまりですね
07/13 07:55 更新
おはようございます！
また新しい1週間が始まりましたね
今朝は雨のせいか気圧の変化があったりして、なんとなく身体が重たかったり、気合を入れるのに少し時間がかかったりしませんか？
今朝のルーティンは、月曜日だからこそかもしれないけど、少し早めに起きて、冷たいお水でぐっと水分補給をすることから始まりました
頭がすっきりと目覚めていく感じがして心地いいです
月曜日だからって、最初から100%全力でダッシュする必要なんて全然ありませんからね
今週も、お仕事や目の前のことを自分のペースで、省エネモードくらいでのんびりスタートさせていきましょうね😊
今日という1日、あなたがどんな場所にいても、無理せずあなたらしく過ごせたらそれだけで満点です💪
今週も、あなたにとって心地いい時間がたくさん流れる1週間になりますように✨
夏の消耗は静かに来る
07/13 07:44 更新
夏の疲れって、自覚しにくい。冬の寒さは、寒い、としんどさがわかりやすいけど、夏は、暑いなーと思ってるだけのつもりで、体の中では汗をかいて、体温を調節して、紫外線と戦って、フル稼働してる。
だから、なんもしてないのに疲れた、という日が増える。なんもしてなくない。暑さの中で生きてるだけで、けっこうな仕事をしてる。それを、なんもしてないのに、と自分を責める方向に使うのはもったいない。
夏はデフォルトで消耗する季節。そう設定しておくと、いろいろ楽になる。予定は詰めない、眠かったら寝る、食べられるものを食べる。がんばるのは涼しくなってからでいい。夏の目標は、無事に夏を出ること。それくらいでちょうどいい 🍃
第3回キャス配信
07/13 07:41 更新
おはようございます。翠です。
月曜日の朝、憂鬱ですよね。
『今日頑張ってもまだ火曜日か…』
そんな気持ちになってしまいますよね🥺
やっぱり何か楽しみがないと1週間乗り切れませんよね。
そんな貴女様に朗報です‼️
第3回となりますキャスが明日に迫っております。
こちらはセラピスト3人がフリーで話す【セラピストの待合室】みたいなキャス配信となっております。
今回も前回同様、なつめくんとケンティーさんと行います✨️
是非、女子禁制のセラピスト待合室を覗きに来ませんか？
コメント欄、解放してますのでコメント頂けると嬉しいです✨
明日の20時にお会いしましょう‼️
13日、会える人いましたら🥺
07/12 19:43 更新
明日、関西エリアで会える方いましたら
よろしくお願いします🙇
つけ麺探検
07/12 19:12 更新
つけ麺を探検してみました😊
麺の並びがきれいで、
しばらく眺めていました。
「あ、いかんいかん」と思って一口。
……！！！
美味しすぎて、そのあとのことはあまり覚えていません😂
食べた時刻は0:30。
「少し早めの朝ごはん」ということにしておきます🤣
皆さんのおすすめのつけ麺も、
ぜひ教えてください🍜
鈴🛎️
